Fiica mea cea mare nu a suferit niciodată de lipsa apetitului și am fost cu adevărat nedumerit când unul dintre prietenii mei mi-a spus că copilul lor "nu mănâncă absolut nimic". Mi-a fost destul de logic să plec de la prânz și să aștept ca bebelușul să-mi fie foame și să mă ceară să mă mănânc.
Poate, nutriționiștii și psihologii copiilor mă vor reproșa că unele sfaturi și metode nu sunt pedagogice. Dar orice mamă dintr-o mică avere va fi de acord: pentru a atinge scopul, toate mijloacele sunt bune.
Cu siguranță ați auzit deja astfel de recomandări de mai multe ori. Dar este destul de potrivit să le reamintim din nou. În cele mai multe cazuri, măsurile simple sunt suficiente pentru a găsi un apetit pierdut.
► Regula unu: nu-ți hrăni copilul cu forța. Acest lucru poate duce la consecințe psihologice grave de la vărsătura reflexă până la o aversiune completă față de alimente.
► Regula 2: nu creați buzunare în jurul mesei. Cu cât vă concentrați mai puțin asupra mâncării, cu cât atitudinea dvs. este mai indiferentă față de apetitul copilului, cu atât copilul va fi mai dispus să mănânce. Cel mai bine este să puneți copilul la masă cu adulții și să mâncați cu plăcere. Exemplul propriu este mai bun decât orice cerere și convingere.
► Regula trei: nu abuzați de alimentele preferate ale copilului. Chiar și cea mai delicioasă și preferată este plictisitoare dacă o mănânci zilnic.
► Regula patru: nu există gustări între mese. Nu uitați că sucul și laptele nu sunt apă și nu trebuie să i se dea copilului dacă întreabă o băutură. Aceste băuturi pot chiar să înlocuiască gustările de după-amiază, deci sunt calorice. Și dacă mizeria bea un litru de suc de fructe pe zi, nu este nimic surprinzător prin faptul că refuză să mănânce. Același lucru este valabil și pentru cookie-uri, dulciuri, banane. Dar un măr este o excepție minunată. Aceasta, proaspătă sau coaptă, fără teamă, vă puteți oferi copilului o oră înainte de a mânca.
► Regula cinci: plimbări lungi în aer proaspăt în orice vreme. Nimic nu crește astfel apetitul, cum ar fi activitatea fizică și aerul proaspăt. Pe natura, în pădure, în parc, la râu cu bile - sărind peste tije și prietenii-prieteni! N-ai observat ce pofta de mancare este un copil la un picnic țară, și cât de fericit a fost „măturat“ toate felurile de mâncare pe care casa si nu vrea sa ma uit? Dacă toate acestea nu ajută, lansăm "artileria grea" în luptă.
♥♥♥ Noi feluri de mâncare vechi ♥♥♥
Cele mai comune feluri de mâncare pot părea absolut neobișnuite, dacă faceți un element de creativitate în gătit. De exemplu, decora ochii clătite fructe de pădure, felii de castraveți și roșii pentru a construi masina și glisați piure de cartofi se poate transforma într-un vulcan sau chiar un castel medieval. terci de lapte Neiubit fi cu siguranță interesat de un gurmand mic, dacă îl adăugați gem ( „terci Carlson“), miere de albine ( „Pchelkina terci“), fructe proaspete ( „terci medvezhkina“) sau nuci ( „Belochkin terci“). Dacă mirosul nu mănâncă brânză de vaci, încercați să gătiți diverse feluri de mâncare cu el. De exemplu, vareniki obișnuiți sau leneși, caserole, ovare, clătite. Un copil rar refuză prăjiturile de brânză sau brânzeturile, mai ales dacă ia ajutat mamei să frământe aluatul. Nu mai puțin gustos poate fi un fel de mâncare cu lapte. De exemplu, un jeleu de lapte uitat este o băutură sănătoasă și satisfăcătoare, care este bună pentru o gustare. Sau un desert: gătiți un jeleu de fructe foarte gros, puneți-l într-un castron și umpleți-l cu lapte. Vkusnota! Și iată un alt fel de mâncare pe care copiii mei îl iubesc, "Swans". Pentru aceasta, amestecați gălbenușul de ou cu zahăr în spuma tare. Apoi se toarnă laptele ("lac") în placă și se întinde câteva linguri de proteine ("lebede") deasupra. Dacă adăugați blocaje la biciul alb, în loc de "lebede" albe, devenim "flamingos" roz.
Și iată un alt mod, inventat de sora mea. Fiul ei, erudit de trei ani, a mancat exclusiv "aripi de albatros" si "aripioare de rechin". Mâncărurile exotice s-au dovedit a fi fierte de pui și pește prăjit.
Du-te împreună cu copilul din magazin și lăsați-l să-și aleagă felurile de mâncare. Acum există o mulțime de seturi de copii cu personaje de desene animate, animale mici drăguțe și alte poze amuzante. Alimentele ar trebui să ofere copilului plăcere. Conștient de fiica pasiunii la mare și tot în legătură cu ea, i-am cumpărat o pânză de plastic cu balene, pești și alte plăceri, pe care ea acum pune farfuria ei. Șervețele de hârtie strălucitoare cu desene au, de asemenea, un efect pozitiv asupra apetitului. La urma urmei, ei sunt atât de încântați să-și șterge mâinile sau fața după ce au mâncat. Apropo, nu uitați să vorbiți despre etichetă și despre servirea mesei. La urma urmei, mănâncă frumos este, de asemenea, o știință dificilă.
„Când am mânca, eu sunt surd și mut“ - în această înțelepciune bine, cu excepția unui singur lucru: uneori, avem o oportunitate unică de a aduna întreaga familie pentru cina pentru a vorbi unul cu celălalt, pentru a vorbi despre o zi, afacerile și preocupările lor. Cum poți fi surd și prost? De ce să nu spuneți pedagogic unui copil la cină un basm sau un ceramică mică? De ce să pierdem atât de mult timp prețios? De exemplu, Masha mea a mâncat cu mult mai multă bunăvoință după ce am fost împreună cu ea, exprimându-ne rima tradițională de dimineață:
Acum este o fată bună,
Fata asta se numește Masha.
Și aceasta este farfuria ei,
Și în această farfurie ...
Nu, nu terci, nu, nu terci!
Și tu nu ai ghicit!
Masha sa așezat și a mâncat terci
Tot ce au dat!
Un poet și un profesor minunat pentru copii, Vadim Levin, a scris o poezie pentru hrănirea fiicei cu supă de cartofi. Și tu poți să o folosești. Și, de asemenea, să-ți inventezi poemele "gura-udare", datorită cărora copiii tăi vor mânca mult mai bine.
A fost o lingură de navă
În portul de cartofi.
Lasa vasul de lingură
Cu cartofi la bord.
Lingura de navă plutea
Cu cartofi pe valuri ...
O lingură de barcă plutește,
Și Leshka:
- AM!
Adesea, pentru a hrăni bebelușul, ajută să spuneți o poveste despre ce fel de alimente constă din antena și cum ați pregătit-o. Și chiar mai interesantă este narațiunea vitaminelor utile și aventurile lor în corpul uman. Poate că mai întâi trebuie să învățați elementele de bază ale biochimiei. Dar, cu toată puterea, puteți declara că liderul indienilor Eagle Eye mănâncă o mulțime de morcovi și de aceea viziunea lui este în ordine. Adesea, astfel de povești despre beneficiile reale ale acestor sau ale altor produse pot face literalmente minuni și schimbă radical atitudinea unui cal mic. În mod similar, povestea microbilor trădători, distrugând dinții, ajută la a face un copil cu o periuță de dinți.
Și cum îți place ideea de a găsi o comoară pe o farfurie cu cartofi piure? Trebuie să fie ceva pe care îl iubește copilul. "Treasure" pot fi bucăți de castraveți sărate, hering, carne sau, de exemplu, ouă, ascunse sub cartofi. Mai întâi vom găsi comoara și acolo, veți vedea, vom avea și ea o cantitate ...
Când Masha mea avea 2 ani, am fost salvat plăci de copii cu un model de pe partea de jos: dorința de a cunoaște „care ne-am ascuns sub supa“ a învins vrednichanie în timpul prânzului. Dar a trecut timpul și recepția a încetat să funcționeze, deoarece toate plăcile au fost studiate cu atenție. Apoi, o nouă viclenie a venit la salvare. Odată, când fiica sa întors din nou din porțiunea de supă, mi-am zdruncinat capul și mi-am spus: - Ow-ow-ow! Masha nu vrea să mănânce, dar la partea de jos a plăcii stă o vacă și se scufundă! Să mâncăm supă și de a salva o vacă! „Lingură zornăind pe fundul unei plăci goale, vaca a fost salvat, Maria perfect fericit. Această recepție interzisă rezolvă uneori probleme de prânz, dar mai des Masha găsește soluții non-standard la probleme. De exemplu, pentru a salva o vaca prin transfuzie de supa intr-o alta farfurie
Opinia ta este importantă pentru noi!
Cum să dai copilului suficient timp și să nu uiți de tine?
A fost dragoste la prima vedere!
Aflați ce fel de super-mama esti!
Scutece care nu scurg!
Activați imunitatea locală la nivelul gâtului
Aflați cum să trăiți luminoase și să țineți pasul!
Cum să facem față inflamației?
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Stelele își împărtășesc tandrețea
Treceți căutarea în pepinieră și nu treziti copilul
Știți totul despre alergii?
Participați la concursul de fotografie! Distribuiți-vă realizările
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Foarte moale, plăcut la atingere, nu are miros chimic. Ce e asta?
Cele mai populare nume de bebelusi aici
Trimiteți-le prietenilor: