Este adesea posibil să se audă plângeri din partea pacienților că este dureros să vă pasc pe călcâi. Cea mai frecventa cauza a acestei afectiuni este fasciita plantara. Oamenii îl numesc "tocurile de toc".
Mă doare să trec pe călcâi: principalele motive
Cea mai obișnuită cauză a durerii în călcâie este "picioarele calcaneale" - o boală a sistemului musculoscheletal, asociată cu inflamația tendonului, care este atașată de călcâiul călcâiului.
În acest caz, durerea poate avea o intensitate diferită, crește cu exerciții fizice, în picioare prelungită pe picioare, mers pe tocuri înalte. Uneori, durerile sunt numai în momentul în care se sprijină pe călcâi, dar pot fi administrate pe toată suprafața piciorului (de-a lungul tendoanelor aponeurozelor plantare).
În unele cazuri, durerea călcâi poate deveni atât de intensă încât pacientul nu se poate mișca, nu dormi noaptea din cauza durerii, dar în același timp, în dimineața, el are nevoie de timp să se încălzească și să se adapteze la senzații neplăcute.
De cele mai multe ori, durerile asemănătoare într-un călc din cauza "tocurilor de toc" se întâlnesc la persoane este mai în vârstă de 40-50 de ani, este mai rar - la vârsta mai mică.
Motivul doare la pas pe călcâiul, de multe ori este o inflamație a suprafeței osului - periostului cu depunerea de calciu în ea, și formarea de excrescențe osoase - osteofite, precum și inflamația pungii periarticular adiacente - bursa (bursita).
Ce să faci dacă doare să coboare pe călcâi
Cu durere în călcâi, este recomandat să consultați un traumatolog sau chirurg. După examinare, el direcționează de obicei pacientul la o radiografie, în care, în majoritatea cazurilor, se identifică o osteofită osoasă - un vârf calcaneal.
Dacă vă doare să faceți pasul pe călcâie datorită "tocului de toc", se recomandă:
- să mențină un regim de economisire cu o reducere a activității motorii;
- purtați tălpi ortopedice speciale, care reduc încărcarea verticală pe tocuri și o distribuie uniform de-a lungul piciorului;
- efectuarea de terapie fizica prescris de un medic (terapie magnetică, electroterapie, terapie cu laser, terapie cu unde de soc, fonoforeză, electroforeză și medicamente, comprese și băi medicinale);
- conducerea sesiunilor de reflexoterapie, masajul terapeutic și tratamentul osteopatic;
- exploatație terapie locală și masaj cu toc ungere și zonele plantari de unguent antiinflamator prescris de un medic (ortofenovoy, voltarenovoy, indometacin, bishofitovoy, Fastumgel-gel, etc.), mișcări circulare mici, frecarea de degetele de la picioare spre glezna.
Toate aceste proceduri restabilește microcirculația și circulația limfatică în țesuturile bolnave, ajută la eliminarea durerii și umflării, ameliorează spasmul și tensiunea musculară.
În cazul în care eficiența tratamentelor este încă insuficientă, în continuare chirurg traumatolog deține blocadă întreaga medicamente zona călcâiului, cum ar fi hidrocortizon, non-steroidale anti-inflamatorii medicamente, anestezice.
Articole similare
-
Arsura chimica a simptomelor si tratamentului stomacului, vitaportal - sanatate si medicina
-
Inelul lui Pilat, exerciții de bază, vitaportal - sănătate și medicină
Trimiteți-le prietenilor: