Simulatorul pentru coloana vertebrală este un dispozitiv care poate relaxa spatele și reduce durerea în coloanei vertebrale. Un corp bine îngrijit, întins este o modalitate excelentă de a rămâne sănătoasă și de a trăi mulți ani. Dacă nu sunteți indiferenți față de starea de sănătate, atunci merită să cumpărați un simulator pentru întinderea coloanei vertebrale astăzi. Cu ajutorul capotei, el va ajuta să scape de toate problemele cu spatele, să uiți de durerile din coloana vertebrală. Spre deosebire de medicamente care dau rezultate pe termen scurt, simulatoarele pentru coloana vertebrală nu vă vor scuti de simptome, ci de cauza bolii o dată pentru totdeauna.
Simulatoarele permit coloanei vertebrale să fie mereu în ton și să creeze o poziție frumoasă prin întinderea vertebrelor și relaxarea parțială a mușchilor spatelui. În plus, ele ușurează oboseala, păstrați-vă spatele plat și nu dați un pumn pentru persoana, ridicând încărcătura din spate și oferind sprijin taliei.
Avantajele simulatoarelor
Avantajele simulatoarelor pentru întinderea coloanei vertebrale pot fi numite ușurință în manipulare, dimensiuni mici și greutate. De obicei, nu există contraindicații pentru cursuri. Într-o zi este de dorit să practici la simulator timp de cel puțin 5 minute pentru a face rezultatul vizibil. Extinderea perfectă trenează mușchii din coloană vertebrală, facilitează încărcarea, crește flexibilitatea și aliniază postura.
Simulatorul ajută la întinderea fizică a coloanei vertebrale în mod egal. Astfel, distanța dintre cele două vertebre crește, ceea ce ușurează sarcina și reduce umflarea. Forța de tracțiune este individuală, deoarece depinde în mod direct de greutatea corpului pacientului.
- Hernia discului intervertebral.
- Scolioza.
- Oboseala muschilor dorsali.
- Osteocondrozei.
- Supratensiunii.
- Sciatică.
Simulatoarele de tracțiune cu ajutorul metodei de tracțiune vor ajuta la scăderea discului herniat. Hernia intervertebrală - o boală periculoasă, însoțită de dureri ascuțite. Cu aceasta boala, discul poate lega maduva spinarii, rezultand paralizia membrelor. Metoda de tracțiune ajută la dispariția tratamentului chirurgical al herniei, care nu se poate bucura decât.
Avantajele simulatorului scaunului
Scaunul-antrenor pentru coloana vertebrală este destinat persoanelor care nu au un mod de viață activ. Mare pentru toți cei care lucrează ore îndelungate ședinței nemișcat, a cărui lucrare este conectat cu computerul. Rezultatul acestui stil de viață este:
- Hemoroizi.
- Osteocondrozei.
- Prostatita.
- Disc herniat.
- Varice.
- Procesele inflamatorii în sistemul genito-urinar.
Ratele listate apar datorită lipsei de mișcare. Începe stagnarea, circulația sângelui se pierde, celulele nu conțin oxigen și substanțe nutritive.
Dacă nu puteți desfășura activitatea fizică după o zi de lucru, locul de antrenament vă va ajuta să remediați problema. Este ușor și simplu de utilizat - instalați-l doar pe un scaun. Acest simulator poate fi în trei poziții, ceea ce va forța persoana care stă pe ea să-și aducă corpul într-o stare de echilibru. Aceasta implică mușchii din apropierea vertebrelor, va include aparatul vestibular. Buna circulație a sângelui va împiedica dezvoltarea hemoroizilor.
Simulatorul scaunului poate fi comparat de puterea acțiunii cu hipoterapia. Aceasta se numește tratament prin călărie. Vladimir Tolstunov este inventatorul acestui simulator. Când a fost creat, a simulat mișcările pe care o produce o persoană, fiind un călăreț. Acest lucru v-a permis să vă salvați sănătatea fără investiții speciale de bani și timp. Acest simulator a devenit o mântuire reală pentru spate.
Cu toate acestea, scaunul elimină stagnarea sângelui organelor pelvine, salvând femeile de la inflamarea apendicelor uterine (adnexită), bărbații - de la prostatită.
Scaunul este potrivit pentru persoanele în vârstă, care suferă de o scădere a tonusului și conduc un mod inactiv de viață. Pentru șoferii și șoferii de taxi acasă, un astfel de simulator va elimina tensiunea constantă a spatelui.
Pentru a îmbunătăți rezultatul lecțiilor, intenționați să utilizați scaunul în mod sistematic. Se recomandă să-l practicați zilnic, timp de cel puțin două luni. Inițial, mușchii dorsali vor fi obișnuiți obosiți, dar apoi, pe măsură ce crește puterea, oboseala va dispărea. Scaunul este utilizat de persoane care cântăresc până la 100 kg.
Cum se construiește o cochilie pentru tracțiunea spinală
Desenul cu ajutorul unui simulator pentru coloana vertebrală nu este potrivit tuturor. Deci, oamenii de vârstă de pensionare, ale căror mâini s-au slăbit de-a lungul anilor, nu se mai agață nici măcar pe câteva secunde. În plus, exercițiile pe bara au un efect puternic, din cauza a ceea ce nu va face fiecare pacient. Mulți sunt mai dispuși să se angajeze în dispozitivul pentru tratarea coloanei vertebrale pe o suprafață înclinată. Pentru a face acest simulator acasă, veți avea nevoie de o placă decentă, cu o suprafață netedă. Suprafața plăcii este fixată la o înălțime de aproximativ 1 m și 30 cm deasupra suprafeței podelei. Se fixează pe un prag sau pe un perete astfel încât unghiul care se formează între podea și placă să fie aproximativ 45 de grade. În partea superioară a bordului de pe margine, coaseți două curele destul de largi de câte 40 cm fiecare.
- își întinde spatele;
- Îndepărtează urmele, păstrează spatele drept;
- previne fiabil sciatica, scolioza, osteochondroza;
- asigură furnizarea de țesut osos și cartilaginos al coloanei vertebrale;
- accelerează circulația în pelvis și coloanei vertebrale;
- ajută circulația cerebrală;
- trenuri de memorie, abilități intelectuale și logică;
- înlocuiește activitatea fizică;
- nu permite dezvoltarea de procese inflamatorii în sistemul genito-urinar;
- salvează perfect prostatita și hemoroizii.
- Consolidarea și formarea masei musculare, măduvei spinării, care va accelera circulația sângelui în vasele de sânge.
- Să scap de hernia intervertebrală.
- Vindecă nevralgie, sciatică, proeminență, scolioză și sciatică.
- Va face mai multă distanță de vertebră până la vertebră.
- Îndreptați curba coloanei vertebrale. corectați postura.
Un instrument excelent pentru tratarea spatelui - un pat pentru întinderea coloanei vertebrale. Este o masă de tracțiune pentru două metode de întindere - orizontală și verticală.
Trebuie să vă amintiți întotdeauna că mișcarea este viața! În timp ce lucrați, încercați să nu vă limitați la un computer și un scaun în birou. Du-te la lucru pe jos. În cazul în care locul de muncă este situat departe de casă, atunci în loc să utilizați transportul public, faceți cel puțin câteva opriri înainte de a lucra. Mutați mai mult. Instalați scaunul de antrenament la locul de muncă sau la domiciliu sau cumpărați orice alt simulator pentru coloana vertebrală.
Hipodinamia (cantitate insuficientă de mișcare) poate fi numită în mod sigur o boală a secolului XXI. Tehnologia modernă face ca anumite ocupații să fie așezate pe loc de 90%!
Trimiteți-le prietenilor: