Pentru a evita diferite probleme de sănătate datorate stilului de viață sedentar și muncii sedentare, mulți bărbați se adresează sportului. Activitatea fizică ajută la normalizarea activității inimii, aruncă kilogramele în plus, întărește sistemul imunitar. Și cum influențează sport potența? La urma urmei, principalul lucru pentru sexul mai puternic - întotdeauna să fie "în vârf" în afacerile intime.
Sport cu un minus pentru potența unui bărbat
Întotdeauna admirând corpul omului strâns și umflat. Dar când un om traduce un sport într-o cursă pentru mușchi, nu mai există frumusețe. Această dorință este adesea însoțită nu numai de sarcina pe corp, ci și de diverse "chimie", anabolice. Este clar că o astfel de atitudine față de sănătatea cuiva nu trece și este plină de diverse probleme, inclusiv cele legate de potență.
La urma urmei, ce are nevoie un om pentru tonul sexual? Alegeți o oră de timp, de două sau trei ori pe săptămână, pentru sport. Sau poate 15-20 de minute, dar în fiecare zi. Clasele în acest ritm au un efect pozitiv asupra potenței, deoarece contribuie la normalizarea producției de testosteron. Dar chiar dacă petreceți o oră în fiecare zi pentru activitate fizică, dar într-un mod calm, înainte ca tulburările sexuale să fie îndepărtate. Singurul lucru care se poate întâmpla - în loc de dorință sexuală, va fi un sentiment de oboseală. După odihnă, vei fi din nou în "formă" și nu vei refuza să-ți iubești prietena.
Este o altă problemă atunci când scopul este de a "pompa" muschii. După cum știți, nu putem obține rezultatele dorite într-un ritm măsurat. Pentru o înregistrare, este nevoie de o descoperire prin "nu pot", la limita puterilor și capacităților mele. După un astfel de antrenament, un om simte dorința sexuală, abia a doua zi. În acest caz, se observă o scădere a testosteronului, necesară atât pentru potență, cât și pentru mușchi. Pentru a normaliza situația, se folosesc substituenți sintetizați chimic. Și la început totul se îmbunătățește, există o atracție și în intimă totul este bine. Numai îmbunătățiri pentru un timp. Faptul este că o astfel de "chimie" distruge sfera hormonală a unui bărbat, în mod inextricabil legată de potență. Și cel mai rău lucru este că este aproape imposibil să restabilim ceea ce sa pierdut.
Șanse să restabilească o erecție completă
Chiar și perspectiva de a rămâne impotentă în pat, nu înspăimântați pe cei care au decis să devină proprietari ai corpului umflat. Ei cred că nu vor fi afectați de această problemă. Și totuși, după ce ați luat încărcături anabolice și semnificative, există o șansă de a restabili potența?
În ceea ce privește încărcăturile, este suficient să scadă ritmul și după 2-3 luni potența ta va fi din nou normală. Dar cu tablete problema este mai complicată. Aruncați-le brusc pentru a nu face rău mult sănătății lor. Și asta, șansele de a restabili o potență foarte scăzută. S-ar putea să aveți nevoie de ajutorul specialiștilor - androlog, sexolog, endocrinolog.
Sport cu un plus pentru potența masculină
Dacă un bărbat este îngrijorat de o atitudine sănătoasă față de sex, alegeți acele sporturi care afectează pozitiv puterea. Patinajul cu role, alergare sau mers, înot, tenis. Dacă sunteți limitat în timp, este suficient să faceți exerciții în fiecare zi - 15-20 de minute, inclusiv exerciții cum ar fi: "bicicleta", rotația șoldului, înclinațiile, lunges. Stimulează potența de a face yoga. Se recomandă ca asanasurile să fie "inversate" și "răsucite".
Fiziologii au identificat sporturile care dăunează potenței. În primul rând - culturism cu sarcini excesive și adoptarea de substanțe suplimentare. Pe cel de-al doilea șah și o bicicletă cu tulburări circulatorii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: