Dintre multitudinea de tratamente populare și non-medicamentoase pentru pancreatită, masajul cu pancreatită rămâne cel mai popular. Poate avea interpretări diferite, dar înainte de a efectua oricare dintre tipurile de masaj, se recomandă să consultați un gastroenterolog.
Beneficiați și mențineți un masaj
Masajul este considerat a fi un mijloc eficient de prevenire a proceselor inflamatorii în pancreas. Îmbunătățirea alimentării cu sânge și afectarea organelor vecine poate evita fenomenele stagnante în organism, poate normaliza secreția și poate reduce inflamația.
Procedura se desfășoară primul minut pe minut, apoi se mărește durata sesiunilor. Acest lucru este necesar pentru a monitoriza starea pacientului și întreruperea acestuia dacă masajul nu este bine tolerat.
Următoarele exerciții sunt efectuate în orice poziție convenabilă de două ori pe zi. În primul rând, faceți trei abordări, apoi creșteți în fiecare zi numărul de abordări.
- Respirați în volumul maxim posibil al plămânilor, pe calea de a vă ține respirația. Pentru a trage în burtă, numărați până la trei și expirați încet.
- Inspirați cât mai mult posibil, mențineți respirația în timp ce expirați. De data aceasta, nu trageți stomacul, ci, dimpotrivă, umflați și numărați până la trei. Apoi, relaxați-vă și expirați încet.
- Inhalați cu bășici scurte de aer, împingând peritoneul și ținând respirația între fiecare respirație. După 5-7 secunde, expirați și repetați.
O astfel de simplă gimnastică de respirație poate fi suficientă pentru a elimina inflamația țesuturilor glandei. Dacă boala se află în stadiul inițial, procedurile cu respirație sunt suficient de eficiente și inofensive.
Când procedura este interzisă
- În faza acută și cu abcese, chiar și exercițiile de respirație sunt interzise. De asemenea, nu este recomandat pentru febra și erupțiile asociate atacurilor de pancreatită.
- Cu ganglioni limfatici inflamați, în special submandibulari și cervicali, exercițiile fizice pot provoca dureri și spasme. Cu creșterea tensiunii arteriale, precum și expunerea la alcool, procedurile sunt amânate, deoarece pot agrava grav starea pacientului.
- Greața poate duce la vărsături. Cu sângerări, boli oncologice, boli venerice și ginecologice, astfel de proceduri sunt contraindicate pentru că ele măresc alimentarea cu sânge a organelor. Acest lucru poate duce la creșterea tumorilor, înmulțirea rapidă a infecțiilor și sarcina asupra organelor pelvine.
- Specialiștii insistă, de asemenea, asupra faptului că masajele și exercițiile de respirație nu ar trebui să se facă cu myomas și wen. Un masaj util este numai pentru pancreatită, gastrită, afecțiuni renale fără complicații concomitente.
presopunctură
Un astfel de masaj poate provoca dificultăți asociate structurii anatomice a corpului uman. Cu toate acestea, impactul asupra punctelor picioarelor și a peritoneului este posibil să fie efectuat în mod independent sau cu ajutorul rudelor.
Acupressura este cel mai bine încredințată unui specialist. Mastersii cunosc mai bine localizarea punctelor biologic active și metodele de influențare a acestora. În general, procedura arată astfel:
- Primul punct este Da-duo. Este în fața primei articulații a piciorului metatarsofalangian, care se găsește la rădăcina degetului mare înaintea mănunchiului.
- Al doilea punct este Tay-bai. Situat la granița de piele roșu și alb, de fapt, la grinzile de picior sub degetul mare un centimetru de la primul punct spre călcâi.
- Al treilea punct este Gyun-sen. Un alt centimetru mai jos, la marginea bazei osului metatarsal.
Tehnica de execuție este simplă - masaj în sensul acelor de ceasornic timp de jumătate de minut.
Un efect similar este posibil pentru un masaj folosind cutii de conserve, care este pus pe omoplatului stâng, mai aproape de nivelul coloanei vertebrale - în așa fel încât au lovit stratul muscular, și nu os sau a coloanei vertebrale lama.
Această procedură este permisă numai după consultarea medicului-gastroenterolog.
- Pentru aceasta, sunt luate trei cutii medicale, pielea este lubrifiată cu ulei sau jeleu de petrol.
- Împingeți pensetele de pe pensete, înmuiați-le în alcool și puneți-l în foc.
- Fitilul obtinut in acest fel este pus intr-un borcan si imediat indepartat, punand imediat borcanul pe pielea pregatita si acoperindu-l peste pătură.
- Băncile sunt lăsate timp de 15 minute, puneți-le astfel încât borcanul să nu suge în piele.
- Pentru a scoate cutiile, trebuie să țineți pielea cu o mână și ridicați cu ușurință marginea recipientului cu degetul mare.
- Pacientul este lăsat singur timp de patruzeci de minute.
- Puteți efectua procedura nu mai mult de o dată pe săptămână, iar cursul nu depășește o lună, adică doar patru proceduri.
Ce trebuie să faceți în perioada de exacerbare
Imediat ce sindromul de durere acută este îndepărtat, puteți efectua o gimnastică ușoară și simplă. Acest lucru va evita fenomenele stagnante după repausul prelungit al patului, deoarece congestia provoacă complicații în intestinul gros, inima, plămânii și rinichii.
Dacă medicul prescrie gimnastica chiar și în pat, mergeți la ea foarte în serios, pentru a nu suferi complicații suplimentare în odihna de pat.
Remisiunea și evacuarea spitalului
Masaje special concepute și terapie de exerciții pentru pancreatită nu există. Singurul lucru pe care maserul îl poate oferi este să facă exerciții pe diafragmă și pe mușchii abdominali.
Faptul este că pancreasul este anatomic dificil de realizat și este acoperit de stomac, deoarece un impact direct asupra zonei locației sale nu dă rezultatele dorite.
Dar cu tensiunea musculaturii abdominale și a diafragmei, are loc un efect direct asupra organului inflamat. Efectuați exerciții va sfătui și psihologul - activitatea fizică distrage atenția de la gândurile de durere, vă permite să vă simțiți obositoare plăcut.
Exerciții de vindecare
La revenirea acasă de la spital, trebuie respectate următoarele recomandări pentru activitatea fizică. În primul rând, se recomandă să mergeți în aer proaspăt într-un ritm moderat, timp de o jumătate de oră.
Plimbarea se combină cu gimnastica respiratorie - o respirație netedă în trei trepte și o exhalare blândă. Când există senzații de disconfort în plămâni, puteți restabili orice respirație. Când respirația este restabilită, reveniți la exercițiu, reducând numărul de pași pentru a inspira-expira la două.
Combinând plimbările cu exercițiile de mai sus, puteți reduce probabilitatea atacurilor repetate și ușurați cursul bolii. Desigur, este necesar să se respecte cu strictețe o dietă prescrisă de un gastroenterolog sau nutriționist, precum și o monitorizare constantă a stării glandei.
Dieta pentru pancreatită și gastrită
Cauzele extinderii pancreatice
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: