Oboseala cronică - ce trebuie să faceți

Sunt obosit și obosit de oboseala mea.
(c) Erich Maria Remarque "Obeliscul Negru"

Întrebare despre umplere: Cum te trezești?

Cu plăcere anticipând ziua următoare, întinzând dulce, încet?

Sau vărsați câteva cesti de cafea sau ceai puternic pentru a vă deschide ochii și simțiți că nu ați dormit?

Sunteți încântat de tehnici simple și eficiente pe "Cheile de Maestru". dar nu aveți suficientă putere pentru a le face față?

Te "tăiești" pe meditații de îndată ce ai luat o poziție orizontală și ai închis ochii? Observi cu invidie pisoiul care nu poate sta liniștit (sau are ocazia să doarmă o jumătate de zi ...)?

Și sunteți sigur că "oboseala cronică" nu este inventată de farmaciști, dar există într-adevăr?

Oboseala și deficiența energetică în a treia chakră

Manipura (a treia chakra, culoarea galbenă) este situată la nivelul plexului solar și este responsabilă pentru puterea ta personală, precum și pentru voință.

Dacă de multe ori vă confruntați cu oboseala, depresia, lipsa de energie chiar și după odihnă - probabil că a treia dvs. chakră este în cantități mici.

Și trebuie să ajute puțin.

Semnele că manipura nu funcționează la capacitate maximă:

nu sunteți sigur de voi
te cade într-o stare de sacrificiu
vă simțiți adesea "neputincioși", obosiți, rupți
transferați responsabilitatea pentru eșecurile dvs. față de ceilalți
este greu să spui "nu"
nu aveți suficientă voință pentru a-ți îndeplini promisiunile (de aceea nu se efectuează intenții bune, cum ar fi o plimbare zilnică și un duș de contrast).

Vedeți și chakrele din Codul 7
Vei afla cum centrele 7 energetice sunt asociate cu drepturile fundamentale ale omului la adresa securității, capacitatea de a simți și de a acționa, de a iubi și de a fi iubit, cu dreptul la libertatea de exprimare, în viziunea situației, în general, și cunoștințe.

Caracteristici ale dezechilibrului voinței și puterii personale la femei

În opinia mea personală, aceste probleme depășesc adesea femeile.

Nu mă credeți? Cât timp cheltuiți pentru luarea unei decizii?

De exemplu, cât timp îți alegi sandalele și cât timp petrece soțul tău? Nu e vorba de pantofi, pot să mă blochez în fața raftului cu pâine. Și ca rezultat, nimic de cumpărat.

Sau respectarea dietei. Meu „dieta“ continuă până la primul văzut tort, iar soțul meu a decis să piardă în greutate - și în acea săptămână într-un rând care mananca o salata pentru cină, pentru că „copilul a spus -. Băiatul a făcut“

Femeile aleg adesea pasivitatea. care este ușor de explicat. Din punct de vedere istoric, femeia era într-o poziție slabă.

La bărbați, manipura se întoarce adesea prea repede. Dacă avem un neajuns. atunci partenerii noștri au un excedent. și viceversa: suntem ca niște nave care comunică.

Fetelor, nu fii frustrați, dar avem centre energetice vecine, al doilea și al patrulea (emoții și sexualitate), sunt mult mai bine descoperite, sunt pline de energie! Trebuie doar să ne echilibrăm sistemul.

Dacă doriți să aflați mai multe despre munca și armonizarea sistemului dvs. energetic. veniți la cursul Alenei Starovoitova "7 chei de conștientizare". Acolo veți afla unde provine activitatea redusă sau crescută a chakrei plexului solar - și ce trebuie să faceți cu el.

Abordarea feminină a dezvăluirii celei de-a treia chakre

Pentru moment - câteva rețete simple, cum să umpleți acest centru cu energie și mai mult sau mai puțin pus în ordine.

Primul punct este cumpărăturile. Faptul este că manipura are culoare galbenă. Și o puteți hrăni cu haine galbene. Din fericire, este vara, iar un tricou galben sau tricou se vor potrivi în orice dulap.

Următorul apel este la farmacie. Sau unde puteți cumpăra uleiuri esențiale naturale de calitate. Manipur este activat de uleiuri de ienupar și rozmarin (nu se vor potrivi femeilor gravide și copiilor, sper că aceste grupuri nu au probleme cu centrul puterii).

Dacă vă plac pietrele prețioase și semiprețioase, căutați în magazinul de bijuterii și uitați-vă la bijuterii cu chihlimbar.

Între caz, încercați să respirați prin chakra (inhalarea mentală și expirarea prin ea).

Dacă soarele strălucește puternic pe stradă, bucurați-vă de căldura sa. încărcați bateriile de energie. La urma urmei, elementul la care corespunde manipura este focul. Dacă ziua este gri, treceți prin activarea sunetului soarelui interior.

Pe drum spre casă, vă rog să vă bucurați de un buchet de floarea-soarelui.

Și la domiciliu pregătește o bucată delicioasă de mei friabilă. Pentru retete pentru vase de chakra, click aici.

Formarea chakrei plexului solar

Este interesant faptul că manipura "dă cursuri": poate fi obișnuită să lucreze.

Pentru a face acest lucru, este necesar să se pregătească voința. Este mai ușor să începi să dezvolți auto-disciplina pe ceva plăcut. Nu are sens să se forțeze să facă ceea ce sufletul nu minte sau ceea ce corpul nu poate face pentru nici un motiv.

Antrenați-vă să stabiliți obiective realizabile și să le atingeți. și nu amânați pentru mai târziu.

Începeți în fiecare dimineață pentru a efectua gimnastică energetică. tehnica cea mai preferată a cititorilor blogului "Cheile de măiestrie". Este regularitatea care aduce rezultatul.

Dedicați fluxul de fluxuri de energie doar 10 minute pe zi - și voi, în acest fel, veți adăuga energie.

Permiteți-vă să vă asumați riscuri, să faceți ceva neobișnuit, neașteptat.

Încredere-te. favorit. Nimeni nu știe mai bine decât ce ai nevoie. Nici un soț, nici părinți, nici prieteni, nici reviste de femei.

Căutând sfaturi de la alții, schimbând soluția cuiva la problemele lor, le dăm energia noastră prețioasă și noi înșine distrugem granițele noastre. De aceea suferim de sindromul de oboseală cronică?

Julia Llorum special pentru proiectul "Keys of Mastery"

P.S. Și, de asemenea, o acțiune excelentă și utilă pentru tine va fi trecerea cursului lui Alena Starovoitova "7 chei de conștientizare". Veți învăța nu numai cum să "pompiți" manipura, ci și să fiți capabili să echilibrați întreaga sa energie ca un întreg.

Vă mulțumim pentru articol.

Vă mulțumesc foarte mult pentru articol)!

Mulțumesc. Foarte interesant. Doi ani nu au probleme cu creșterea acolo. În fiecare dimineață, am început gimnastica în care există elemente de gimnastica respiratorie (energie), exerciții de stretching și exerciții dedicate lider-dnya.Ponedelnik chakra chakra inimii. Marți-rădăcină, miercuri-sacrală, joi-plexul solar, vineri-gât, ochiul sâmbătă-treilea, coroana duminicală.

acesta este adevărul adevărat))) acționează cu îndrăzneală și totul se va întoarce.

Lina, puteți aplica ulei, după cum doriți, dar observând siguranță))) de rozmarin si ulei de ienupăr reproduc baza, de exemplu, în ulei de susan. Nu cred că numai petrolul poate deschide orice chakră ca singurul mijloc, dar poate ajuta, da un impuls. Principalul lucru este că vă place mirosul și că procesul a fost distractiv.

Mulțumesc, Julie, vreau să includ uleiuri în complex cu lucrări și meditații.

Foarte topic, mulțumesc. Gândiți-vă la ceva și obțineți un răspuns pe site-ul dvs. Vă mulțumim pentru sfat și practică!

Articole similare

Pagina anterioară