Se pare că aveți nevoie pentru a ajuta la a face alegerea în favoarea unei istorii mai realiste despre sobytiyah.S că, atunci când comunicarea, distribuiți în familie sau cu druzyami.Esli aveți dificultăți și vibrații interne în modul în care să renunțe la care excita simptomov.Est folosind tehnici pe care le pot ajuta simt mai sigur. Un sentiment de auto-valoare si stima de sine realiste și nu ceea ce cred oamenii sau spune despre tine alte lyudi.Vozmozhno merita o privire cu tine la situația din unghiuri diferite și de a afla cele mai pozitive în cazul dumneavoastră.
Kudryashova Alla Albertovna, psiholog Minsk
Ovsyanik Lyudmila Mikhailovna
. Motivele pentru apariția unei minciuni - cel mai probabil din cauza ornamentelor sau a plăcerii unei persoane iubite.
Motivul pentru care minte este frica de a fi tu singur. Fiți implicați fanatic în dezvoltarea stimei de sine adecvate (vezi AICI)
Ovsyanik Lyudmila Mikhailovna, psiholog Minsk
"Din păcate, eu sunt un mincinos patologic"
Eka te-ai incalzit singur. Straight patologic? Da, și din păcate!
Încercați să luați în considerare acest "defect" dintr-o altă poziție: "Mi-e frică de ceva și evit contactul cu oamenii și, prin urmare, am găsit cea mai ușoară cale de a face față acestei temeri în acest moment". Și de ce nu înțelegeți această metodă și încercați să nu faceți față acestei temeri.
"Motivele pentru apariția minciunilor - cel mai probabil din cauza ornamentelor sau a plăcerii unei persoane iubite"
Textul tău, mi se pare, demonstrează că percepi pe tine însuți și pe lumea înconjurătoare în sistemul de coordonate polare: "corect / rău", "rău patologic / frumos bun". Dar între aceste polarități există un spațiu imens de percepție a lumii, care în limba umană este afișat ca: "nu rău", "diferit", "așa cum este", "real", "normal", "suficient de bun". Există în acest spațiu, o persoană este mult mai puțin îngrijorată. La urma urmei, el are infinit de multe opțiuni și pentru toți cei pe care îi poate lega cu acceptarea. Și în sistemul de coordonate de alegere, doar două sunt "rele / bune", iar tensiunea asociată cu a fi mereu bună, într-o zi devine insuportabilă.
Lucrați cu un psiholog în sistemul dvs. de percepție și în sistemul valorilor dvs., dacă doriți modificări.
Și altă nuanță. Sistemul de coordonate este fie suportat de mediul dvs., fie credeți că mediul dvs. respectă sistemul dvs. de rating.
În orice caz, nu spuneți ceea ce este de fapt, pentru a evita experiențele negative pe care le credeți că ar putea apărea dacă ați fi cinstiți. Ce experiențe evitați? Poate că este rușine, teamă de respingere, vinovăție, depreciere din partea altora sau altele. Acest lucru poate fi clarificat prin colaborarea cu un terapeut.
"Sunt obosit de asta."
Ne obosesc când încercăm să facem ceea ce nu este în puterea noastră, să fim ceea ce nu suntem cu adevărat. În ceea ce privește istoria dvs., puteți spune într-un alt mod: sunteți obosit de a controla alții, astfel încât reacțiile lor față de voi să nu vă provoace experiențe grele. Un mod de control este o minciună.
Ce ar trebui să fac? Eliberează-te de control. Permiteți să trăiască toate experiențele. Îndrăzniți să vă întâlniți cu adevăratul. Învață să te iei real, dragoste și respect. Ei vor face același lucru (și poate acum o fac, numai tu nu-l observați), mulți dintre cei cu care vă întâlniți și comunicați.
Stankevich Anzhelika Vyacheslavovna, psiholog Minsk
Articole similare
-
Cum să câștigi încredere în consilierea, ajutorul și consilierea psihologilor unui partener
-
Atracția fluidă nu este sfatul iubirii, ajutorul și consilierea psihologilor
-
De ce este dificil de a face alegeri sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
Trimiteți-le prietenilor: