De ce este atât de greu să faci o alegere, psihologia relațiilor

Vreau ... Nu vreau? Am nevoie de asta - nu? Pot să o fac - nu pot? Poate, la urma urmei, această opțiune - sau una? Sau poate, bine, nu vreau nimic, nu pot, nu ... În interior confuzie, confuzie, anxietate, un roi de gânduri, o rafală de emoții, senzații de mare, sau, din contra, goliciune, lipsa de sens. Dar doar un om face o alegere.

Cu ce ​​sunt legate aceste dificultăți? Să încercăm să aflăm care puncte principale întâmpinăm obstacole.

1. dorințele noastre. Adevărat sau neadevărat.

Numai în cazul în care toate acestea este posibil să se atingă adevărata dorință - este minunat! În cele mai multe cazuri, nu ne dăm seama ce vrem. Și ceea ce dorim poate fi ușor înlocuit. De multe ori aud propriile lor dorințe interferează cu experiența noastră din trecut, valorile noastre, atitudini, influențează opinia mediului, rolul nostru pe care le căutăm să efectueze calitativ, și dorința de a fi bun pentru toată lumea. Trebuie să fim foarte atenți și sensibili la impulsurile, senzațiile din corp, să ne ascultăm, pentru a înțelege ceea ce ne dorim cu adevărat. Se întâmplă adesea că chinurile sunt mai caracteristice celor care nu știu exact ce dorește.

2. dificultăți în punerea în aplicare a alegerii.

Cu toate acestea, există o altă dificultate - lupta pentru alegeri, bazată pe conflict. Acest lucru se întâmplă într-o situație în care alegerea este între câteva opțiuni pe care le place, și este dificil să se determine care este mai mare decât sau la fel ca niciuna dintre opțiuni nu ne convine, dar trebuie să alegi ceva care va fi cea mai utilă și benefică pentru noi.

Numai în cazul în care, la prima etapă, am determinat ceea ce vrem după toate, atunci, pe baza oricărei metode, putem alege ceea ce corespunde cel mai mult dorinței noastre. Uneori, dificultatea de a face o alegere este legată de conflictul dintre "vreau" și "ar trebui". Pe de o parte, trebuie să faceți ceea ce doriți și, pe de altă parte, trebuie să îndepliniți așteptările altor oameni și să le faceți, cum ar fi "Nado". Acest conflict de motive poate duce de multe ori la faptul că alegerea se face în detrimentul propriilor dorințe de teama de respingere, de respingere, altele judecând.

3. alegerea metodei de luare a deciziei.

Există o altă dificultate - cum să alegeți dintr-o varietate de opțiuni care sunt oferite sau, probabil, ne vizibile? Avem o dorință (adevărată / neadevărată), căutăm modalități de satisfacere a acesteia. Putem lua decizii impulsiv „dar așa să fie!“ Un lung poate cântări diferite argumente „pentru“ și „contra“, pe baza unor concluzii raționale, și criteriile de etichetare pentru a naviga, uita-te pentru avantajele și dezavantajele acestora.

Puteți să vă bazați pe propria dvs. intuiție, să începeți să ascultați sentimentele, sentimentele, introducând fiecare opțiune pe rând. Sau folosiți sfaturi diferite - întrebați alte persoane, consultați experți. Unele pot utiliza iraționale modul în care a eliminat responsabilitatea pentru exercitarea de alegere - alegerea cu moneda, presupunerile, merg la un astrolog, etc Desigur, există întotdeauna posibilitatea de a nu se schimba nimic și se lasă totul așa cum este ... Cu toate acestea, modul de a nu alege acum poate provoca mai mult stres și face viața chiar mai dificilă.

În orice caz, indiferent de ce ne bazăm atunci când selectăm, este important să învățăm cum să urmăm opțiunea pe care am ales-o și să nu rămânem blocați între cei selectați și neselectați. Deși pentru unii nu este deloc ușor.

Chiar dacă acestea nu sunt vocile unor alți oameni, poate fi un conflict intern al "rațiunii" cu "inimă". Gândurile raționale proprii - profitabile, corecte, verificate, care sunt în contradicție cu ceea ce vrea sufletul nostru, ceea ce vrea organismul nostru. Apoi cel care are mai multă putere și mijloace de a influența decizia câștigă ....

Acceptarea responsabilității pentru alegere.
Atunci când alegerea este făcută, este important să recunoaștem și să ne asumăm responsabilitatea pentru această acțiune și să urmăm calea aleasă. Pentru o anumită reședință, este necesară integrarea completă în această alegere din punct de vedere fizic, emoțional, mental și spiritual. Dar de multe ori nu vrei să faci asta.

Aici există încă un obstacol pentru satisfacerea cu succes a nevoii cuiva. În loc complet cufundat în decizia sa, să facă un efort de a cheltui resursele pe cultivarea opțiunilor vândute, oamenii continuă să trăiască în amintiri, de a visa iluzii, fantezii - că ar fi fost o altă opțiune atunci când aleg altfel. Astfel, vă lipsiți de ocazia de a vă bucura, de a te bucura și de a te bucura de ceea ce sa făcut.

Indiferent ce a fost, noi facem singuri alegerea. Decizia poate depinde de circumstanțe, de mediul înconjurător, de cunoștințele și capacitățile noastre. Cu toate acestea, indiferent de ce ne bazăm, indiferent de utilizarea, pentru oricine a ascultat, ceea ce face această opțiune - atunci vom trăi cu rezultatele și vom lua, de asemenea, responsabilitatea pentru ei! În același timp, rețineți că întotdeauna facem alegerea în situația actuală și este cea mai bună posibilă pentru noi în acest moment. După ceva timp, lucrurile se pot schimba, vom avea cunoștințe noi, abilități, dorințe și circumstanțe, va exista o altă situație în lume, înconjurat de. Ne schimbăm și alegerile noastre se schimbă. Este important să ai încredere în tine. Este doar calea vieții noastre.

Articole similare

• De ce este atât de dificil să faci o alegere, fericirea revistei

• De ce este dificil de a face alegeri sfaturi, ajutor și consiliere psihologi

• De ce iepurele mor în vara ce să facă și cum să-l oprească

Trimiteți-le prietenilor: