Aminoacizi și sănătatea părului
Alimentele ar trebui să fie de înaltă calitate. Dieta trebuie să conțină produse din carne, și anume carne de vită și miel. Carnea conține un număr suficient de aminoacizi utili pentru păr. De asemenea, este util să folosiți ceapă, ouă de pui, iaurturi, lapte și linte. Astfel de aminoacizi precum metionina și cisteina contribuie la creșterea părului. Ele sunt, de asemenea, necesare pentru buna asimilare a altor substanțe utile necesare pentru sănătatea părului, de exemplu sulf.
Amintiți-vă că dieta trebuie ajustată în funcție de tipul de păr. De exemplu, dacă aveți părul gras, nu abuzați de alimente grase. Vă recomandăm să mâncați mai multă pâine din cereale integrale. Dacă aveți păr fragil, trebuie să luați calciu. Utilizați alimente sau suplimente cu calciu pentru noapte, atunci va fi bine absorbit. La urma urmei, calciul, pe care îl luăm în timpul zilei, este spălat cu apa pe care o bem.
Pentru a menține sănătatea părului nu este recomandată abuzul de cafea. Faptul că cafeaua cauzează spasmul foliculului de păr, precum și distruge funcționarea glandelor sebacee. Cafea solubilă este mai dăunătoare decât cea naturală.
Efectul aminoacizilor asupra părului
De ce este atât de necesar parul nostru pentru aminoacizi? Faptul este că 65% din părul constă din proteine, pe bază de aminoacizi. Astfel, aminoacizii nu numai ca imbunatatesc starea parului deteriorat prin completarea structurii lor, dar si promoveaza penetrarea nutrientilor in par.
De asemenea, aminoacizii hidratează bine părul, compensând umiditatea lipsă din păr și din piele. Aceste substanțe sunt foarte utile pentru părul colorat, deoarece ajută pigmenții de culoare să pătrundă în interiorul părului și să prevină spălarea rapidă a vopselei, păstrând culoarea pentru o lungă perioadă de timp. Aminoacizii întăresc rădăcinile părului, reglează metabolismul în foliculii de păr, previne pierderea părului și își activează creșterea.
Care sunt aminoacizii?
Glicina hidratează părul și scalpul, face părul neted și strălucitor.
Taurina are proprietăți energetice, conferă firului ferm, îl restaurează și, de asemenea, stimulează creșterea. Acest aminoacid previne deformarea și contracția foliculilor de păr și se luptă și cu deteriorarea țesutului conjunctiv din jurul bulbului. Astfel de daune este adesea cauza a caderii parului.
Arginina ajută la restabilirea structurii interne a părului la nivelul cuticulei. De asemenea, acest aminoacid saturează părul cu un pigment, permițând vopselei să pătrundă mai adânc în păr.
Lizina este o parte integrantă a majorității proteinelor. Acest aminoacid participă la procesul de formare a părului. Este o parte a multor produse cosmetice, a căror utilizare este eficientă pentru creșterea părului frumos și strălucitor.
Proline revigorează profund scalpul și, de asemenea, activează metabolismul.
Dacă doriți să restaurați frumusețea și sănătatea părului, trebuie să luați aminoacizi atât în interior, cât și în exterior. În ciuda diversității produselor cosmetice și a aditivilor alimentari cu aminoacizi, înainte de a le folosi, consultați un triholog.
Dragi pacienți, colegi și parteneri! Vii noi în Anul Nou, departe de visele vechi Și toate astea ...
Tricologii de la clinica Oxford pentru tratamentul și restaurarea părului au dezvoltat și aplicat cu succes un algoritm nou pentru examinarea pacienților cu patologie ...
Concursul "Hair for a Million" - pentru fete în milioane. Sfaturi de la Vicky Dayneko, cum să devii o fată de milionar! ...
Prețul obișnuit de 5 900grn pe acțiune - 30% - 4130 UAH o procedură și 20% reducere pentru laborator ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: