Distonia vegetativă este o boală somatică, ale cărei simptome sunt cauzate de tulburări ale sistemului nervos autonom. Motivele se regăsesc adesea în probleme psihologice, tulburări nervoase, stres sever. Durerea de respirație cu VSD - un simptom comun. Tratamentul trebuie să cuprindă terapia medicală și îngrijirea psihologică.
Semne și particularități ale dispneei
Există două forme de dispnee: inspiratorie (cu dificultate la inhalare) și expiratorie (cu o exhalare muncită). În ambele cazuri, cauzele patologiei sunt blocaje ale căilor respiratorii, spasmul lor. Cu toate acestea, în VSD, căile pulmonare sunt curate și nu există dificultăți de respirație, iar dispneea apare deoarece există un sentiment de deficit acut de aer.
Prin urmare, când ascultați plămânii în timpul respirației, nu există zgomot patologic. O caracteristică caracteristică este apariția dispneei abia după-amiaza. De obicei, cu diferite boli, respirația muncită începe să se chinuie noaptea. Dar în cazul VSD, dificultatea respirației este îngrijorătoare în timpul zilei sau dimineața și apare după un timp (3-10 minute) după trezire.
Cu distonie vegetativ-vasculară, există și alte semne:
- dureri de cap. senzația este ca și cum ar fi fost tras de pe cap un hula hoop strâns;
- disconfort, durere ușoară în inimă;
- lipsa apetitului, diaree, greață;
- dorința sexuală dispare.
De asemenea, particularitatea dispneei cu VSD este dependența aparentă de nivelul de stres. De exemplu, cu dispnee fiziologică, aceasta crește de la efort fizic. Cu toate acestea, în cazul IRR pentru mersul pe jos sau pentru o alergare lentă, scurtarea respirației nu numai că nu crește, ci chiar trece. Și, dimpotrivă, în rest se poate ivi în mod neașteptat, atunci când nu există motive obiective pentru acest lucru.
Disponie cu distonie vegetativ-vasculară apare:
- Datorită tulburărilor fiziologice în timpul menopauzei, cu patologii endocrine, boli ale sistemului nervos periferic.
- Din motive psihofiziologice, care apar cu stres prelungit, cu oboseală severă.
- Rădăcinile psihologice se află în fobii, incertitudini, nevroze, tulburări compulsive.
Cu un nivel ridicat de stres sau tensiune, adrenalina este eliberată în sânge, ceea ce duce la creșterea respirației și palpitațiilor. Pacientul simte în același timp deficiența de oxigen, precum și senzații neplăcute în piept. Astfel de sentimente neplăcute sunt alarmante, deci stresul este agravat.
Ca urmare, apare un cerc vicios, apar anomalii fiziologice de la pacient de la zero. Prin urmare, o regulă importantă în VSD este controlul asupra stării emoționale. Trebuie să-l urmezi mereu: când vorbești, în timp ce lucrezi, călătoresc, faci ceva.
Tratamentul IRR
Procedura de restabilire a sănătății constă în mai multe componente:
Luând medicamente. Pentru a ușura senzațiile de disconfort aici și acum puteți lua sedative, dar trebuie să vă amintiți că elimină simptomele, dar nu rezolvă problema cardinal. Motivul pentru stresul prelungit ramane, si luarea sedative pentru o lunga perioada de timp este imposibila. Prin urmare, metoda este un tip urgent de asistență, recurgerea la aceasta este permisă în situații severe de stres și la începutul cursului tratamentului.
Stilul de viață se schimbă. Adesea, VSD provoacă motive obiective: muncă tare, stresantă, nemulțumire în viața personală, dependență dăunătoare. Pentru un tratament de succes și rapid, va trebui să vă schimbați obiceiurile, stilul de viață, poate chiar activitatea profesională.
Ajutorul psihoterapeutului. Este necesar să fie observat de un medic specialist. și să-i raporteze cu privire la toate schimbările. Etapa este obligatorie, deoarece în majoritatea cazurilor IRR apare din cauza fobiilor, incertitudinilor, dependențelor dăunătoare. Terapistul va găsi cauza rapidă și, de asemenea, vă va spune cum să scăpați de dificultăți de respirație.
Exerciții. În școală, am făcut un exercițiu de respirație cu un spectacol de mâini, mahas și înclinații. Toate aceste exerciții pot fi folosite acum. Principala condiție pentru utilizarea lor este regularitatea. Începeți ziua cu exerciții de dimineață, de 1-2 ori pe săptămână înotați în piscină, tinerii pot merge pentru sport.
Amintiți-vă că un stil de viață sănătos este o regulă pentru o viață, nu pentru un exercițiu. Prin urmare, pentru a face VSD și dificultăți de respirație nu ați deranjat niciodată, trebuie să vă schimbați atitudinile față de viață, să vă schimbați obiceiurile și să vă ocupați de sănătatea dumneavoastră. Urmați aceste reguli trebuie să fie întotdeauna, nu doar pentru o scurtă perioadă.
Articole similare
-
Umflarea cauzată de cauzele climacterice și tratamentul acestei afecțiuni, sfaturi video
-
Cuie albastra cauza si tratamentul bolii, unghii frumoase - completa imaginea ta
Trimiteți-le prietenilor: