În această rețetă se va discuta despre pregătirea unei salate delicioase și delicioase, din orz de perle cu roșii.
Pestele de orz este unul dintre cele mai nutritive și nutritive. Acesta conține astfel de substanțe valoroase ca diferite oligoelemente, aminoacizi, bogate în proteine vegetale naturale, vitamine, fibre, grăsimi, carbohidrați, etc. Incorporarea de orz din dieta ta in timpul postului, vei face un mare „favoare“ pentru corpul său, deoarece acest produs se va menține puterea și energiza.
Al doilea ingredient principal al salatei noastre - roșiile sunt, de asemenea, foarte utile și conțin o mulțime de substanțe valoroase, atât proaspete cât și conservate.
Luați rețeta pentru această salată simplă pentru o notă - este foarte simplu de pregătit, iar felul de mâncare se dovedește a fi foarte apetisant, satisfăcător și util.
Reteta pentru salata slaba cu orz de perle si rosii
Foto: koolinar.ru Ingrediente:
10 roșii de cireșe
2 roșii "Slivka"
2 tomate regulate
1 ceapă roșie
½ ceasca de orz perlat
mărar / patrunjel
Umplutura:
1-2 lingurițe zahăr
½ lămâie (suc)
½ linguriță sare
ulei vegetal
Metoda de preparare:
Cum să pregătiți o salată slabă cu orz de perle și roșii. Se toarnă orzul cu apă și se lasă peste noapte, se scurge și se spală în cereale dimineața, se toarnă noua apă și se fierbe timp de 15 minute, se scurge și se spală din nou, se toarnă noua apa si se fierbe pana cand se inmoaie - gradul dorit de înmuiere, dar granulele trebuie să se mențină în formă. Se clătește și se taie în bucăți mijlocii de tomate, împreună cu orz le-a pus într-un castron salata. Ceapa coaja si se taie în inele și jumătate, se presara cu un praf de zahar, se presara cu suc de lamaie, must și a pus într-un bol salata, pentru a adăuga pătrunjel tocat. Se amestecă toate produsele pentru umplere, ușor bate cu o furculiță, sezon cu salata si se lasa infuzat înainte de servire. Bon apetit!
O astfel de salată minunată poate fi o opțiune excelentă pentru o cină completă cu o dietă sau o hrană slabă. Încearcă să gătești!
Au pregătit-o. Uite ce sa întâmplat
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: