În articol veți afla:
Proverbe despre lene
Dar mai întâi vă dau proverbe despre lenea pe care am găsit-o pe Internet și încerc să răspund la leneș.
Deci, ce este lenea? Proverbele creează sentimentul că lenea este o calitate înnăscută care are asocieri negative și nu este încurajată în societate (similară drogurilor).
De fapt, lenea nu este de calitate, lenea este un întreg complex de diverse blocaje psihologice într-o persoană care sunt strâns legate de situațiile și experiențele pe care o persoană le-a primit în trecut. Laziness este o etichetă care a fost atârnată de problemele personale (care împiedică una de a rezolva problema / munca și de ao rezolva). Principalul lucru nu este să fii leneș cu oboseală, dar nu ar trebui să existe probleme aici, pentru că în cele mai multe cazuri știm când suntem doar obosiți și avem nevoie de odihnă. Dar, dacă oboseala este limitată de stres, atunci sunteți aici.
Complex de probleme
Ce poate fi inclus în acest set de probleme pe care le numim lenea?
- Sugestiile părinților noștri că nu vom reuși în ceva, că nu suntem creați pentru această lucrare.
- Critica părinților și a prietenilor noștri, care vizează acțiunile noastre sau rezultatul nostru.
- Teama de eșec
- Teama de a fi ridiculizat
- Teama de popularitate, teama de a iesi si de a deveni faimos
- aversiune
- Auto-immolare (găsirea de defecte în tine și în munca ta)
- Teama de dezaprobare și reacție negativă
- Scăderea stimei de sine (cel mai probabil datorită tuturor factorilor de mai sus)
- și o mulțime de alți factori, din cauza cărora toată mintea ta subconștientă refuză să întreprindă această muncă / muncă.
Și o numim lenevie. Deci, ce este lenea? Sarcina este un complex de probleme psihologice care s-au stabilit în subconștientul tău și te împiedică să începi munca.
Toate acestea s-au acumulat de-a lungul anilor în subconștientul nostru și acum, când întâlnim o situație similară (care a fost în trecut și a dus la un rezultat "amar"), subconștient expune blocul împotriva acestei lucrări. Fără să știm de ce, încercăm să evităm acest lucru, încercăm să transferăm această lucrare în alta sau să o îndepărtăm.
Acest lucru este "normal", fiecare are lenea, dar nu ne-am nascut. Lipsa se acumulează. Rămâne de învățat cum să depășească lenea. Dacă nu vă place să luptați (nu vă place acest cuvânt), puteți învăța cum să eliminați lenea sau cum să o vindecați. Alegeți cuvântul cel mai în concordanță cu dorințele dvs. și să ajungem la ele.
Cum de a depăși lenea?
Înțelegeți că, pentru a elimina lenea din viață, va trebui să depășim toate problemele minore asociate cu ea. Și fiecare articol este într-adevăr o treabă uriașă! De aceea am argumentat că este imposibil să se facă față cu lenea într-o zi, va dura ceva timp (poate chiar luni). Dar merită. Pentru că veți câștiga dorința de a lucra, nu va trebui să amânați afacerea pentru mai târziu, decideți problema cu respectul de sine și tenul vostru. Unele probleme asociate cu amintirile din copilărie și dezamăgirea vor dispărea. În general, vă va face viața mai ușoară și veți deveni mai fericiți. Dacă, bineînțeles, lucrați bine.
Probabil că nu înțelegeți cum să depășiți lenea, dacă toate problemele se află la nivelul subconștientului. Vești bune! Avem acces la subconștient. Amintiți-vă cazurile de hipnoză, când oamenii s-au întors într-un trecut uitat de mult și și-au amintit tot ce sa întâmplat acolo. Există informații, întrebarea este cum să o obținem și să o rezolvăm.
Pentru a înțelege cum să depășești lenea pentru totdeauna și să scapi de toate problemele psihologice legate, trebuie să citești cartea "Turbo-Gopher", sunt scrise toate sarcinile și sistemele. Cartea "Turbo-Gopher" este gratuită și o puteți descărca aici:
"Turbo Gopher" se va deschide în format PDF dacă aveți un cititor PDF instalat pe computer. atunci cu citirea cărții nu vor exista probleme.
Există 150 de pagini în carte (acest lucru nu înseamnă că aveți nevoie de toate acestea). Unele capitole pot fi ignorate la discreția dvs. DAR toate cele 150 de pagini merită citite! Vrei un răspuns complet la "cum să depășești lenea" și nu doar o scuză! Cu ajutorul cărții "Turbo-Gopher" veți putea să vă ocupați de multe probleme care împiedică creșterea personală.
Metode alternative
Pentru cei care au nevoie de sfaturi scurte, cum să scap de lene, am o alternativă. Nu promit că va fi la fel de eficient. ca tratament al problemelor interne din cauza cărora se formează lenea. DAR pentru mulți oameni, următorul exercițiu este un bun salvator de la Leni-Mama.
Exercițiul 1
Când vă confruntați cu o sarcină care trebuie efectuată în mod necesar, tot ce faceți este
Spiritul moral joacă un rol important aici și nu este de acord cu o retragere. Când ați numărat până la cinci, trebuie să renunțați la toate gândurile și să faceți (să începeți să faceți). La urma urmei, cel mai dificil lucru este de obicei să începeți. Această tehnică adesea funcționează cu frică. Curând voi scrie un articol despre frică și cum ne afectează. Pentru a nu pierde, abonați-vă la partea de jos a articolului sau pe partea laterală a Juno Blog.
Iată câteva sfaturi suplimentare care vă pot ajuta în lupta împotriva leneții.
Pune o sarcină mare în câteva mici.
Și efectuați pas cu pas. Deoarece de multe ori nu vrem să îndeplinim o sarcină, deoarece va dura prea mult timp sau va fi prea mare. Efectuând aceeași sarcină, dar creează treptat iluzia că sarcinile mici sunt mai ușor de realizat.
Și dacă acest beneficiu din rezultat este un motivator suficient. să te începi - bine! Ai biruit lenea! Motivația este una dintre cele mai importante modalități de a depăși lenea.
Repetarea afirmațiilor.
Exemple de afirmații pe care le puteți vedea aici și aici. În general, afirmațiile sunt fraze pe care le repetați pentru a autosuggest o idee.
Puteți repeta:
"A face acest loc de muncă mă face mai puternic"
"A face acest loc de muncă mă face mai fericit"
"Am energia și motivația să fac tot ce-mi doresc"
Creați o listă de sarcini
În avans (poate chiar în seara zilei anterioare), creați o listă a tuturor cazurilor de care trebuie să faceți. Este necesar să înregistrați toate obiectivele și sarcinile de execuție, indiferent cât de mari sau mici. Este mai ușor să vă structurați viața atunci când totul este scris într-un notebook / pe o foaie. Acest lucru, apropo, este unul dintre elementele care te fac mai fericit. Și asta îmi place să fac în viața mea! Îmi place să fac liste.
Salvați în rețeaua socială preferată:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: