Salvați pielea tinerească și arătați mai atrăgătoare, toate căile cunoscute vă vor ajuta. Pentru a ieși din mulțime, nu trebuie să mergeți la operație, puteți efectua diverse proceduri acasă. Pentru a începe, este necesar să fiți rezervat din răbdare, procedurile ar trebui să fie utilizate în mod regulat. Va fi nevoie de multă muncă, dar rezultatul nu te va face să aștepți.
Diferite moduri de facelift
Să luăm în considerare fiecare dintre variante separat și să alegem cel mai potrivit.
Modalități de a ajuta la conservarea tinerilor:
1. Masti-filme. Una dintre cele mai comune metode de a trage în față ovalul. Procedura trebuie efectuată de mai multe ori pe săptămână, de 3 ori va fi de ajuns.
Mijloacele pentru procedură pot fi achiziționate într-un magazin specializat, cel mai bine este să dai preferință măștilor, care includ ceai verde sau aloe. În acest caz, pielea nu va fi doar strânsă, ci va primi și cantitatea necesară de vitamine. Folosind în mod regulat un film de mască, puteți obține rezultate excelente. Pielea va fi strânsă, va avea o strălucire sănătoasă, tenul se va îmbunătăți.
2. Masti. Ei știu, de asemenea, cum să ridice fața ovală la domiciliu după 40 de ani. Mastile pot fi preparate din diverse ingrediente cu o actiune de tragere.
Pozițiile de conducere privind eficiența sunt ocupate de măști pe bază de ouă, de asemenea, rezultate bune sunt demonstrate de lapte coace și miere.
Gelatina poate fi utilizată pentru a modela ovalul feței. Ar trebui să fie diluat cu apă, să stea puțin, apoi să adăugați banana strivit la amestec. Masca este aplicata pe fata timp de 20 de minute, dupa care trebuie spalata cu apa.
O mască constând din castraveți, gălbenușul de ou, uleiul vegetal este un remediu excelent care vă va răsfăța cu o cantitate uriașă de vitamine.
Mastile ar trebui facute in mod regulat, de cateva ori pe saptamana. Numai în acest caz este posibil să se obțină rezultate excelente.
3. Creme, loțiuni. Ele pot fi achiziționate într-un magazin specializat deja pregătit. Atunci când cumperi fonduri, este important să selectezi cele care se potrivesc tipului de piele.
4. Spălare contrastante. Pentru a netezi pielea și a face mai tare, se recomandă folosirea gheții pentru ștergere. De asemenea, pot fi obținute rezultate bune prin spălarea cu apă caldă și rece.
Utilizați gheața pot fi deja fete care au ajuns la 30 de ani. Acest lucru va proteja pielea, va fi strâns.
5. Ștergeți pielea cu lapte. Mijloace excelente pentru strângerea pielii la domiciliu (după 40 de ani). Ștergeți zilnic pentru a umple pielea cu microelemente. Laptele este responsabil pentru elasticitatea si elasticitatea pielii.
6. Masaj facial. O mare plus față de toate procedurile este un masaj facial. Este recomandat să faceți acest lucru timp de 10 minute de câteva ori pe săptămână. Astfel, va fi posibilă ridicarea feței ovale, revenirea pielii la tineri. Masajul se face cu mișcări ușoare, pielea trebuie pre-curățată.
Trebuie să porniți masajul din zona frunții. Degetele trebuie să facă mișcări în direcția creșterii părului, exercițiile repetate ar trebui să fie de 5 ori. Apoi continuați să masați obrajii. De asemenea, mișcările de mișcare se efectuează în următoarea direcție: începeți masajul de pe buze și treceți treptat în temple și urechi. Masajul ar trebui să fie finalizat în zona bărbiei. Este suficient să faceți mișcări ușoare spre urechi.
Aceste proceduri sunt simple și ușor accesibile. Dacă există o dorință de a arăta atractiv și tânăr, trebuie să știți cum să strângeți pielea feței la domiciliu după 40 de ani. Procedurile trebuie efectuate în mod constant și într-o stare bună. Numai dedicația și emoțiile pozitive vor ajuta la obținerea unor rezultate excelente.
În plus față de aceste metode, este posibilă efectuarea de exerciții pentru ovalul feței. Gimnastica va ajuta nu numai să strângeți pielea, ci și să o faceți mai atractivă. Complexul de exerciții trebuie să se facă în mod regulat, numai atunci puteți vedea rezultatele vizibile.
Gimnastica pentru fata ovala
- În gură trebuie să trageți aerul și să-l conduceți dintr-o parte în alta. Efectuarea exercițiului trebuie să fie lentă, dar certitudinea că va fi benefică.
- Gura trebuie umplută cu aer, buzele trebuie fixate. Degetele ar trebui apăsate pe obraji, fără a lăsa aerul să iasă. Exercițiile sunt efectuate timp de 10 secunde.
- Cu gura deschisa, trageti maxilarul inferior si mutati-l de la o parte la alta. Mișcările trebuie făcute încet, ușor de accelerat și încetinite.
- Trebuie să vă deschideți gura largă, scoateți limba și pronunțați litera A. Muschii trebuie să fie foarte tensionați.
Un impact imens asupra stării pielii este un mod de viață care aderă la femeie. O mare importanță este alimentația. Ar trebui să se țină cont de legume, fructe, pește, produse lactate, nuci, grăsimi vegetale. Unele produse, dimpotrivă, pot avea un efect dăunător asupra aspectului fetei. Produsele dăunătoare includ următoarele: alimente prăjite, conserve, alimente dulci, făină, băuturi alcoolice.
Dacă o fată în dieta ta include alimente sănătoase, un mod de viață sănătos, el știe cum să se strânge pielea de la domiciliu, după 40 de ani, ascultă feedback din partea altor femei, în acest caz, va arăta mai tânără. Pielea sagging va apărea mult mai târziu, astfel starea de spirit va fi mai pozitivă.
Pentru a păstra tinerețea pielii, a fost elaborat un întreg set de exerciții. Se urmărește strângerea pielii îndoite, făcând-o suplă. Toate exercițiile trebuie să se desfășoare într-un ritm moderat.
Complex de exerciții pentru obraji:
• degetele trebuie aplicate în colțurile exterioare ale buzelor și încercați să zâmbiți. Muschii trebuie să fie foarte tensionați în același timp. Exercitarea trebuie efectuată de cel puțin 20 de ori.
• Degetele indexului trebuie plasate sub ochi. În această situație, ar trebui să zâmbiți, să ridicați colțurile gurii, apoi să le coborâți. Exercitarea se face într-un ritm moderat de cel puțin 20 de ori.
Complex de exerciții pentru gură:
• Exercițiul va ajuta la scăderea ridurilor în zona buzei superioare. Pentru ao face, ar trebui să vă apăsați degetele în orice loc și, în același timp, ridicați colțurile buzelor la vârf.
• Buzele trebuie fixate cu degetele index, este necesar să se oprească pe colțurile buzelor. Ca urmare, ar trebui să obțineți litera N. Colțurile buzelor trebuie să fie îndoite în lateral, iar degetele creează rezistență.
• Exercitiul va ajuta la obtinerea buzelor un contur. Pentru a face acest lucru, buretele trebuie să fie umflat, iar degetele indexului fac ușor să atingeți buzele. Apoi urmați degetele pentru a efectua mișcările în jos pe buze, făcând exercițiul recomandat de cel puțin 20 de ori.
Exerciții complexe împotriva brațului dublu:
• Pumnii sunt plasați pe bărbie și există rezistență atunci când gura este deschisă.
• bărbia se ridică ușor în sus, în timp ce trebuie să zâmbiți fără a vă deschide gura.
Exerciții pentru modelarea feței ovale:
• Pentru a face ovalul mai expresiv, trebuie să lucrați cu bărbia și obrajii. Va fi nevoie să deschideți gura larg, maxilarul inferior este împins înainte. Toți muschii trebuie să fie foarte tensionați, trebuie să se relaxeze treptat. Exercițiul se repetă de 20 de ori.
• Exercițiul va ajuta la înlăturarea ridurilor în zona sprâncenelor. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă mișcați sprâncenele cu degetele index.
În cadrul forumului există deseori discuții despre cum să strângeți ovalul în casă după 40 de ani. Fetele împărtășesc sfaturile și rezultatele obținute prin efectuarea diferitelor proceduri.
Luați în considerare cele mai importante sfaturi care vă vor ajuta să păstrați pielea tinerească:
• Somnul are un efect puternic asupra stării pielii. Pentru somn este necesar să se aloce suficient timp, permițând astfel odihna și pielea.
• Renunțați la alimente dăunătoare. Este de preferat să se acorde prioritate legumelor, fructelor și produselor lactate acide. Toate acestea au un efect favorabil asupra stării de apariție.
• Este de dorit să evitați situațiile stresante. În caz contrar, ridurile vor apărea pe față, pielea va deveni neclară, va deveni rapid.
• Folosiți toate metodele disponibile pentru a corecta ovalul feței. Aceasta se referă la măști, creme, exerciții speciale.
Masa de vacuum a avut rezultate bune in domeniul frumusetii.
Pentru a menține pielea în stare perfectă, este posibil să utilizați un masaj chiar și acasă. Nu neapărat să vizitați saloane de înfrumusețare scumpe, totul va fi la îndemână. Masajul va ajuta mușchii de pe față și corp, pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Datorită desfășurării regulate a masajului, mușchii faciale vor fi într-un tonus.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: