Timpul se mișcă înainte, și „industria frumuseții“, aproape în fiecare zi ne oferă o varietate de elemente noi diete, cosmetice și de întinerire, dar am păstrat merge înapoi la rețete vechi și să obțină de la „trunchi“ pierderea în greutate secrete bunicii ca generațiile cele mai fiabile, sigure și dovedite metodă.
Caracteristica principală a acestor secrete este că acestea vizează îmbunătățirea corpului și, ca o consecință și pierderea în greutate. Luați în considerare cele mai bune sfaturi bunica pentru a pierde în greutate, care poate ajuta la reducerea greutății.
Sucul de mesteacăn
Sucul de mesteacăn este foarte util pentru organism, deoarece conține multe vitamine și minerale. Promovează metabolismul în organism și, prin urmare, pierderea în greutate. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un pahar pe zi timp de o lună. Totuși, ideea este că este extrem de dificil să găsești suc de mesteacan în formă pură în vânzare. Acesta este exploatat în zone curate ecologic la începutul primăverii, iar fără conservare este depozitat timp de cel mult 3 zile. Contraindicația utilizării miezului de mesteacăn este o alergie.
Suc de varza
Sucul de varza curata corpul, previne transformarea carbohidratilor in grasimi, afecteaza pozitiv metabolismul. Pentru a bea, este necesar dimineața pe stomacul gol, un pahar cu o jumătate de oră înainte de masă. Apoi, încă două pahare trebuie să beți în timpul zilei între mese. Numai acest suc în sine este neplăcut la gust, deci poate fi amestecat cu lămâie, suc de morcovi, se adaugă 1 linguriță de miere.
Există contraindicații la utilizarea sucului de varză - o boală a pancreasului, a intestinelor, a rinichilor.
Suc de roșii
Sucul de roșii este foarte util, deoarece ajută la digestie, provoacă un sentiment de sațietate, în timp ce este scăzut în calorii. Și principalul lucru este că conține substanțe care reduc riscul bolilor oncologice. Beți un suc de roșii de 150 ml cu 20 de minute înainte de a mânca.
Contraindicațiile pentru utilizare pot include:
- Boli gastro-intestinale cronice în stadiul acut;
- Boli ale ficatului;
- Intoxicație.
Suc de dovleac
Sucul de dovleac afectează pozitiv activitatea tractului gastro-intestinal, secreția bilă, normalizează sistemul digestiv. Este necesar să se bea la persoanele care suferă de diabet și obezitate. Sucul de dovleac poate fi amestecat cu sucuri de mere și morcovi.
Contraindicații pentru utilizare: diaree, aciditate gastrică scăzută, tulburări ale tractului gastrointestinal.
Sucurile de legume ar trebui să fie proaspăt pregătite, cursul de a lua 15-20 de zile. Acțiunea lor vizează consolidarea și îmbunătățirea generală a corpului și pentru a obține efectul de a pierde în greutate, este necesar să se combine aplicarea sucurilor cu o alimentație rațională.
Oamenii care doresc să obțină rezultate mai rapide decât mesele raționale vor ajuta dieta bunicii să piardă în greutate.
Hrana pentru hrișcă
Experții cred că dieta hrișcă este una dintre acele diete care sunt sigure și eficiente. Durata unei astfel de dieta este de 14 zile. Hrișca naturală, nețesută are în compoziție multe substanțe utile pentru organism, datorită cărora corpul curăță și îmbunătățește.
În scopul de a găti hrișcă în mod corect, trebuie să turnați un pahar de cereale cu apă clocotită și să-l înfășurați, să nu-l sareți. Această sumă trebuie să fie consumată în timpul zilei pentru micul dejun, prânz și cină. Bea curata, apa plata, cel putin doua litri pe zi. Ultima masă trebuie luată cel târziu cu 4 ore înainte de culcare.
Utilizați un alt remediu bunica slăbire - este o baie pe bază de plante care îmbunătățește metabolismul și crește efectul de a pierde în greutate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: