De multe ori nu ne gândim la ce se întâmplă cu corpurile noastre, totul a fost în ordine, nu există amenințări sau condiții prealabile pentru dezvoltarea unei boli, în timp ce boala în sine nu ne forțează să facă acest lucru. Între timp, apariția celor mai multe afecțiuni cu o prevenire adecvată și în timp util poate fi prevenită, economisind astfel timp, bani și emoții. Și, poate, chiar și-ți salvezi viața.
Oncologii Centrului Medical European acordă o importanță deosebită nu numai diagnosticării și tratamentului cancerului, ci și prevenirii acestora. Există multe modalități simple și disponibile în general pentru a vă ajuta să vă mențineți sănătatea, să vă îmbunătățiți bunăstarea și să reduceți riscul de a dezvolta această boală gravă.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, dezvoltarea a cel puțin o treime din toate cancerele poate fi prevenită.
Pentru prevenirea cancerului și a altor boli, există recomandări medicale universale:
Aceste măsuri fac parte din conceptul unui stil de viață sănătos și pot preveni dezvoltarea cancerului.
Vitamine și gimnastică
Potrivit Societății Americane pentru Cancer, 30% până la 40% dintre bolile oncologice sunt direct legate de dietă.
Manancarea mai multor legume, fructe, leguminoase si cereale integrale ajuta la prevenirea dezvoltarii cancerului de tractul gastro-intestinal si a sistemului respirator.
Un somn bun, de asemenea, contribuie la imbunatatirea capacitatii organismului de a lupta impotriva cancerului. În plus, lipsa somnului poate neutraliza efectul pozitiv al activității fizice.
Examinarea medicală periodică
Pentru a preveni apariția anumitor forme de cancer cum ar fi cancerul de sân, colon și uter, se recomandă supunerea la examinări sistematice:
• mamografie (examen mamar) - în fiecare an, începând cu vârsta de 40 de ani;
• Colonoscopia (examinarea și evaluarea suprafeței interne a intestinului gros cu o sondă specială) - la fiecare 5-10 ani de la vârsta de 50 de ani;
• examinarea citologică a frotiului (diagnosticul bolii cervicale) - la fiecare 2-3 ani, începând cu vârsta de 21 de ani.
Deși nu există nici o "pilula magică" a dependenței de nicotină, există medicamente care pot ajuta în combinație cu metode de autocontrol psihologic.
Asistenții dvs. în lupta împotriva unei țigări sunt medicamente care înlocuiesc nicotina:
- ipsos;
- gumă de mestecat;
- pastile;
- inhalator;
- spray nazal;
În plus, puteți utiliza clase de distragere în acele momente când vă simțiți pofta de fumat - mestecate „radiera“ spalati pe dinti sau de a folosi apa de gura dupa mese, atunci când majoritatea fumatorilor au o dorinta de a fuma.
Prevenirea cancerului de piele
Carcinomul celular și carcinomul cu celule scuamoase (un tip de cancer de piele) sunt cele mai frecvente tipuri de cancer. Ele sunt supuse tratamentului și, de obicei, nu se răspândesc în alte părți ale corpului. Cu toate acestea, melanomul este o formă deosebit de periculoasă a cancerului de piele, care duce adesea la moarte.
Nu există un astfel de lucru ca un "sănătos bronz". Aspectul de bronz înseamnă că pielea produce o cantitate mai mare de pigment de melanină ca răspuns la efectul nociv al ultravioletului (UV).
Deși persoanele cu piele echitabilă sunt mai predispuse la apariția arsurilor solare și a altor efecte ale efectelor dăunătoare ale luminii solare, fiecare persoană, chiar și cea mătărătoare, este în pericol.
Și totuși, potrivit cercetării, doar 56% dintre persoane respectă măsurile de protecție împotriva influenței negative a razelor solare.
Iată principalele:
• Aplicați agent de protecție
Alegeți un produs cu o gamă largă de efecte care nu sunt spălate cu apă și au un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30, aplicați-l timp de 20-30 de minute înainte de a ieși afară.
• Alegeți cu atenție hainele
Culorile închise la culoare se protejează într-o măsură mai mare decât lumina, îmbrăcămintea din țesături densă este preferată îmbrăcămintei din țesături ușoare. Purtați o pălărie cu margini largi.
• Purtați ochelari de soare Protejați-vă ochii de expunerea la lumina soarelui utilizând ochelari de soare panoramici care blochează 100% din razele UVA și UVB.
• Evitați oră de vârf "însorită"
Activitatea maximă a razelor UV este stabilită între orele 10:00 și 16:00. Nisipul, apa și zăpada reflectă razele UV, sporind impactul acestora.
• Refuzați să vizitați solariul
Solariile și lămpile solare nu sunt sigure: razele UVA penetrează mai adânc în piele și contribuie la dezvoltarea cancerului.
Controlați pielea pentru căpușe noi, pistrui și formațiuni, în cazul modificărilor și apariției neoplasmelor pe piele, contactați dermatologul.
Cele mai multe tipuri de cancer răspund bine la detectarea precoce.
Prevenirea cancerului mamar
În ultimii ani, popularitatea de rodie a crescut, care este o sursă bogată de anumite vitamine și antioxidanți. Conține compuși care împiedică creșterea cancerului de sân. Acești compuși funcționează ca agenți de blocare a acțiunii aromatazei, o enzimă care joacă un rol major în dezvoltarea majorității tipurilor de cancer mamar.
Specialiștii Centrului Medical European pentru prevenirea și tratamentul cancerului de sân prezintă următoarele recomandări:
Evitați excesul de greutate corporală. Obezitatea crește riscul de apariție a cancerului mamar după menopauză;
• Consumați alimente sănătoase. Observați o dietă echilibrată cu multe legume și fructe și o cantitate mică de băuturi zaharoase, carbohidrați rafinați și alimente care conțin grăsimi.
Conduceți un stil de viață fizic activ. Efectul profilactic se realizează cu activitate fizică moderată timp de cel puțin 30 de minute (de exemplu, mersul pe jos) de cinci ori pe săptămână.
· Refuzați alcoolul și țigările. Doza maximă admisă este de o băutură pe zi, indiferent de tipul de alcool.
· Aveți grijă de terapia de substituție hormonală. "Hormonii bioidentici", precum și cremele și gelurile hormonale sunt la fel de nesigure ca și agenții hormonali obișnuiți, prin urmare, utilizarea lor trebuie de asemenea să fie refăcută.
• Alimentați bebelușul cât mai mult posibil. Femeile care alăptează timp de cel puțin un an au rate mai scăzute ale cancerului de sân în viitor.
Prevenirea cancerului pulmonar
Programele de screening concepute pentru detectarea cancerului pulmonar într-un stadiu incipient la persoanele cu risc crescut de dezvoltare a acestei boli sunt cea mai eficientă metodă de prevenire.
Principalul public vizat pentru prevenirea cancerului pulmonar sunt fumători și foști fumători. Ei au cel mai mare risc de cancer pulmonar. Acești oameni pot beneficia cel mai mult de detectarea precoce a cazurilor de cancer în timpul screening-ului și chemoprofilaxiei precoce.
Diagnosticul, tratamentul și prevenirea cancerului este un proces complex complex, care necesită abilitățile și experiența multor specialiști din diferite domenii ale medicinei. Dar eficacitatea tratamentului și rezultatul acestuia depind în mare măsură de pacientul însuși, de atitudinea sa față de boală, de urmărirea exactă a tuturor recomandărilor și prescripțiilor medicului curant.
Numai experții EMC au putut să-mi pună la diagnosticul corect (tratate anterior în alte spitale - publice și private, dar rezultatul nu a fost, odată cu trecerea timpului, boala a progresat), iar un tratament eficient acum numit, mă simt mult mai bine. Îmi place atitudinea politicoasă a întregului personal al clinicii, moderne (mai mult)
Numai experții EMC au putut să-mi pună la diagnosticul corect (tratate anterior în alte spitale - publice și private, dar rezultatul nu a fost, odată cu trecerea timpului, boala a progresat), iar un tratament eficient acum numit, mă simt mult mai bine. Îmi place atitudinea politicoasă a întregului personal al clinicii, echipamente moderne, primirea rapidă a rezultatelor cercetării. Mai ales vreau să menționez medicul, pe care îl observ și îl consult cu - un specialist minunat! Responsabil, competent, atent, cu simțul umorului, mereu gata să ajute și să răspundă la întrebări. În general, sunt foarte bucuros că am aplicat la UEM (Ascundeți)
Istoricul tratamentului
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: