Ea a hrănit-o, a schimbat hainele, a făcut o plimbare, a hrănit-o din nou, a gătit mesele, ia făcut-o, a hrănit-o din nou ... Fiecare femeie după naștere se confruntă cu această rutină zilnică. Cum să nu cedezi circumstanțelor și să conduci concediul de maternitate interesant și profitabil?
Se părea că ați fost recent un membru cu drepturi depline al societății - ați absolvit cu succes școala, ați obținut o diplomă de învățământ superior, ați urcat pe scara carieră și ați primit o creștere a salariului. Și dintr-o dată - ești o mamă cu un copil plângând în brațe, care ți-a rămas în piept. Nici un adult în jur. Sângeți când copilul strigă dimineața și fereastra este încă întunecată. Aveți suspin cu ușurință când soțul dvs. vine acasă de la serviciu.
A sosit momentul când nu vă puteți aminti ce zi este astăzi și ce sa întâmplat ieri. "Ziua Groundhog" în decret este starea normală a fiecărei femei după naștere.
Copilul a făcut ajustări în viața ta, dar poți folosi circumstanțe noi în avantajul tău.
În acest caz, nu este absolut necesar să suferiți de plictiseala morții. Perioada de concediu de maternitate poate fi distractivă și utilă și nu doar în îngrijirea copilului.
Acasă rutină
Afacerile în familie sunt o modalitate de a scăpa de gândurile negative. Mulțumită listei de cazuri, o femeie aflată în concediu de maternitate își poate structura astfel ziua, astfel încât să nu pară atât de lungă.
Nu lăsați copilul nesupravegheat - păstrați-l întotdeauna în vedere, urmăriți acțiunile și mișcările acestuia.
1 ocupație principală timp de 1 zi
Înscrie-te la cursuri de masterat pentru mamele cu copii
În timpul concediului de maternitate, mamele își pot petrece timpul nu numai pentru a beneficia de copil, ci și pentru distracție. Există diverse cani și ateliere pentru copii, unde veți găti produse de patiserie, dans, desen, sculptura din plasticină și multe altele. Toate aceste activități vor ajuta nu numai la dezvoltarea copiilor, ci și la consolidarea conexiunii dvs. duhovnicești cu copilul.
Faceți cunoștință cu alte mame tinere
Dacă o femeie nu are prieteni în decret, găsirea altor mame tinere este destul de problematică. Din fericire, există un loc de joacă și cursuri pentru mame tinere, unde puteți face cunoștințe utile. Datorită acestor conexiuni, puteți obține informații suplimentare despre modul în care trece acest timp dificil în alte familii, deoarece fiecare femeie se descurcă cu ea. Dacă nu există nimic în apropiere - Internetul este ajutorul tău! Puteți găsi o multitudine de forumuri, ale căror participanți se întâlnesc în mod regulat unul cu celălalt, oferă sprijin și comunică.
Îmbunătățește-ți abilitățile
Dacă aveți un hobby (broderie, beadwork, săpun manual, ceramică), luați în considerare concediul de maternitate ca o șansă unică de a vă îmbunătăți nivelul de calificare. În plus, făcând ceea ce-ți place, poți vorbi mereu cu cei din afară nu numai despre copil, ci și despre alte subiecte. Și este o modalitate excelentă de a câștiga bani în plus - puteți să vindeți lucrări gata făcute pe Internet, transformând un hobby într-o afacere.
Lăsați-ți puțin timp pentru tine - favorit. 10 minute pe zi nu-l încarcă pe nimeni de acasă și vi se va da ocazia să-ți aduci gândurile în ordine și să te aliniezi la un val pozitiv.
Elaborarea unui plan de schimbare a locului de muncă
Poate că în această perioadă ați reușit să vă regândiți viața și să vă schimbați prioritățile. De exemplu, nu mai doriți să petreceți atât de mult timp la lucru, iar pentru dvs. este important să acordați mai mult timp copilului.
Utilizați ora decretului pentru a lua în considerare posibilele opțiuni. Vrei să te întorci la fostul tău loc de muncă? Sunteți mulțumit de situația dvs. financiară? Aveți nevoie de un program de lucru flexibil? Sau vrei să faci altceva? Indiferent ce a fost, de data aceasta este perfect să vă gândiți la pașii următori și să faceți o viață mai bună. Stocați-vă cu literatura profesională - și într-un mod bun!
Antrenamentul fizic
Urăsc exercițiul? Și cine îi iubește? În același timp, ați observat că sunteți întotdeauna obosiți și că nu puteți pierde în greutate, pe care ați moștenit împreună cu copilul.
Abordați această problemă pe de altă parte: dacă dați exerciții de 20 de minute pe zi de trei ori pe săptămână, durează doar o oră. Și rezultatul poate depăși așteptările.
A face sport cu un copil mic nu este atât de dificil. Va fi interesant ca copilul să vă privească și, între timp, vă veți restabili forma.
Începeți să planificați prima vacanță pentru bebeluși
Fa ceva pentru tine
Poate fi absolut orice momeală - cumpărați măști cosmetice și vă puneți în ordine înainte de culcare sau dimineața. Puteți face o pauză de 10 minute, lăsând copilul la domiciliu și plimbare cu bicicleta, bucurați-vă de un tort delicios într-o cafenea, mergeți la un cosmetolog.
Îmbunătățiți abilitățile de gătit
Aveți absolută dreptate - aveți un program prea ocupat pentru a fi implicat și în gătit. Cu toate acestea, această activitate se află încă pe lista dvs. de responsabilități, de ce să nu experimentați? Mai ales când copilul dumneavoastră crește la alimente solide, puteți găti adevărate capodopere pentru el.
Există atât de multe modalități de a te distra în timpul concediului de maternitate! Găsiți-vă și bucurați-vă de această perioadă în viață.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: