Creșterea presiunii duce la apariția simptomelor neplăcute, care pot bate cu ușurință o persoană din potasiu obișnuit. Există o mulțime de remedii folclorice care promite normalizarea tensiunii arteriale într-un timp scurt. Dar este suc de sfeclă de la presiunea este considerat cel mai eficient și rapid acționează. Care e secretul?
Cum ajuta sucul de sfeclă să normalizeze tensiunea arterială?
Sfeclă conține o cantitate uriașă de substanțe utile pentru sistemul cardiovascular. În primul rând, este calciu și sodiu. Aceste elemente chimice contribuie la dizolvarea plăcilor aterosclerotice care se formează pe pereții interiori ai vaselor de sânge și împiedică circulația sanguină normală.
Sucul de sfeclă reduce presiunea din cauza prezenței pectinelor din acesta, care distrug radicalii liberi și elimină efectul lor negativ asupra vaselor. În plus, conține o mulțime de fier, care este responsabil pentru compoziția sângelui și promovează extinderea vaselor de sânge. Această calitate face posibilă utilizarea acesteia nu numai pentru hipertensiune, ci și pentru dezvoltarea anemiei cu deficit de fier.
Sfecla conține, de asemenea, cupru, zinc, iod și mangan, care stimulează circulația sângelui și îmbunătățesc metabolismul. Potasiul, care este, de asemenea, în sucul de sfeclă, este pur și simplu necesar organismului în ateroscleroza, hipertensiunea și alte boli ale sistemului cardiovascular.
În plus, sfecla conține substanțe care au un lubrifiant și un efect de întărire asupra vaselor. Ei sunt cei care dau acestei legume o culoare roșie. Și succint, sucul de sfeclă în hipertensiune arterială este cel mai bun remediu, care nu numai că elimină imaginea simptomatică cu tensiune arterială crescută, dar contribuie și la tratamentul bolii.
Reguli pentru utilizarea sucului de sfeclă
Sucul de sfeclă este disponibil pentru toată lumea pe tot parcursul anului. În același timp, îl gătesc nu numai din culturile de rădăcini, dar și din vârfurile lor. De asemenea, conține multe substanțe utile care contribuie la normalizarea tensiunii arteriale.
Sucul din frunzele tinere se prepară după cum urmează: se folosesc numai sfecla roșie, în care nu există vene albe. Planta este zdrobită, puse în țesătură de tifon și sucul stoarit din ea. După aceea, este pus în frigider pentru câteva ore. Spuma poate apărea pe suprafața sucului. În acest lucru nu este nimic de îngrijorat. Trebuie doar să fie îndepărtată și apoi amestecați sucul de sfeclă rezultată cu morcovi într-un raport de 1: 4.
Trebuie remarcat faptul că nu este necesar să se consume suc de sfeclă din tensiunea arterială în forma sa pură, deoarece acest lucru poate provoca greață și amețeli. Acest lucru se datorează faptului că sfecla contribuie la îndepărtarea substanțelor toxice din organism, ceea ce provoacă apariția unor astfel de simptome.
Prin urmare, în etapele inițiale ale tratamentului hipertensiunii arteriale au nevoie pentru a se amesteca cu suc de sfeclă morcov, reducând în mod constant cota acesteia din urmă, ca să zicem așa, o tranziție lină către utilizarea de suc de sfeclă pură.
Dacă nu vă place sucul de morcov, atunci îl puteți înlocui complet cu dovleac. Această băutură este ideală pentru bărbați, deoarece ajută la prevenirea prostatitei.
Într-o zi, ar trebui să beți suc de sfeclă de 2 ori pe 1 pahar. Cursul de tratament nu trebuie să depășească 14 zile. După aceasta, trebuie să luați o pauză.
Modalități de preparare a sucului de sfeclă din hipertensiune
Cum să pregătească sucul de sfeclă sub presiune? Există mai multe moduri de a face acest lucru. Unul dintre ele v-am spus deja mai sus (un amestec de suc de morcovi și sfeclă). Și acum ia în considerare alte rețete:
- Luați un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsime, amestecați în 2 linguri. proaspat stoarse suc de lamaie si 1 lingurita. miere de albine. Apoi adăugați o mână de fructe de pădure și amestecați bine cu un mixer sau un mixer.
- Pentru a face o băutură vindecătoare, luați 60 ml de suc de sfeclă, amestecați-l cu un gălbenuș de ou crud și 4 lingurițe. de zahăr granulat. Apoi, într-un răzuitor fin, se toacă castravetele sărate și se adaugă amestecul. Puteți adăuga puțină sare. Se amestecă totul bine cu un mixer sau mixer și se combină compoziția rezultată cu suc de roșii într-un raport de 1: 1. Dacă doriți, puteți adăuga puțin verdeață proaspătă.
Ei bine, cea mai ușoară rețetă pentru vindecarea bea următorul: stoarce sucul de sfeclă rădăcină de legume, se diluează cu apă la un raport de 1: 1, se adaugă câteva picături de suc de lămâie și un pic de scorțișoară. Bea o astfel de băutură în fiecare zi, și după câteva săptămâni veți observa că hipertensiunea arterială a început să încetinească încet.
Și pentru reducerea presiunii de urgență, trebuie să luați 1 lingură înăuntru. sucul de sfeclă pură. Trebuie spălat cu multă apă.
Sucul de sfeclă cu hipertensiune arterială este foarte util. Dar merită înțeleasă faptul că acest remediu poate provoca apariția greaței, vărsăturilor, amețelii, diareei și alergiilor. Prin urmare, atunci când o utilizați, fiți mai atent la sentimentele voastre. Și dacă observați că corpul dumneavoastră reacționează prea puternic la sucul de sfeclă, atunci utilizarea acestuia ar trebui să fie aruncată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: