În acest articol veți găsi răspunsuri la întrebările principale care se referă la persoanele care aplică afirmații în viața lor. Dacă nu vă vedeți întrebarea aici și doriți să primiți un răspuns, contactați-mă utilizând feedback-ul site-ului și vom încerca să răspundem la întrebarea dvs. fie vizitați forumul nostru, fie adresați-ne o întrebare acolo.
Dacă nu cred în afirmații?
Trebuie avut în vedere că afirmațiile nu sunt vrăji sau conspirații magice, ci mai degrabă niște formule de auto-sugestie, deși nu sunt ele. Afirmațiile sunt mai degrabă un instrument auxiliar conceput pentru a vă ajuta să creați imagini ale unei dorințe împlinite în cap, care, la rândul său, vă influențează starea de spirit, bunăstarea, gândurile și comportamentul. Afirmațiile te motivează să îți atingi atitudinea, așa că nu e important dacă crezi în afirmațiile tale sau nu, ci dacă le aplici în mod regulat și faci dreptate.
Care este mecanismul afirmațiilor?
În sine, cuvintele și expresiile pe care le repetați sunt construcții care se referă la anumite imagini din capul tău sau la o idee despre ceva abstract. Ați auzit cuvântul bogăție și o imagine pentru acest cuvânt este deja gata în cap. Afirmațiile poartă o imagine pozitivă a unei dorințe îndeplinite. Deci, repetați o declarație pozitivă despre obiectivul dvs. de mai multe ori, iar în timp imaginea din cap devine mai strălucitoare, dacă, desigur, practicați repetarea afirmațiilor cu o dedicare deplină. La rândul lor, imaginile unei dorințe împlinite create în capul tău, în cazul în care o vrei cu adevărat, te motivează să faci acțiuni reale.
Câte afirmații pot aplica la un moment dat?
Dacă doriți să aduceți realizarea a două sau trei goluri, în același timp, și cred că ei sunt capabili să le realizeze, s-ar putea să fie bine repetate de la 2 la 6 afirmații într-o singură sesiune, două - trei Afirmatii pe țintă, poate mai mult, dar eficiența va fi redusă. În general, aceasta depinde de mai mulți factori, inclusiv amploarea dorinței, cât de multe obiective pe care doriți să obțineți cu ajutorul diferitelor afirmații, precum și cu privire la prezența unor contradicții între aceste obiective. Pot spune un lucru - este important nu câte afirmații aplicați la un moment dat, ci cum o faceți.
Câte minute este nevoie pentru a repeta o afirmație într-o sesiune?
Se crede că este de ajuns 5-15 minute de repetare a afirmațiilor, dar nu se va întâmpla nimic groaznic dacă petreceți 30 de minute pe o sesiune, dacă, bineînțeles, nu vă deranjează timpul. În general, durata unei sesiuni de practică de repetare a afirmațiilor depinde de numărul de declarații pozitive repetate. Deci, firește, că sesiunea de repetare durează mai mult timp, dacă repetați mai multe afirmații și este nevoie de foarte puțin timp pentru a lucra cu o afirmație. Cred că o afirmație sau două sau trei afirmații pe un subiect ar trebui să fie acordate cel puțin 5 minute în același timp.
De câte ori trebuie să repetați afirmațiile pe zi?
Cea mai potrivită perioadă pentru repetarea afirmațiilor este mai devreme dimineața, imediat după trezire și târziu noaptea, chiar înainte de a merge la culcare. Astfel, dacă repetați afirmațiile dvs. dimineața și serile, acest lucru va fi suficient pentru a vă apropia de obiectivul dvs. Cu toate acestea, dacă dați câteva afirmații la câteva minute în timpul prânzului, aceasta va crește eficiența practicii dvs. și va fi o forță suplimentară care vă va aduce mai aproape de obiectivul dvs.
Cât timp este nevoie pentru a practica repetarea afirmațiilor pentru a obține rezultate?
Afirmațiile pentru atingerea acestui sau acelui rezultat ar trebui aplicate până când veți obține acest rezultat. Încercați, totuși, din când în când să evaluați impactul practicii de repetare a afirmațiilor asupra dvs. și a vieții voastre. Dacă credeți că afirmațiile nu vă ajută sau dacă mișcarea spre obiectivul dvs. este prea lent, încercați să utilizați alte afirmații, fără a uita, totuși, despre revizuirea planului dvs. pentru atingerea acestui obiectiv și evaluarea eforturilor depuse.
De unde știți că afirmațiile funcționează?
afirmații practică poate fi considerată eficientă în cazul în care te face să facă pași reali spre obiectivul dvs., și dacă vă ajută să se gândească pozitiv despre obiectivele, precum și sprijin convingerea că aveți abilitățile necesare pentru a atinge acest obiectiv. În cazul în care afirmația nu face acest lucru, încercați să urmeze cu strictețe recomandările repetarea afirmatiilor sau afirmare schimba-repetate, și în cazul în care nu reușește, încercați să revizuiască obiectivele lor.
De ce această afirmație nu mă ajută?
Poate că motivul este că afirmația cauzează în capul tău imagini care nu se potrivesc dorinței tale. Deci, dacă o persoană este bogăția, ca o mare binecuvântare, cu care poți trăi fără griji dacă aveți suficienți bani pentru a trăi, cealaltă persoană poate imagina în mintea oamenilor negativ imaginea nazhivshih bogăția lor nesincer. A treia persoană va asocia averea cu imaginea de pierdere și vă faceți griji cu privire la faptul că bogăția atrage înșelătorii care își vor bucura cu bucurie averea. Alegeți obiectivele potrivite.
Din când în când, voi actualiza articolul și îi voi adăuga noi răspunsuri. În site-ul metodorf.ru „Afirmații“ veți găsi informații detaliate cu privire la modul în care să se pregătească și cum să folosească astfel de afirmații că afirmațiile și modul în care acestea funcționează, și multe, multe altele, care va ajuta să crească eficiența repetarea practicii dvs. de afirmații.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: