Femeile orientale din antichitate s-au adunat în hamam, nu numai în scopuri igienice, ci și ca un club de femei. Acolo a fost posibil să se facă procedurile necesare de frumusețe și întinerire, bine, pentru a afla cele mai recente bârfe. Și fiecare soț turc a trebuit să-și lase soția să meargă la saună o dată pe săptămână.
Astăzi, SPA-urile moderne au în arsenalul lor toate procedurile care se desfășoară în hamam. Beneficiile acestor proceduri sunt fără îndoială: pielea este curățată și întinerită frumos, împreună cu transpirația, toxinele și toxinele sunt îndepărtate din organism. Spasmele musculare sunt eliminate, pacea și relaxarea vin. Și un factor mai important, că contraindicațiile la un hamam sunt mult mai puțin, decât la o saună sau o cameră de aburi rusă.
Than hamam pentru femei este util
- În hamam, regimul de temperatură variază de la 35-50 grade Celsius. Această temperatură nu arde pielea delicată a femeii și este confortabilă pentru a rămâne în camera de aburi. În plus, umiditatea aburului atinge 90-100%, ceea ce are un efect benefic asupra părului și a pielii, fără a le usca excesiv.
- Spre deosebire de saună și baie rusă, este foarte confortabil să fiți pe șezlongul din marmură. Șezlongul este încălzit suplimentar de un generator special de aburi de la 40-60 grade Celsius.
- Vizitarea camerei de aburi în hamam nu se limitează la încălzirea simplă a corpului, toate procedurile cosmetice fiind foarte confortabile în ea: peeling cu mănuși Kese, masaj cu săpun cu săpun de măsline, diverse împachetări. După astfel de proceduri, frumusețea feminină va înflori cu toate culorile curcubeului!
- Pentru a face plajă să stai plat și frumos, doamnelor, înainte de a merge la mare, este doar necesar să faci peeling cu mitten pentru hamam. Iar după o vacanță însorită, o peeling blândă în hamam va fixa și chiar va decolora culoarea bronzului!
Ritualul de ridicare în hamam
Întreaga acțiune începe cu aburirea. Intrând în camera de aburi, împrăștiați parazitul (un prosop special pentru hamam), stați confortabil pe șezlong și relaxați-vă. În 10-15 minute porii se vor deschide și va apărea transpirația, corpul fiind aproape gata pentru proceduri ulterioare.
Acum merită să spălați transpirația care a ieșit cu puțină apă răcoroasă din ceașcă pentru abluție și, din nou, pe gebek pentru peeling.
În timpul coajării, pielea curată devine netedă și începe să "respire". Peelingul în hamam este realizat printr-o mănușă specială de kese pentru hamam prin rulare pe pielea moartă.
Manșoanele kese au o rigiditate diferită:
- Soft mittens kese - concepută pentru doamne cu piele delicată și delicată, pentru zona decolteului, uneori pentru față.
- Kese duritate medie - folosit pentru a coaja întregul corp, cu excepția feței.
- Hard kvěžovka kese - pentru un spirit deosebit de puternic de femei sau opri / tocuri.
- O batistă pentru față - bine, aici nu poți merge prost, e cea mai blândă mănușă, cu fața curată și ușor decojită.
- Peelingul pe corp se alternează cu clătirea / clătirea pieii exfoliante cu o baie rece și caldă cu o ceașcă pentru abluție (hamam tashi).
După curățare, puteți să vă odihniți câteva minute în zona de recreere, să beți un pahar de apă și să continuați.
Săpun de masaj - o procedură uimitoare pentru frumusețea și senzațiile sale! Maestrul, folosind un sac special pentru masajul cu săpun (kopuk torbasi), creează pe corpul tău un nor de spumă de săpun. Pentru a crea o spumă se utilizează de obicei săpun natural de măsline.
În comparație cu măcinarea anterioară a mănușilor de kese, atingerea bulelor de aer ale spumei dă un sentiment de relaxare și fericire. Este păcat că o astfel de săpun nu durează mult.
Este rândul său, de masaj. În unele unități puteți începe să faceți masaj direct într-un nor de săpun, în altele vă vor oferi o apă plăcut rece.
Stăpânul începe masajul din cap, treptat, masajul alunecător se mișcă în picioare. Masajul poate fi destul de dur, dar in acelasi timp bine fraeaza muschii, articulatiile si amelioreaza oboseala. Dacă doare, atunci puteți să cereți întotdeauna masseurului să ușureze eforturile.
După masaj, va trebui să spălați spuma, vi se va da un prosop moale și va fi oferit să meargă la sala de bal pentru procedura finală.
Etapa finală a ritualului est de frumusețe și sănătate este hrănirea și hidratarea pielii cu uleiuri de masaj speciale. Pielea curată și relaxată cu recunoștință va absorbi toate substanțele utile.
Adesea, în spa, procedura de împachetare se face și în hamam. Masajul cu sapun este pur si simplu inlocuit de o masca nutritiva, noroi sau anti-celulita pentru organism. În plus față de această procedură în hamam este că nu sunteți înfășurat într-un film și puteți schimba poziția corpului la voia!
Contraindicații
Ca orice procedeu termic, baia turcească are contraindicații. Deși numărul acestor "interdicții" este cel mai mic dintre procedurile de baie, dar totuși merită să știe:
- Bolile oncologice
- Procese inflamatorii active ale organelor interne
- Boli de piele
- Boli ale inimii și ale vaselor de sânge
Încă nu merită să vizitați hamamul. dacă ați băut, supraîncălzit la soare și ars rău.
În cele din urmă, dacă doriți să repetați această procedură personal, veți avea nevoie de:
Un alt subiect interesant:
Articole similare
-
Sport pentru femei - antrenăm cu beneficii pentru sănătate, club de femei
-
Exerciții eficiente pentru mâini puternice și frumoase, club de femei
Trimiteți-le prietenilor: