Vom folosi piatra-rapia pentru a elimina umflarea de pe fata. Piatra terapie - masaj este o piatra speciala-nyami (bazalt negru și marmură albă), dar în pre-masina de condițiile de interfață se va potrivi cu mici pietricele netede (o opțiune bună - pietricele de mare).
De asemenea, veți avea nevoie de o perie cosmetică și un ser pentru pielea din jurul ochilor (poate fi înlocuită cu gel sau cremă).
Pietrele trebuie răcite: puneți-le într-un recipient cu gheață și apă. Aplicați serul-ku pe pielea din jurul ochilor, distribuiți-l cu o ciucure cu mișcări circulare înguste. Acum, luați piatra răcită și plasați-o sub colțul interior al ochiului, apoi mutați-o ușor sub colțul exterior. Repetați același lucru deasupra ochiului, iar apoi, cu o nouă pietriș, masați zona din jurul celuilalt ochi.
Pentru a curăța temeinic pielea corpului, utilizați un peeling cu ierburi aromatice și uleiuri. Alegeți acele ingrediente care vă plac în mod special. O opțiune bună - vă revigorantă aromă: citrice (portocale, lămâi, grapefruit), rozmarin, salvie, geranium, eucalipt, ienupăr.
Astfel, ar avea nevoie de un non-multe ciupituri ierburi (ska Pretindem rozmarin și salvie), picătură uleiuri aromate (de exemplu, grapefruit), 100 g de sare de mare-TION și 30 ml de uleiuri de corp (se poate folosi astfel de uleiuri de bază, cum ar fi măsline sau avocado). Am amestecat totul bine și l-am pus pe corp cu mișcări de masaj.
Sarea de mare și particulele de ierburi exfoliază celulele moarte și îmbunătățesc microcirculația sângelui, iar mirosurile de rozmarin, salvie și grapefruit revigorează. Într-o astfel de freză, calitatea este importantă, nu cantitate, deci este suficient să folosiți două sau trei ierburi și un ulei de aromă.
De obicei, facem măști nutritive și hidratante pentru față, dar uităm cumva organismul. Dar în zadar. Vos - folosește o folie specială. Înainte de a face un duș, este încă bine să faci un masaj.
Se amestecă crema cu ulei de jojoba și shea și câteva picături de uleiuri esențiale de grapefruit și iasomie. Aplicați uniform amestecul pe corp, învelit în folie de polietilenă nouă, capacul superior cu o pătură și se odihnește timp de 20 de minute. Nu spălați măștile.
Probabil, fiecare fată știe că cel puțin o zi de descărcare pe săptămână este un angajament de armonie și frumusețe. Descărcarea se poate face cu ajutorul diferitelor produse: chefir, hrișcă etc. dar puteți utiliza meniul spa. Este important să știți că preparatele de frumusețe sunt gătite cu metode delicate, de exemplu prin aburire, și nu permit utilizarea produselor semifinite și a tuturor tipurilor de aditivi alimentari.
Cele mai populare Ingram-gradientii: ierburi proaspete, ulei de măsline kovoe, fructe și legume (avocado, mere, spanac, broccoli, morcovi, roșii-riu), pește roșu, morepro-ucts, iaurt natural. Iată un meniu aproximativ pentru această zi:
Mic dejun - o salată de mere, morcovi și avocado, cu umplutură de iaurt;
Prânz - pește cu legume, aburit;
Cina - orez și pui cu curry.
Principalul lucru în îngrijirea dvs. - nimic de uitat și de a nu pierde, inclusiv manichiura. Sarcinile de manichiură spa: curățare, hidratare, nutriție, relaxare mâini de masaj și de fapt, manichiură. Începeți cu o freză moale de mână: amestecați fundul de cafea, 1 linguriță. sredna-ny și o picătură de ulei esențial. Combinați ușor cu un amestec de mâini și clătiți cu apă rece.
Aplicați acum un ulei special pentru a înmuia cuticula. Dacă nu există niciunul special, luați măslin sau migdale. Cuticula însăși este cel mai bine să nu fie tăiată, ci numai să fie îndepărtată de un lac de unghii. Folosind un fișier de unghii, formați unghiile. Este necesar să introduceți cuie uscate și de la margine la centru. Apoi aplicați o cremă hidratantă pe piele și unghii și masați mâinile pentru câteva minute. Înainte de aplicarea lacului, îndepărtați crema rămasă din cuie.
De ce nu includeți o dată romantică în programul de frumusețe? Dar nu va fi ușor: du-te pentru o artă delicioasă a corpului! Baie cu spumă parfumată, crepuscul, lumânări, puțin șampanie, ciocolată, fructe. Și acum începe să tragi pe corp. În loc de pensule va fi mâinile, în loc de culori - frisca, ciocolata, cafeaua. Poti folosi si masti cosmetice sau scrubs pentru fata si corp.
Sfârșitul unei săptămâni și la începutul unei noi. Procedura cea mai potrivită pentru această zi este o baie relaxantă și liniștitoare. Pentru aceasta, o baie cu sare de mare este potrivită. Sare hrănește micro- pielii și makroelemen-ter, creste circulatia sangelui si a limfei, creste vitalitatea, te elibereaza de stres, oboseala, chiar și ameliorează insomnia.
Pentru a ridica tonul, faceți o baie fierbinte (aproximativ 40 ° C) timp de 15 minute. Și puteți umple baie cu apă de la temperatura corpului (36,6 ° C), se adaugă câteva linguri de sare și se așează timp de 20 de minute.
Și înainte de a vă lăsa starea de odihnă și fericire, conta de la 100 la 1 și doar apoi deschideți ochii.
După baia de sare, nu este necesar să se acopere ușor. Nu frecați corpul uscat, ci doar înmuiați ușor, apoi sarea va rămâne pe piele și va continua munca utilă.
Trimiteți-le prietenilor: