Yoga ta

Să trăiască spiritual. Partea spirituală a Yoga

A trăi spiritual înseamnă a trăi în prezent. Sunteți inspirați în timpul studiilor, până când nu vă gândiți la altceva decât la practică. În momentul în care mintea se rătăcește în altă parte, poate vă gândiți la persoana pe care ați cunoscut-o pe stradă sau la amintirea cuvintelor pe care cineva ți le-a spus la serviciu - chiar dacă practicați yoga în acel moment, nu este important , ce faci acum și ce se întâmplă în mintea ta.






Yoga aduce stabilitate corpului, claritatea minții și puritatea inimii. Aceasta este o odihnă, iar alți oameni observă această stare de odihnă. Dezvoltați această putere mai mare de odihnă, bucurie și plăcere. Apoi, alții, văzând o astfel de bucurie în voi, vor spune: "Și eu vreau să mă bucur". Ești un ajutor adevărat al societății atunci când vine un ucenic la tine, și nu tu la el. Acesta este un semn al învățării pure și al comunicării pure.
În metoda mea de predare, în timp ce vă învăț o mulțime de poziții, îți păstrez atenția în mod continuu timp de două sau trei, uneori timp de patru ore, fără a vă permite să vă distrageți mintea. Cei care au studiat cu mine au experimentat acest lucru. Când predau trei sau patru ore la rând, studenții observă că a trecut atât de mult timp? Nu, nu este. Timp de patru ore îi țin într-o stare spirituală. Dacă sunt într-o stare spirituală timp de patru ore din fiecare douăzeci și patru, pot spune că fac ceva bun în această lume!
Să presupunem că vă cer să meditați, să vă închideți ochii și să rămâneți în tăcere. Să presupunem că trebuie să-mi închid ochii. Pot să știu ce se petrece în mintea ta? Atunci vei spune că starea ta a fost spirituală, dar voi răspunde că nu există spiritualitate în ea, căci mintea ta se rătăcea undeva. Aceasta nu este metoda mea de predare. Formarea mea vine din exterior, dar în același timp îmi forțez organele interne să fie într-o stare de conștientizare, concentrându-se pe un lucru timp de patru ore. Deci nu am nevoie de un certificat pentru a determina dacă această practică este yoga fizică sau spirituală. Când voi învăța, știu că în patru ore nu voi lăsa mintea să rătăcească. Când vă predau, vă umesc - sunteți pe deplin conștienți de corpul, mintea, sentimentele și rațiunea dumneavoastră.
Sunt foarte activ când conduc cursuri. Asta înseamnă că nu meditez? Poți să meditezi într-un colț, dar în mod constant mă mișc și meditez în același timp. Care este diferența? Așezați într-un colț, cu ochii închiși, nu înseamnă deloc meditația - poate fi pur și simplu gol. Unii oameni spun că sunt doar un profesor de educație fizică, pentru că în timpul lecției ating organismele elevilor mei, le corectez, îi rog să se întindă aici sau acolo. Cu toate acestea, sunt conștient de ceea ce se întâmplă în mine și în lumea exterioară. Când stai cu ochii închiși, îți dai seama ce se întâmplă în lumea ta interioară, dar nu-ți dai seama de lumea exterioară. Și eu mă uit în interiorul meu, dar cu aceeași atenție pe care o observ și lumea din jurul meu. În caz contrar, cum aș reuși să ajut un astfel de număr de elevi în timpul lecției? Când fac o greșeală, imediat le corectez. Astfel, conducând o lecție pentru cincizeci sau trei sute de studenți, sunt complet asamblat. Atunci când o persoană este pe deplin asamblată, atunci când este una, aceasta se numește meditație. Cum să nu meditez, dacă reușesc să observ greșelile a trei sute de oameni?






Dar când vă închideți ochii și spuneți că meditați, nici măcar nu observați propriile greșeli. Aș putea să stau lângă tine și să-ți spun: "Fă-o așa, și acum fă-o", dar asta mă va separa de studenții mei. În schimb, mă apropii de un student care face ceva greșit și îl corectează, pentru că și el trebuie să vadă lumina pe care o văd.
Nu am nimic împotriva dezvăluirii greșelilor proprii mei studenți, care deja predau yoga. Uneori predau cincizeci sau șaizeci de oameni, dintre care mai mult de jumătate sunt profesori de yoga. După ce mă uit la clasă pentru o vreme, văd că ei învață yoga fără propriile practici. Acum vorbesc despre proprii mei studenți, așa că trebuie să-i apreciați. Când se întâmplă acest lucru, primul lucru pe care îl fac este să conduceți ceea ce ați putea numi o terapie de șoc. Când profesorul spune că el însuși nu practică, dar cu toate acestea știe ce face, îi spun că trebuie să înceteze să învețe pe oameni dacă nu se practică pe sine. În Occident, oamenii merg la clasă fără să verifice nivelul profesorului. În timp ce profesorul verifică elevii, trebuie să experimenteze abilitățile profesorului lor înainte de a-l accepta ca profesor. Medicul nu poate prescrie medicamente fără pregătire adecvată. Elevii ar trebui să dea medicamente profesorului lor dacă știu că abilitățile sale nu au atins încă nivelul necesar. Aceasta poate fi numită o datorie morală. Formarea combinată cu practica este etică, dar nu etică, în cazul în care profesorul care învață elevii nu realizează corect pozițiile.

Yoga nu poate fi studiat cu ajutorul unor prelegeri. Yoga trebuie să fie predată prin percepție și practică.

Este foarte ușor pentru studenți să stabilească dacă au un profesor bun sau nu. Nu dau vina pe profesori; Am atribuit responsabilitatea elevilor care vin la profesor și nu-i evaluează nivelul. În momentul în care elevul începe să evalueze profesorul, acesta din urmă observă că este urmărit îndeaproape. Acest lucru îi va permite să înțeleagă cât de puțin știe încă, acest lucru îl va face să practice mai mult și poate că va deveni un profesor bun. Astfel, decizia trebuie să fie luată de către studenții înșiși.
Diplomele oficiale ale profesorilor nu au o mare valoare. Este important modul în care profesorul abordează procesul de învățare. Lumea este pură, Atmanul este pur, dar, din păcate, există oameni corupți în această lume. Deoarece yoga devine din ce în ce mai populară în Occident, mai mulți oameni încep să învețe yoga, susținând că lucrează conform metodei Iyengar. Mulți mi-au folosit numele și încă se ascund în spatele lor, învățând în același timp ceva ce nu am învățat pe nimeni. Când în Anglia au început cursurile de yoga, cu permisiunea Departamentului de Educație, mulți oameni s-au întors spre această structură de stat cu o cerere de licență pentru a le învăța, susținând că au studiat cu mine, deși nu era adevărat. Când Departamentul de Educație a constatat că multe dintre tehnicile acestor profesori erau diferite de ale mele, ei au cerut confirmarea că acești profesori au fost într-adevăr pregătiți și instruiți de mine sau de studenții mei de încredere. Din acest motiv, eu însumi am introdus certificate pentru profesori, astfel încât să se respecte un sistem uniform, astfel încât nimeni să nu poată confunda unele metode de predare cu alții. Potrivit acestor mărturii, toată lumea poate determina cine a fost studentul meu direct. În plus, aceste certificate nu au nicio valoare. Dacă profesorul dorește să-și continue studiile în acest domeniu, poate continua să studieze și să obțină o diplomă mai serioasă, ca în orice alt domeniu de învățământ. Dacă aveți destulă educație elementară, așa să fie. Dacă doriți să obțineți o educație secundară, este bine și asta. Dacă doriți să apărați o teză sau să obțineți ceva mai mult, aceasta este dorința dumneavoastră, totul este în mâinile voastre, dar diploma nu joacă nici un rol. Lucrul important este dacă sunteți sincer, modest, plin de compasiune. Trebuie să fii plin de compasiune și nemilos în același timp. Trebuie să înțelegeți când puteți fi compasiune și când nu vă puteți permite să-i milă pe elevi dacă doriți să îi ajutați să-și rezolve problemele.

Înapoi la secțiunea Yoga-Wikipedia. conținând materiale privind dezvoltarea, sănătatea și necunoscutul.

Activitate aleatorie: curățarea și întărirea rapidă - capacitatea de a vă curăța rapid corpul, de a-l întări și, în același timp, de a dezvolta câteva super-abilități.
Acum online: 214 de persoane.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: