Menopauza poartă cu ea multe schimbări pe care cineva ar dori să le evite. Acestea se ocupă în principal de activitatea sistemului reproducător. Dar odată cu finalizarea oportunităților de reproducere, schimbările externe vin și cu vechiul mod de viață. Femeile sunt nedumerite de ce abdomenul crește cu menopauza.
Ce cauzeaza cresterea in greutate
La o menopauză, setul de hormoni se schimbă practic. Estrogeni și gestageni sunt necesari pentru dezvoltarea multor substanțe care asigură activitatea vitală a celulelor, ele însele le afectează existența și diviziunea. Prezența și volumul suficient de hormoni sexuali controlează activitatea:
Regenerarea pielii, a oaselor, producerea de celule sanguine, reacții de reducere a oxidării, proporția de grăsime, mușchi și alte țesuturi depind de ele.
Toate procesele cu menopauză în absența hormonilor apar mai lent. Nu este surprinzător că numărul de celule grase crește în menopauză. Și acestea sunt distribuite în principal în regiunea abdominală.
De ce, odată cu menopauza, stomacul creste, și nu alte părți ale corpului, se explică prin activarea glandelor suprarenale. Ele produc androgeni, care forțează organismul să se rearanjeze în conformitate cu tipul masculin.
Slăbiciune musculară
Pentru menopauză, fibrele musculare tind să slăbească. Prin această vârstă, majoritatea femeilor au prezentat mai multe nașteri, ceea ce contribuie la întinderea acestora în regiunea abdominală. Sub influența dezechilibrului hormonal, producția de colagen scade, ceea ce menține mușchii în ton, fără a le lăsa să se înmoaie. Cu menopauza ele sunt făcute mai puțin elastice.
Același lucru este valabil și pentru organele interne situate în cavitatea abdominală. La urma urmei, ele constau din fibre musculare, care au pierdut o proporție semnificativă de elasticitate. Organele pot schimba poziția, care, în combinație cu mușchii slăbiți ai presei și pielea îndoită, dă o senzație vizuală a abdomenului mărit.
Schimbați încălcările
Dacă există un punct culminant, stomacul crește, merită să căutați cauza în metabolismul schimbat. Aceasta este acompaniamentul obligatoriu al menopauzei. Extincția producției de hormoni duce la faptul că organismul acumulează în principal energie și cheltuiesc mult mai puțin pe procesele de recuperare. Aceasta se datorează unei schimbări în activitatea hipotalamusului, ceea ce duce la o defalcare a funcțiilor sistemului endocrin.
Asimilarea alimentelor este mai lentă, este în principal transformată în grăsimi. Aceste celule sunt capabile să producă estrogeni, care sunt atât de lipsiți în organism. Depunerea lor este un fel de încercare de a compensa dispariția funcțiilor ovariene. precum și o scădere a volumului masei musculare.
Există și o altă extremă, atunci când dorești să scapi de ea, o femeie merge literalmente pe o rație flămândă. În loc de pierderea de greutate dorită, ea devine și mai multe tulburări metabolice violente, ceea ce duce la creșterea țesutului adipos din cauza mușchiului.
Modul pasiv de viață
Menopauza înrăutățește bunăstarea generală, cu totul înconjurător. sari de presiune. insomnie, slăbiciune. Toate acestea nu contribuie la dorința de a se mișca în mod activ. A adăugat teama de rănire, deoarece mulți știu că oasele cu menopauză devin mai predispuse la aceasta.
Lipsa activității fizice afectează și mai mult metabolismul, încetinind-o. Deci, nu fi surprins de ce burta creste rapid cu menopauza.
Metabolismul normal are loc cu o cantitate suficientă de țesuturi cu oxigen și cu un mod pasiv de viață nu este suficient.
Stresul și insomnia
Menopauza perturbă activitatea sistemului nervos atât de mult încât femeia se simte cel puțin nefericită. Foarte enervantă, înfricoșătoare, descurajantă. Experiențele nervoase datorate scăderii estrogenului cu deficit de serotonină sunt atât de puternice încât îi forțează să caute o modalitate de a menține nivelul acestui hormon de bucurie. Și alimente provoacă emoții pozitive, astfel încât cantitatea de alimente consumate poate crește. În dieta va predomina dulce, este ea contribuie la producția de serotonină, dar, de asemenea, reproducerea celulelor grase.
Insomnia, care apare din cauza emoțiilor negative hipertrofate, privează ziua veseliei. Pentru a restabili starea de bine în această zonă este cea mai ușoară cu alimente bogate în calorii, pe care unele le fac în mod greșit.
Excesul de cortizol, care rezultă din somnul intermitent sau scurt, crește afecțiunile nervoase. Astfel, în schimbarea formei figurii, începutul similitudinii sale cu bărbatul, simptomele menopauzei par a fi vinovate.
Concentrația în organism a hormonilor tiroidieni, a insulinei și a glucozei depinde în mare măsură de nivelul estrogenilor, gestagenilor, corticoizilor produși de glandele suprarenale. O încălcare implică o altă încălcare. S-ar putea să existe erori în nutriție datorită apetitului crescut. Dar chiar și fără ea, poate că trebuie să aflați de ce stomacul cu punctul culminant crește cu dieta veche.
O altă patologie responsabilă de astfel de modificări poate fi o tumoare a unuia dintre organele interne, mai frecvent reproductivă.
Se crede că deficiența, despre care vorbim, la vârsta menopauzei este invincibilă. Dar scapa de abdomenul in crestere este posibil, daca corect corectate manifestari ale menopauzei, mananca alimente sanatoase si adecvate in proportii corecte, nu evitati activitatile fizice si medicii.
Articole similare
-
De ce burta creste cu menopauza, cresterea in greutate are loc
-
Umflarea cauzată de cauzele climacterice și tratamentul acestei afecțiuni, sfaturi video
Trimiteți-le prietenilor: