Toată lumea cunoaște proprietățile utile ale lămâii, dar nu toată lumea știe că folosind citrice, puteți face o băutură simplă, dar surprinzător de gustoasă.
Apa cu lămâie se referă la gătitul ayurvedic, acționarea căruia se bazează pe curățarea completă a corpului cu ajutorul produselor naturale. Avantajul său constă, în primul rând, în prezența unei cantități mari de vitamine și minerale în lamaie în sine în combinație cu lichidul neutru necesar pentru organism. Apa cu lamaie este utilă atât ca băutură obișnuită, cât și pentru diverse boli infecțioase. Proprietățile sale diuretice sunt utilizate pentru artrita și afecțiunile reumatismale. Apa calda cu lamaie va ajuta cu gripa si frig, se recomanda si ca o remediere suplimentara la temperaturi ridicate. Saturarea organismului cu vitamine, în plus, poate ajuta să facă față matreții și să dea strălucirea părului și frumusețea.
Cum să preparați în mod corespunzător această băutură, pentru a nu dăuna corpului? Pentru a face acest lucru, utilizați exclusiv apă purificată sau de izvor. Proporția ar trebui să fie: jumătate de cești de apă și suc de la jumătate de lamaie proaspătă. Puteți bea o băutură cu o oră înainte de masă, dar apa cu lămâie pe stomacul gol va aduce un mare beneficiu, consumând dimineața.
Posibilitatea de a manca o bautura pentru a pierde in greutate pana in prezent intre nutritionisti sunt dispute. Judecând după recenzii, apa cu lămâie sa dovedit a fi ineficientă, în timp ce alții spun că folosindu-l, au reușit să scape de kilogramele în exces. Fără îndoială, din cauza lipsei de cunoștințe despre dietă, este necesar să se consulte un medic înainte de a-l utiliza. Slăbire prin intermediul unui mecanism de băutură, cel mai probabil, bazată pe faptul că apa cu lamaie accelerează procesul de ieșire de produse reziduale din organism, iar ei nu au timp pentru a se transforma in greutate in plus. În plus, apa este beat pe stomacul gol reduce pofta de mâncare și provoacă o senzație de plenitudine, astfel încât în timp ce mănâncă o persoană care folosește o cantitate mai mică de alimente, care se poate transforma în grăsime nedorite.
Începeți să beți apă cu o lamă pentru scădere în greutate ar trebui să fie de la volumele mici. În prima zi trebuie să beți un pahar de băutură cu suc de la o jumătate de lămâie în mai multe recepții, cu o oră înainte de a mânca. A doua zi, puteți mări suma de două pahare de apă în timpul zilei, respectiv cu suc dintr-o lămâie întregă. Apoi, ar trebui să continuați să beți aceeași cantitate de băutură în decurs de o săptămână. Este permisă adăugarea mierei la lămâie, ceea ce va spori eficacitatea efectului acesteia. O condiție prealabilă pentru o dietă este că trebuie să mănânci numai apă caldă cu lămâie, deoarece frigul încetinește digestia. În plus, trebuie amintit faptul că acidul citric poate irita stomacul, astfel încât persoanele cu gastrită sau ulcer predispoziție de a bea apa cu lamaie pentru a curata organismul si pierderea in greutate este interzisă. De asemenea, poate afecta negativ smaltul dintilor, asa ca nu uita sa te speli pe dinți sau clătiți gura după fiecare recepție.
Dacă apa este folosită cu lămâie, respectând regulile și combinând consumul cu un stil de viață sănătos, atunci este o modalitate bună de a menține corpul într-o stare normală.
"Migraineum" este un medicament prioritar în lupta împotriva durerii. Doctorii spun că dacă durerea de cap nu este copiată la timp, starea de sănătate a pacientului se înrăutățește, așa cum provoacă această afecțiune.
Ce se întâmplă cu corpul unei persoane care nu face sex? Sexul are aproape aceeași nevoie de bază, ca și consumul de alimente. Cel puțin, după ce ați început să vă ocupați de ele, nu vă veți opri. Chiar dacă țineți.
10 insulte din Shakespeare care funcționează mai bine decât cele moderne. Faceți cunoștință cu blestemurile originale ale lui Shakespeare - vă veți bucura de folosirea unora dintre ele.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: