În Rusia, o femeie frumoasă ar fi trebuit să fie în corp sau așa cum se obișnuiește să spunem - sânge și lapte. Acest fapt sa datorat condițiilor dificile de trai în care erau femeile din acea vreme. Muncind în jurul casei, pe teren și îngrijindu-i pe copii, aveau nevoie de o forță fizică extraordinară. Din acest motiv, remediile populare pentru scăderea în greutate nu vizează o scădere bruscă a greutății, ci o curățare completă a corpului de toxine și toxine.
Modul de viață al țăranilor obișnuiți nu presupunea un set de kilograme în plus, deoarece ei au observat cu strictețe fiecare biserică repede, au mâncat doar mâncarea pe care o crescuseră în grădină și au muncit din greu în fiecare zi.
O înțelepciune populară
Este destul de natural că, chiar acum trei sute de ani, nimeni nu și-a imaginat că ar exista diferite medicamente și mijloace cosmetice pentru combaterea obezității. Toate fără excepție au folosit infuzii de plante și decocții, precum și sucuri naturale.
Cu toate acestea, nu vă așteptați ca pur și simplu folosind un remediu popular pentru pierderea în greutate, puteți obține rezultatul dorit. Pentru a vă aduce corpul în ordine, trebuie să transpirați în sală și să aderați la o nutriție adecvată.
Sucul de mesteacăn
La fel ca în urmă cu mai multe secole, miezul de mesteacan de astăzi este una dintre delicatesele preferate ale locuitorilor din mediul rural. După ce ați făcut o mică incizie în coaja de mesteacăn, puteți obține o cantitate mare din această băutură delicioasă. Birch dă sucul de la primele dezghețuri și până când bobocul său începe să înflorească. Sucul de mesteacăn nu conține impurități dăunătoare care se află în straturile superioare ale solului, deoarece rădăcinile sale sunt foarte adânci în pământ. În ciuda acestui fapt, este mai bine să mergeți în pădure și să colectați miez de mesteacăn.
Pe bază de miez de mesteacăn produce o varietate de balsamuri și siropuri. Pentru cei care doresc o pierdere rapidă și eficientă în greutate, este indispensabilă în forma sa pură. Sapa de mesteacan colectată, este necesar să beți în douăzeci și patru de ore. Frigiderul îl va menține timp de maximum două sau trei zile, după care sucul devine inadecvat.
Sapa de mesteacăn accelerează metabolismul, astfel încât începe procesul de reducere a greutății. Bea ar trebui să fie un pahar pe zi. Cursul complet este de aproximativ o lună.
Singura contraindicație este reacția alergică la polenul de mesteacăn.
Suc de varza
Sucul de varza, recenzii despre care poti gasi cu usurinta pe Internet, curata corpul de toxine, regleaza metabolismul si previne transformarea carbohidratilor in grasimi.
O zi ar trebui să bea cel puțin trei pahare de suc de varză. Recepția sucului trebuie împărțită în mai multe recepții. Prima întâlnire trebuie să fie pe stomacul gol. După aproximativ treizeci de minute poți începe micul dejun. Restul sucului trebuie împărțit într-o zi întreagă, beți puțin înainte de fiecare masă.
Dacă se dorește, sucul de varză poate fi diluat cu suc de morcovi, lămâie sau sfeclă, în proporție de o lingură de suc suplimentar per sticlă de varză.
Contraindicații: proces inflamator în rinichi și intestine, boală de pancreas.
Suc de suc
Utilizarea sucului de castravete proaspăt stoarse ajută la reducerea volumului stomacului și la accelerarea metabolismului. Principala regulă este că mai mult castravete este fierbinte, cu atât mai util este sucul. Sucul de suc poate fi combinat cu suc de morcovi sau sfeclă.
Luați sucul ar trebui să fie o porție de o sută de grame, o zi trebuie să bea cel puțin un litru pe zi.
Contraindicațiile pentru utilizare pot fi ulcerul gastric și duodenul bolnav.
Suc de roșii
Sucul din roșii ajută la digerarea alimentelor și umplerea stomacului. În aproximativ douăzeci de minute, puteți începe să mâncați. O masă ar trebui să fie o sută cincizeci de grame de suc.
Contraindicațiile la utilizarea sucului de roșii pot fi orice fel de intoxicație. De asemenea, nu este recomandabil să se utilizeze suc cu stomac bolnav și pancreas.
Dacă se dorește, sucul de roșii poate fi diluat cu suc de castraveți sau varză. Sare sucul nu poate, deoarece sarea va reduce calitățile sale utile și va deține apă în organism. Sucul se poate face mai gustos, condimentându-l cu o cantitate mică de usturoi sau o planta favorită, de exemplu marar, telina sau patrunjel.
Apropo, verdele în sine, de asemenea, îmbunătățește metabolismul și satura corpul cu vitamine. Deci, în vara ar trebui să fie, există cât mai multe verde-e posibil. Puteți face salate "verzi", adăugând în ele fileuri de pește, ouă și nu carne grasă. Sarea în salate nu trebuie adăugată, iar un gust plin de pâine poate fi dat cu suc de lămâie.
Suc de dovleac
Cu ajutorul sucului de dovleac proaspăt ajută la curățarea corpului. îmbunătățește funcționarea stomacului și ajută la eliminarea bilei. Pentru persoanele care suferă de diabet și excesul de greutate, sucul de dovleac este pur și simplu necesar.
Sucul de dovleac poate fi diluat cu suc de morcovi și suc de mere.
Pentru contraindicații este posibil să se efectueze frustrarea intestinală a acidității gastrice scăzute.
Sucurile de legume, enumerate mai sus, trebuie preparate imediat înainte de consum. Pentru a obține efectul dorit, sucurile trebuie să fie consumate zilnic timp de cincisprezece până la douăzeci de zile. În timpul consumului de suc, trebuie, de asemenea, să urmați o dietă sau pur și simplu să limitați cantitatea de alimente pe care o consumați.
Plante medicinale
În cazul în care apetitul nu poate fi curbat, este necesar să se mănânce un număr mare de ierburi. Împreună cu dieta, ierburile au abilități precum:
- un diuretic (o frunză de cowberry, o brusture, o ureche de urs)
- agent laxativ (semințe de chimen, mărar, anason)
- colagog (câmp de păpădie, stigmă de porumb, afine)
- pofta de suprimare a apetitului (seminte de in)
- sedativ (rădăcină valeriană, mămăligă)
Aportul regulat de decocții pe bază de plante, care au efect coleretic, corpul mai ușor oxidează grăsimile și le folosește ca energie și nu le salvează pentru depozitare. Înainte de a începe să luați astfel de decoctări, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Contraindicațiile contraceptive sunt contraindicate la persoanele cu afecțiuni ale pancreasului și ficatului.
Unele plante pot reduce pofta de mâncare. Acestea nu ar trebui luate ca un panaceu în lupta împotriva lirelor nedorite. Aceste plante pot ajuta pur și simplu la depășirea sentimentului de foame, dar nimic mai mult.
Atunci când luați remedii folk pentru scăderea în greutate, nu trebuie să credeți că sunt complet inofensive. Înainte de a începe să luați acest sau acea supă, trebuie să obțineți sfatul unui fitoterapeut sau cel puțin să citiți despre efectele secundare pe care o anumită plantă ar putea avea.
Înainte de a bea supa, trebuie să studiezi cu atenție instrucțiunile privind prepararea și utilizarea corectă a bulionului, numai în acest caz, este posibilă aplicarea efectivă a acestuia.
Kissel nu vreau?
O altă variantă de remedii populare pentru scăderea în greutate sunt jeleul, fiert din cereale. Liderul este pe bună dreptate un jeleu, fiert din fulgi de ovăz. Pentru a pregăti corespunzător, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- apă, aproximativ un litru și jumătate
- cereale fulgi de ovăz trei sute
- chefir, jumătate de cană
- smântână, o lingură
- crusta de pâine neagră
Toate ingredientele trebuie plasate într-un vas mare. Înfundarea borcanului nu este necesară, trebuie doar să o acoperiți cu tifon. Banca ar trebui lăsată într-un loc cald. După câteva zile, sărutul trebuie filtrat și fiert timp de câteva minute, amestecând constant. Luați-o trebuie să fie aproximativ o sută douăzeci de minute înainte de mese.
În plus față de remedii folk pentru pierderea in greutate descrise mai sus, există încă un număr mare de ele. Cel mai important, înainte de a începe să le folosiți, ar trebui să citiți cu atenție totul despre ele, pentru a nu vă răni pe voi sau pe cei apropiați de dvs. Bineînțeles, fără sport și dietă, orice remediu folcloric este neputincios.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: