Bine ai venit! Ajută-te, te-am săturat de relația noastră cu un tip ...
La 3 ani, de 2 ori mai despărțit la inițiativa sa, a fost de acord, de asemenea, la inițiativa sa, văd ... că avem relație bolnavă, care este, l-am urmărit până la marginile lumii, dar el nu a făcut ...
Vreau o relație normală sănătoasă, dar nu știu cum să scap de ele ... Nu mă pot despărți de mine, e greu, toți trei ani, nu e ușor să uiți ...
Cred că nu vrei nimic în neregulă cu tine.
Încercați să răspundeți la întrebarea: "Ce pot face eu cu această persoană?"
Dacă nu puteți răspunde, faceți acest exercițiu: Luați o bucată de hârtie, un creion. Împărțiți foaia în jumătate. În stânga liniei scrieți toate lucrurile bune pe care le-ați primit din aceste relații, și pe dreapta - totul rău. Încearcă să fii cinstit cu tine, fără să pierzi nimic. Apoi citiți cu atenție ambele coloane. Și din partea de jos (sau pe spatele foii) scrieți cum vedeți viitorul relației dvs. cu această persoană.
Poate că după aceea va fi mai ușor să alegeți.
Psiholog Terentyev Alexander Vladimirovich
Trebuie să scăpați de dependența de dragoste, cum să procedați în următorul articol: De ce depinde dragostea și cum să scăpați de ea.
Descoperind în tine ceea ce poți admira, admira, aprecia, iubi! Într-un cuvânt, să vă simțiți o persoană cu drepturi depline, și nu doar o "jumătate" a unei persoane fără de care nu puteți trăi.
Acordați o atenție deosebită intereselor dvs., dezvoltați abilitățile, găsiți o aplicație înclinațiilor dvs. în diferite domenii ale vieții: comunicare, creativitate, muncă preferată, hobby, sport și așa mai departe. Acum, toată atenția este îndreptată asupra lui și vă pare că dacă vă lasă viața, în ea va apărea o golire totală. Prin urmare, este teribil de pierdut. Umpleți-vă viața în acele zone și ceea ce doriți, unde există acum lacune.
Învață să te simți confortabil singur, singur cu tine însuți. Ai grijă de ei înșiși, să laude, să prețuim, pentru a proteja, de a avea grijă - și apoi noul om pe care te întâlnești mai târziu, te va trata în acest fel!
Și citiți cartea: Robin Norwood. Femei. care iubesc prea mult. O carte care îți va schimba viața.
Psihologul Akhmetkhanova Dilyara Rashidovna
Alte articole care ar putea fi de interes pentru dvs.:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: