Termenul "taping" este derivat din cuvântul englez [teip], care se traduce ca "bandă", inclusiv "bandă adezivă". Taping este una dintre metodele de tratament funcționale și prevenirea accidentelor și boli ale sistemului musculo-scheletice și aplică pansamente adezive, care fixează articulația deteriorate, creând pace a zonei vătămate. Spre deosebire de gips și alte pansamente, taping permite tratarea rănilor și boli ale aparatului locomotor prin mișcări.
La stabilirea momentului reluării sesiunilor de instruire este necesar să se ia în considerare nu numai natura bolii, trauma, localizarea acesteia, vârsta și starea funcțională a atletului, caracteristicile sportului, dar și datele clinice și anatomice. Normalizarea bunăstării depășește de obicei (și adesea semnificativ) procesele de regenerare. Prin urmare, este necesar să se aplice teiping atunci când antrenamentul reia după dispariția edemului și a durerii. Încărcăturile trebuie să fie mici, trebuie să aibă o orientare specială. Mai intai trebuie sa faci exercitii pe simulatoare, simple, mici in miscarile de amplitudine, exercitii de intindere pentru muschi. Întreținerea precoce a ocupării forței de muncă fără atingere duce la traume repetate, trecerea la o etapă cronică.
Apucarea este utilizată nu numai pentru tratamentul funcțional al rănilor și bolilor sistemului musculo-scheletic, ci și în scopuri preventive. Este, de asemenea, demonstrat în imobilizarea articulațiilor, deoarece nu încalcă integritatea articulațiilor și mobilitatea în ele, nu restricționează mișcările.
Pentru taping este necesar să existe echipamente speciale, instrumente, medicamente: masă sau masaj canapea, banc, diverse suporturi (de preferință retractabil, permițându-vă să modificați înălțimea lor), foarfece cu capete boante pentru îndepărtarea teip, bisturiu, iod, Zelenka, bandaje, dimensiuni diverse tencuieli , clei, alcool, mașină de bărbierit, amoniac, eter pentru curățarea pielii.
Reguli generale pentru teaping
La rănile și bolile sistemului musculo-scheletic, teip este aplicat nu numai departamentului deteriorat, ci și zonelor sănătoase sănătoase adiacente acestuia.
Este foarte important să separați corect banda adezivă de ambalaj. Acestea sunt tăiate cu foarfece, iar în cazurile în care este necesară o aplicare rapidă, rupeți. Atunci când efectuați această procedură, mâinile medicului (masseur) trebuie să fie curate și uscate, în caz contrar stick-ul se va lipi de ele.
Bandajele adezive, pe orice parte a corpului pe care sunt aplicate, pot fi executate în mod corespunzător numai dacă sunt respectate anumite reguli:
- Banda trebuie impusă numai de un specialist calificat (doctor, masseur, antrenor), care are cunoștințe și abilități speciale de înregistrare.
- Înainte de aplicarea tepei, zona corpului trebuie să fie curată, uscată și părul trebuie ras.
- Sportivul ar trebui să fie așezat sau așezat într-o poziție confortabilă, astfel încât locul pentru așezarea tepei să fie încă și accesibil. Dă-i o poziție fiziologică medie.
- Segmentul (partea corpului), pe care va fi aplicat teyp, este necesar să se dea o astfel de poziție, în care va fi după tastarea.
- Medicul (sau masseurul) trebuie să se confrunte cu atletul pentru a putea să-l supravegheze. Dacă se constată simptome care indică o aplicare necorespunzătoare a tepei (edem ciantic, durere severă sau lipsă de sensibilitate și mișcări active), trebuie eliminată și aplicată una nouă.
- Aplicați teip începe cu tururi de fixare (deasupra și sub locul bolii).
- Impunerea tepei se face cu două mâini: o mână scoate capul tencuielii adezive, iar cealaltă - își îndreaptă mișcările.
- Fiecare rotire ulterioară de tencuială adezivă trebuie să acopere trenul anterior cu jumătate sau două treimi.
- Fâșiile de adeziv trebuie să fie întinse uniform, astfel încât benzile să nu se miște, să nu formeze falduri și constricții și să nu se desprindă de suprafața corpului.
- La sfârșitul așezării tepei, este fixat cu tururi de control.
- Tubul corect aplicat nu trebuie să cauzeze disconfort, durere, induce amorțeală, furnicături, tulburări circulatorii etc.
- Nu puteți impune o teip în timpul competiției, fără a fi testat în timpul antrenamentului. Tocul trebuie impus de același medic (masseur).
- Trebuie acordată o atenție deosebită protecției anumitor zone ale corpului de compresiune severă cu un bandaj de bandaj, care împiedică compresia vaselor de sânge și a nervilor.
- Este imposibil să suprapunem teip exprimate sindrom de durere, edem tisular la site-uri ale unui corp cu păr, contaminate sau pielea umedă. În cazul în care zona care urmează să fie evaluate teip, există escoriații, iskariatsii, este tratat cu iod (verde strălucitor) și pune o bucată de bandaj, un plasture adeziv bactericid.
Aplicați un ajutor de bandă fără presiune, fără a face bucle (ansambluri, pliuri), neteziți-l bine și modulați proiecțiile osoase. Tencuiala adezivă tăiată cu foarfece sau tăiați cu mâinile. Bandajele impun, de obicei, un strat de 3 sau 5 straturi pe membrele superioare, 5-6 straturi pe tije și 6-8 straturi pe coapse și trunchi.
Este necesar să se monitorizeze starea sportivului după aplicarea tepei. La detectarea simptomelor sugestive de compresia nervului, compresia vaselor de sânge (ceea ce ar indica cianoză, edem, durere severă, sau lipsa de sensibilitate si miscari active), pansamentul trebuie îndepărtat și pus unul nou.
Erori la aplicarea tepei
- Cu o teapă bine aplicată, apare cianoza, circulația sângelui și sensibilitatea nervoasă sunt perturbate și apar senzații neplăcute.
- Dacă unele tururi de bandă adezivă sunt strânse strânse, iar altele - prost, atunci bandajul devine lipsit de valoare. În acest caz, bandajul trebuie schimbat.
- Valoarea completă a cotei este ruptă dacă nu faceți primele runde de fixare. Trebuie remarcat faptul că un bandaj mai puternic este obținut dacă tururile de fixare sunt aplicate pe piele, pre-lubricate cu adeziv (lipici, plastibol, etc.).
- În cazul în care impunerea de teip atlet strecurat mușchii, încearcă să mențină segmentul afectat (accidentat), tensiunea de bandaj leucoplast pentru a fi slab și va slăbi atlet relaxeaza muschii. În acest caz, bandajul este mai bine să se schimbe.
Există două tipuri de bandaj adeziv: fără garnituri și cu garnituri (clei). Bandajele fără tampoane sunt, de obicei, cu 3 sau 5 straturi pe partea superioară a membrelor superioare, cu 5-6 straturi pe tibie și cu stratul b-8 pe coapse și trunchi. Dacă aveți nevoie pentru a face teip mai puternic, aplicați bandaje adezive. În același scop, tururile de fixare sunt aplicate pe piele, pre-lubricate cu adeziv.
Utilizarea prelungită a teipului cu un scop profilactic duce la detenirovannosti segmente fixe. Scopul principal al utilizării teip este să-l folosească atunci când antrenamentul este reluat după un traumatizat sau sistem musculo-scheletal după un curs de tratament. În acest caz, înainte de antrenament, masați și aplicați teip timp de 10-20 de zile.
În unele boli sau leziuni (de exemplu, dislocarea obișnuită a articulației umărului) teip nu ajuta, astfel încât utilizarea sa este nepotrivită, mai ales în hochei pe gheață (în cazul în care se mută de putere permis), în Sambo și altele. In sport, cum ar fi proba de lupte libere, clasică, în care transpirația este exprimată brusc, este necesar să se impună numai bandaje lipite. Teip în sporturile de apă este inacceptabil.
Exemple de tastare a diferitelor părți ale corpului
Trimiteți-le prietenilor: