Cum să nu crească grăsime în America, forum

Hrișcă - în ambalajul din fabrică și în toate cazurile.
De asemenea, am planificat-o tot în această vară eu, pentru a nu obține grăsime - în fiecare zi în piscină pentru a înota, în ocean și a alerga. Aha. schazz. Primele două săptămâni ale tuturor observate. Și atunci nu a fost înainte de asta - muncă, petreceri și zile de naștere, nu a fost suficient timp să dormim. Am fost mântuit numai de faptul că la fiecare 20 de minute de pe bicicletă a mers să lucreze acolo și același număr înapoi plus dimineața curge de-a lungul oceanului. Adevărat, m-am întors acasă, cu obraji și flancuri, oricum :) toate sandwich-urile mele și burgeri s-au dus acolo.







Fecioară, nu știu. Locuiesc în SUA timp de 8 ani. A recuperat maximum 2 kg. Deși mănânc ca nu este normal, nu m-am plâns de apetitul meu. Mă pot presa o tigaie de cartofi și într-o singură ședință pentru a strivi sau pizza pentru a împușca. Singurul lucru, nu mă duc la fast-food. Pot să renunț la o gustare o dată pe lună și asta e. Despre hrișcă, hrișcă este plină în fiecare supermarket american normal, este vândut sub numele de KASHA. Porțiunile din SUA sunt cu adevărat uriașe. Dar ești obligat să mănânci totul. Puteți să vă întrebați calm o cutie și să luați rămășițele acasă. Aici mulți fac și nu ezită. Și nu beți sifon. Luați fie apă sau sifon fără calorii. Despre pâine, pâinea normală aici, nu sintetică, este făcută folosind alte tehnologii pur și simplu. Nu se adaugă cauciuc. În orice caz, dacă nu vă place o astfel de pâine, aproape fiecare supermarket are propria brutărie. Uită-te acolo. Există, de asemenea, negru germană și secară ucraineană și o grămadă de alte pâini. Hercule este de asemenea acolo, conservele de pește sunt foarte ieftine. Conserve de ton este de aproximativ 30 de cenți. Conservat cu somon-77s-1.5, în funcție de marcă.

Fiica mea, când a mers în Germania să studieze, totul este atât de caloric. Acolo ea a spus unei fete să bea o linie de turnare, ne-a adus-o și apoi a adus-o, acum o cumpărăm printr-o farmacie online. Ea a ajustat la început greutatea ei cu 7 kg.

Anul Nou fericit. Îmi pare rău că am intrat accidental
secțiune feminină. Doriți să pierdeți în greutate? Am eu-o. Jolie Jumper --- pierde in greutate unde este necesar. Toate mușchii și articulațiile devin mai puternici + este distractiv și rece, după 10 minute. vacanta 5min. Pentru o lecție, se simte ca o lună nu a părăsit sală de gimnastică. Cine vrea o figură frumoasă rapidă - sună, aduce spectacol și consultă 8 916 0530942 (Moscova și regiunea Moscovei)

Ksenikalom de stocare de până, prietena) Sunt pe aceeași Vork End Travel acest an laminate - a spus să mă, vă mulțumesc luat cu Xenical, pentru toți cei care au călătorit cu mine timp de cinci lire unul umflate, și eu, deși henna! Simplu înainte de fiecare cină mare de hawala pe pilula și toate cazurile, și vă sfătuiesc))

Acest adevăr, cu produsele din America, probleme, peste tot OMG-uri. Aceștia sunt americanii și se umflă. Și pentru a mânca în mod corespunzător, trebuie să cheltuiți o mulțime de bani pe ea







nu znaete rebeata, bula tam polgoda popravilas ochen. hotya sama po sobě gimnastka i nesklon k etomu. în cazul în care nu există nicio problemă în acest sens. un pak kak podumala. i sladinkoe ​​i chizkeiki. i ponchiki. un fonează toate aceste kazheshsya hudoi vsegda. priehala 4 mesyaca iz zala ne vulazila na strozhaishei dieta lateral chtob privesti sebya în formă de presă. în Statele Unite ale Americii, în cazul în care se află în statul lor, în cazul fructelor. i ovoshei tozhe. ne peite acolo pivi i gazirovki din nih celulit, banan tozhe ne kushaite, postaraites sladen # 'kogo po minimu. un hleb acolo tozhe vkusnuy mne ponravilsya, nu tam kucha razruhlitelei. staraite vse postnoe kushat na paru ili varenoe myasko, soki freshu luchse. pomenshe uglevodov. i ne zharte edu, personenno te kclonnu k polnote !! a eshe ya v restorane rabotala. koshmar acolo toate vechno na breikah ZHRUT. i u tebya slunki tekiut, tyazhelo uderzhaca, nu luchshe se ia cu soboi yavlochko i vodichku i iaurt i perekusit. i vse budet otlichno. po vozmozhnosrui kachaite pres, hotyabu po raz po 30 3 podhoda. davaite veru v vas!

Fecioară, nu știu. Locuiesc în SUA timp de 8 ani. A recuperat maximum 2 kg. Deși mănânc ca nu este normal, nu m-am plâns de apetitul meu. Mă pot presa o tigaie de cartofi și într-o singură ședință pentru a strivi sau pizza pentru a împușca. Singurul lucru, nu mă duc la fast-food. Pot să renunț la o gustare o dată pe lună și asta e. Despre hrișcă, hrișcă este plină în fiecare supermarket american normal, este vândut sub numele de KASHA. Porțiunile din SUA sunt cu adevărat uriașe. Dar ești obligat să mănânci totul. Puteți să vă întrebați calm o cutie și să luați rămășițele acasă. Aici mulți fac și nu ezită. Și nu beți sifon. Luați fie apă sau sifon fără calorii. Despre pâine, pâinea normală aici, nu sintetică, este făcută folosind alte tehnologii pur și simplu. Nu se adaugă cauciuc. În orice caz, dacă nu vă place o astfel de pâine, aproape fiecare supermarket are propria brutărie. Uită-te acolo. Există, de asemenea, negru germană și secară ucraineană și o grămadă de alte pâini. Hercule este de asemenea acolo, conservele de pește sunt foarte ieftine. Conserve de ton este de aproximativ 30 de cenți. Conservat cu somon-77s-1.5, în funcție de marcă. [/ Q
Deci mă întreb de ce parte a Americii trăiți? Conserve ieftine? Și citiți pe etichetele de unde provin. Vietnam. Pâinea este normală? Da, el este o lună pe raft și nici nu se îngroapă.

și totuși, nu dați stomacului ocazia de a vă deveni ghidul, mai ales aici! mai ales dacă aveți o tendință de plinătate! Și amintiți-vă regula de aur, care este relevantă în orice țară: să piardă în greutate, să mănânce găleți mai mici pe podea :)

Cunoscător al bucătăriei de stat

Iată un sfat. Trebuie să coacem periodic. Iar frecvența acestei operații ar trebui să fie destul de ridicată.


Și eu ce să fac? Am un tip în Rusia. (

Apropo, în toate orașele mari există magazine rusești, există și hrișcă etc. Nu trebuie să luați nimic împreună cu dvs.))


da, există în fiecare am, dar încă acest magazin departe, așa că nu pot merge în mod constant pentru a merge, care ar trebui să cumpere produse (dar încă mai trăiesc în America și nu se ingrasa la această întrebare nu există nici un răspuns) toți prietenii mei foarte plin din cauza faptul că ei mănâncă doar salate și așa mai departe)

Am mers de 2 ori, primul an pe care l-am recuperat foarte mult, la sfarsitul verii nu m-am incadrat in hainele la care intraam. Motivul a fost că una dintre lucrările mele se găsea într-o cafenea plină de varietăți de înghețată + adaosuri + aditivi - nuci, ciocolată și am fost toți la dispoziție să mâncăm! La această slujbă, am fugit imediat după zi și până la ora 1 am acolo. Aș vrea să mănânc, nu am putut să mănânc cu mine, așa că am mâncat această înghețată și ciocolată.
A doua oară aproape că nu m-am mai îmbogățit, deși am mâncat pizza, paste și hamburgeri, care s-au bazat ca un prânz gratuit la serviciu. De multe ori a mers la restaurante chinezești (deși este mai bine să-i numiți mesele lor). Porțiunile sunt mari. și ieftin. orez, carne de pui, legume. acest lucru a fost salvat
Un castravete magazin în mine o dată în frigider timp de 3 zile umflate la dimensiunea de dovlecei bine. = (((

Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»

Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: