Aproape fiecare sărbătoare din țara noastră este însoțită de utilizarea băuturilor alcoolice. Motivul pentru sărbătoare nu are nici cea mai mică importanță - pe mese sunt în mod necesar băuturi "fierbinți". Și dacă seara se află toată lumea în stare de bucurie și euforie, dimineața, mulți oameni se confruntă cu un sindrom de mahmureală, amintindu-și cu amărăciune situația de ieri. Despre ce simptomatologie are si ce sa faca cu o mahmureala pentru tine si spuneti aceste lucruri.
Semne de mahmureală
- Dureri de cap excesive, salturi de presiune sunt posibile;
- Sentimentul de greata, uneori atat de puternic incat nu este posibil sa faci cel putin cateva gropi de apa, ca sa nu mai vorbim de mancare;
- Deshidratarea în organism este un semn care indică cu exactitate că o zi înainte, o mulțime de vodcă a fost beat;
- Sore și greutate în corp, dureri articulare. Oricare ar fi situația, rămâneți în ea nu aduce confort;
- Probleme cu sistemul nervos. Vorbește direct despre o mahmureală severă și se manifestă într-o reacție extrem de negativă la zgomote puternice, mirosuri ascuțite și culori exagerate;
- Funcția gastrică incorectă și lipsa apetitului. Destul de des, cu o mahmureala un semn cauzat de excesul de alcool și alimente grase cu o zi înainte.
Pe baza caracteristicilor unui organism specific, sunt posibile alte simptome, indicând o mahmureală. În acest caz, adesea volumul de alcool este de importanță secundară, fiziologia omului, sănătatea sa fizică și o serie de alte aspecte apar în prim plan.
Îmbunătățirea bunăstării
Experții recomandă să tratați o mahmureală acasă în acest fel:
- Pentru a da corpului o odihnă - trebuie să dormi bine. Doar într-un vis este posibilă eliminarea cea mai productivă a intoxicației cu alcool;
- A consuma mai multe lichide este cel mai bun sfat cu o mahmureala. Pot fi sucuri, apă minerală sau compoturi. Nu va fi superfluă, și o bucată de castravete bogată în sare și minerale;
- Du-te la duș - apa proaspătă îndepărtează toxinele de pe piele, contribuind la o absorbție mai activă a oxigenului și îmbunătățirea sănătății;
- Este bine să mănânci - în stare proastă după celebrare este cel mai bine să mănânci ouă amestecate, supe sau borsch. În aceste feluri de mâncare, mulți aminoacizi, proteine și vitamine, care permit normalizarea rapidă a funcționării sănătoase a ficatului;
- Plimbarea - un parc sau un pătrat în această situație va fi cea mai bună soluție. Dacă este foarte rău, puteți să deschideți fereastra și să respirați aerul proaspăt.
Fiecare dintre aceste metode, atât complexe, cât și individuale, permite organismului să revină la modul obișnuit. Deși întoarcerea durează ceva timp și răbdare. Dar cum să tratăm o mahmureală, dacă este foarte puternică și opțiunile de mai sus nu dau efectul dorit, reducând doar simptomele, dar nu eliminându-le pe deplin? În acest caz, tratamentul medical real, beneficiul alegerii fondurilor de pe piață este mai mult decât impresionant.
Eliminarea sindromului mahmurelii
În mod alternativ, carbonul activat poate fi de asemenea utilizat. Și este recomandabil să faceți acest lucru după o mahmureală, indiferent de gradul de gravitate - medicamentul garantează neutralizarea efectului substanțelor toxice asupra corpului și exclude otrăvirea ulterioară.
Dar dacă doare o mahmureală greoaie ce să facă în această situație? Cel mai bine este să utilizați medicamente specializate, inclusiv Alco-Seltzer, Antipohmelin și o serie de alte acțiuni similare. Aici, principalul lucru nu este să exagerăm - o doză excesivă în loc de ușurare poate duce la și mai multe consecințe neplăcute.
Înainte de a utiliza tablete, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și recomandările pe care le oferă producătorul.
Dacă suferiți de o mahmureală severă, trebuie să utilizați și un medicament numit no-shpa. Foarte productive și fonduri din grupul sorbent care leagă acele toxine care se află în interiorul sistemului gastrointestinal și le elimină rapid din organism.
Cum să fii, dacă doare o mahmureală ce să faci acasă, și indiferent de cantitatea beată? Specialiștii foarte sfătuiți să adere la acest regim: înainte de a merge la culcare, este necesar să se utilizeze acid acetilsalicilic (1 comprimat) ny-sarcină (2 capsule) și cărbune activ (aproximativ 6-8 comprimate). În această situație, puteți fi calm - experiența arată că o mahmureala dimineața, și dacă există, în manifestare foarte nesemnificativă nu afectează funcționalitatea corpului.
Îndepărtarea problemei prin metode populare
Dar ce poți să faci dacă nu ai droguri la îndemână și mergi departe la farmacie și la puterea
Deci, în dimineața următoare este considerat un instrument util lapte cu conținut scăzut de grăsime, varză acră, mere din țeava (Mochenov), tot felul de muraturi, pepene verde, castraveti murati, cele mai multe fructe de mare și conserve din pește.
În plus, cu excepția mahmurelii, ce să faceți este deosebit de util, deci este de a bea tot felul de băuturi, printre care:
• Ceaiul cu melisa este un remediu excelent pentru toxine. Puteți încerca lapte sau lapte acru, ceai verde sau musetel;
• perfuzie de mentă - un pahar o dată pe oră;
• Miere - mănâncă o jumătate de cești de miere pe parcursul zilei poate ameliora semnificativ durerea;
• Suc de roșii cu ardei grași - ar trebui să se acorde prioritate roșului;
• O altă opțiune cu suc de roșii - trebuie să conducăți în ou și sare, să amestecați ușor totul și să beți;
• Semințe de chimen - o linguriță (un sfert) o dată.
Prevenirea sau prevenirea mahmurelii
Dar dacă doare o mahmureală ce să facă pentru a exclude o asemenea neplăcere? Într-o astfel de situație, ar trebui să se acorde atenție prevenirii, care constă în a lua anumite medicamente. Deci, cele mai utile sunt astfel de instrumente:
• Almagel - 2 linguri cu un sfert de oră înainte de eveniment. Repetați aproximativ la fiecare 30 de minute. În acest caz, puteți garanta fie lipsa de intoxicare în general, fie manifestarea nesemnificativă;
• Un pahar de lapte chiar înainte de sărbătoare este o modalitate foarte bună de a face dimineața plăcută și plină de bucurie;
• Porridge - gris, hrișcă sau fulgi de ovăz. Ar trebui să-l mănânci timp de 30 de minute înainte de a bea alcool, crede-mă, efectul te va surprinde, asta e sigur;
• Vitamine - utilizarea lor va spori sănătatea nu numai în timpul sărbătorii, ci și după ea.
Există o mulțime de metode pentru restaurarea productivă a funcționării normale a organismului de la o mahmureală. Și în fiecare țară există variații proprii, unice și nu se găsesc în altă parte. Dar, în orice condiții, o cale este cea mai eficientă: trebuie să cunoașteți gradul și să nu depășiți limitele acelei părți a alcoolului care joacă un rol critic pentru corpul vostru. Cu această abordare, vi se asigură o bună distracție seara și o stare excelentă de sănătate dimineața.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: