Pui fiert cu legume

Pui copt în cuptor, rețetă

Acest fel de mâncare delicioasă și gustoasă este foarte ușor de pregătit.

Pentru aceasta trebuie să luăm:

Pui de coapse, cartofi, sfecla, ceapa, usturoi, sare, piper, sos de soia, zahar, ulei de masline, rozmarin.

Puiul de pui trebuie clătit bine, uscat, apoi ars, rațit cu usturoi tocat și turnat cu sos de soia și lăsat carnea marinată timp de 30 de minute.
Între timp, coaceți legumele, le tăiați în felii.
Luați feluri de mâncare pentru coacere (am doar o tigaie), ungeți-l cu ulei de măsline, puneți pe cercuri de sfeclă, puneți ceapa, apoi cartofi și adăugați ușor legumele.
Pe perna de legume pune puiul marinat, presarati zaharul pe partea de sus a acestuia, doar putin si stropiti cu rozmarin, fara fanatism, deoarece condimentul este foarte puternic.
Puneti carnea de pui pe o perna de legume in preincalzit la cuptor +200, si coaceti pana cand legumele si puiul gata, ar trebui sa existe o piele de aur frumoasa.

Totul, puiul nostru coaptă cu legume este gata: foarte frumos și foarte gustos.