Băi rusești și sănătate

Baia rusă ca mijloc de îmbunătățire a sănătății.

Înapoi în trecutul îndepărtat, strămoșii noștri au folosit băile ca fiind cel mai bun mod de a ajusta sănătatea. Baia și sănătatea rusească erau aproape sinonime. Trebuie să recunosc că în majoritatea cazurilor acest lucru este adevărat, iar baia rusă este foarte bine susținută de sănătate. Principalul mecanism terapeutic al băii este curățarea profundă a pielii, îndepărtarea toxinelor și a toxinelor prin piele, ceea ce duce la o îmbunătățire accentuată a activității capilarelor.







O greșeală obișnuită făcută de oamenii care au auzit despre beneficiile unei băi rusești din motive de sănătate, dar care nu au nici o experiență de utilizare a acesteia, este formarea prea rapidă a căldurii. În acest caz, pielea nepregătită primește o arsură superficială din aburul fierbinte, iar porii în loc să se deschidă îngust. Deci baia rusă nu aduce sănătate, dar poate doar să întrerupă schimbul de căldură. Ca rezultat, durerile de cap și sănătatea precară sunt asigurate. Unul dintre indicatori a ajutat sănătatea băii rusești sau invers, este sănătatea ta după ea. Dacă vă simțiți bine și aveți un sentiment uimitor de lumină în întregul corp care a venit la dumneavoastră după baie, atunci ați făcut totul bine. Dacă starea de sănătate nu sa îmbunătățit sau, Dumnezeu sa oprit, sa înrăutățit, atunci baia a fost organizată incorect sau este contraindicată pentru tine.

Practic, baia rusă vă va salva de multe afecțiuni, cum ar fi gută, reumatism, nevroze, obezitate, organe respiratorii și digestive. Un efect de calmare ridicat a fost observat la vizitarea băii, cel puțin o dată pe săptămână. Indicațiile directe ale numirii unei perechi servesc: bronșită cronică, pneumonie cronică, amigdalită, laringită, faringită.







Recent, cercetătorii germani au efectuat cercetări și au descoperit că vizitarea unei băi reduce și normalizează tensiunea arterială fără medicamente, reduce frecvența bătăilor inimii. Îmbunătățește circulația în capilare și extremități. Pentru femei, vizitarea unei băi este cea mai bună modalitate de a scăpa de celulită. De mult timp, este cunoscut faptul că celulita nu este doar un dezavantaj cosmetic, din care nu există nici un pericol pentru sănătate și nu este necesar să scăpăm de ea. Celulita este o celula grasica degenerata. Din cauza zgurii pielea, ele cresc în proporții gigantice, devin depozite originale de grăsime. O cameră de aburi, un duș de contrast și o mătura de mesteacăn se vor descurca perfect cu această problemă.

Baie fără mătură - un samovar fără țeavă.

Principalul "instrument" în baie este, bineînțeles, o mătură. Măturile folosesc diferite, mai ales în satele unde există o mare selecție de copaci: atât mesteacan, stejar, brad, și tei. Fiecare mătură are propriile proprietăți de vindecare, dar cel mai adesea folosesc mesteacăn, fără ezitare, și care este cea mai utilă mătură într-o baie rusă?

- Mătură de mesteacăn ajută la nevralgie, durere articulară și musculară. Curăță pielea erupțiilor cutanate, pustule, vindecă tăieturi și răni, îmbunătățește starea de spirit.

- Mătură de stejar este deosebit de bună pentru persoanele cu piele grasă. Taninurile fac pielea mată și suplă. Are un efect puternic antiinflamator.

- Fir birchial ajută la dureri la nivelul coloanei vertebrale, radiculită.

- O mătură de var ajută să scape de o durere de cap, dilată bronhiile și este foarte utilă pentru bolile catarre.

O excursie la baie cu orice fel de mătură va avea un efect benefic asupra sănătății tale. Cu toate acestea, în timpul nostru a existat o tradiție dăunătoare, de a bea alcool în proces, ceea ce neagă întregul beneficiu al procedurilor de baie. Amintiți-vă că o baie rusă, sănătatea și alcoolul sunt lucruri incompatibile. Dacă faceți totul bine și după ce băiți beți ceai cu miere sau suc de boabe, baia rusă vă va menține sănătos și frumos timp de mulți ani.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: