Cauzele durerii la nivelul gâtului
- De regulă, durerea distinctă în gât se datorează procesului inflamator sau stării spasmodice a mușchilor din regiunea cervicală. Leziuni și leziuni la ligamente, precum și găsirea, pentru o lungă perioadă de timp, în aceeași poziție. În astfel de cazuri, durerea din gât se poate manifesta printr-o varietate de forme. De la un disconfort minor până la faptul că gâtul este foarte inflamat și nu îl poți întoarce.
- De asemenea, cauza senzațiilor neplăcute ale gâtului poate fi expunerea la aer rece (pescăriile fiind în imediata vecinătate a aparatului de aer condiționat). Mușchii sunt supracoate, apar spasme și se agravează alimentarea cu sânge a întregului organism.
- Osteocondroza și osteoartrita sunt alte cauze-cheie asociate durerii gâtului. Leziunea principală și, prin urmare, sursa de durere sunt articulațiile intervertebrale deteriorate ale coloanei vertebrale cervicale.
Durere în gât spre dreapta. motive
- Deteriorarea mușchilor sau ligamentelor coloanei vertebrale;
- Spasm muscular;
- Cold (ca urmare a faptului că este în proiect)
- Consecința șederii prelungite a gâtului într-o stare fixă;
- Dezvoltarea osteocondrozei sau osteoartritei;
- Deteriorarea discului intervertebral.
Ce să faci dacă doare la gât în dreapta?
Alcoolul comprimat
Lie pe patul tău și să te odihnești puțin.
Durere în gât la stânga. motive
- Spasm de mușchi;
- Strivire sau mușchi;
- Procesele inflamatorii din organism;
- Deteriorarea discurilor intervertebrale etc.
Ce ar trebui să fac dacă doare gâtul meu?
Deoarece durerea din gât din stânga apare în bază din aceleași motive, aceleași metode pot fi utilizate pentru tratament:
- Încălzirea gâtului cu o compresă de alcool sau unguente speciale de încălzire. Panglici de banda pot fi folosite;
- Masaj, mișcări circulare ale capului, încălzirea mușchilor gâtului. În nici un caz nu faceți mișcări ascuțite! Numai mișcări lente și înainte ale capului!
- Eliminați schițele. Închideți toate ferestrele sau se află în încăpere unde nu există curenți.
- Dacă durerea persistă, consultați un medic!
Durerea în spatele gâtului. motive
- De obicei, durerea din spatele gâtului apare ca urmare a unei așa numite boli de calculator. Când stați în mișcare timp de mai multe ore și conduceți acest mod de viață tot timpul.
- Cauza durerii din spatele gâtului poate fi o acumulare mare de săruri în coloana cervicală.
- Inflamația sau deteriorarea mușchilor spatelui.
Recomandări pentru dureri la nivelul gâtului
- Nu uitați să vă urmăriți postura!
- Dacă durerea este cauzată de o mișcare bruscă a capului sau de postură inconfortabilă în timpul somnului, este necesar, pe cât posibil, să se reducă stresul statistic asupra mușchilor gâtului cât mai mult posibil. Pentru somn, folosiți o pernă medie. Această durere va trece de la sine în 24-72 de ore.
- Cu dureri în spate, în timp ce lucrați la calculator, nu uitați să vă odihniți puțin gâtul în special și întregul corp. Fiecare oră se ridică de la masă și se încălzește.
- Monitorul sau televizorul trebuie amplasate direct în dreptul capului. Acest lucru trebuie făcut pentru a crea un nivel bun de vizibilitate și pentru a vă proteja de ciupitură în coloana vertebrală a colului uterin.
Exerciții utile pentru gât
Vă recomandăm să faceți exercițiile imediat după ce vă deschideți ochii (în timp ce sunteți încă în pat).
Amintiți-vă că, chiar dacă ați găsit o boală care a provocat dureri în mușchii din regiunea cervicală, aceasta nu este o scuză pentru a vă alerga.
Rețineți că dacă gâtul este foarte inflamat și nu îl puteți transforma, atunci unele medicamente nu vor fi suficiente. Mutați și nu rămâne prea mult timp pentru un laptop sau lângă un panou cu plasmă.
Tratamentul. Ce ar trebui să fac dacă doare gâtul meu? Sfatul medicului!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: