Dependența de rețelele sociale: simptome
Cel mai important semn este hobby-ul excesiv al resursei de internet sau mai multe. Dacă simți că ziua a trecut în zadar, în cazul în care nu te-ai dus la pagina ta, atunci poți fi sigur că ai o dependență.
Poate că este încă slab exprimat sau, de exemplu, se află în stadiul inițial, dar rămâne în realitate. Foarte des, este dificil să fii obiectiv și această dependență este observată de oamenii din jurul tău - părinți, iubiți / prietene, o bunica iubitoare. Chiar și animalele de companie pot să vă privească. Merită mai ales să vă gândiți dacă veniți la un loc unde să vă odihniți și să vă întrebați imediat dacă există o Wi-Fi în această instituție.
Dependența de Internet: tratament
Înțelegeți, depășiți dependența. nu înseamnă niciodată în viața mea să meargă pe site. Doar faceți-o moderat. Drept de mâine, prin toate mijloacele, stați Vkontakte sau Odnoklassniki pentru o oră mai puțin. Ziua de mâine pentru o altă oră și așa mai departe. Trebuie să atingeți o stare în care, în general, nu puteți, fără a trebui să mergeți la pagina dvs. Numai puterea voastră vă va ajuta să faceți față acestei boli psihologice. Dependența de Internet, tratamentul acestei boli este o problemă serioasă. Abordați-l cu toată responsabilitatea.
Sperăm cu adevărat să citiți acest articol pentru prevenire și nu pentru că nu știți cum să scăpați de dependența de Vkontakte. Dacă nu, sfatul nostru vă va ajuta cu siguranță.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: