Ulei de in, ulei de trandafir, Dr. Ruzayev, 100 ml

Uleiul de semințe de in (ulei de in, uleiul de semințe de in) este un ulei vegetal gras. Acesta este produs din semințe de plante Lin (Linum L.), familia de in mai multe moduri. Acest ulei este produs prin presare la rece fără participarea la temperatură. Uleiul din ulei are o culoare de la brun la aur, în funcție de gradul de purificare. Compoziția are în principal acizi grași nesaturați. Proprietatea principală a uleiului de in este capacitatea sa de uscare pentru a forma o peliculă lucioasă, netedă, rezistentă la temperaturi ridicate (până la 265 ° C). Și filmul nu se dizolvă în eter.







Datorită compoziției sale, uleiul de in este apreciat în medicină, dietetică, cosmetologie, industria alimentară.

Uleiul de seminte de in, a fost cunoscut din timpuri stravechi. Uleiul de semințe de in, obținut prin metoda presării la rece, este un produs complet natural, cu proprietăți rare de vindecare, ale căror surse sunt acizi grași nesaturați. Uleiul de in contribuie la normalizarea metabolismului lipidic și este utilizat pentru profilaxia și în tratamentul bolilor cardiovasculare, hipertensiunea, diabetul, artrita, alergii si alte boli.

Utilizarea uleiului de in este foarte importantă pentru vegetarieni și pentru cei în dieta cărora nu există pește, adică produs, a cărui grăsime conține acizi grași nesaturați. Este deosebit de util să se utilizeze ulei de in pentru umplerea salatelor proaspete și a vinaigretului. Poate fi amestecat cu smantana si alte ingrediente pentru prepararea sosurilor. Uleiul din semințe de in, poate fi umplut cu orice porridge, cartofi fierți, adăugați la prima și a doua feluri de mâncare. Este foarte gustos și util să amestecați uleiul de semințe de in, cu brânză de vaci și verdețuri.







Nutritionistii recomanda in general flaxseed ulei ca fiind cel mai ușor de digerat și cel mai util, normalizând metabolismul lipidic și pierderea în greutate aparent imposibil de atins care rezultă din lipsa totală a aportului de grăsimi, consumul de ulei de seminte devine o realitate.

Uleiul de semințe obținut prin presare la rece este un produs indispensabil în dieta noastră, implicat în multe procese ale corpului nostru. Acizii grași esențiali sunt omega-3 și omega-6 sunt componente ale membranei celulare și de a promova activitatea, activa celulele de actualizare. Conform conținutului de acizi grași nesaturați produse petroliere omega-3 și omega-6 de in depășește dieta obisnuita si doar 1-2 linguri de in uleiuri asigura necesarul zilnic de acizi grași nesaturați.

Recomandări pentru utilizare:

1 - 2 linguri pe zi în formă pură sau ca aditiv la mesele gata. Durata admiterii în scopuri medicale - cel puțin 2 - 3 luni.
Când se încălzește, proprietățile benefice ale uleiului se pierd. Depozitare: fără acces la aer, într-un loc răcoros la rece (frigider). Termen de valabilitate: 7 luni. 100 g conțin: acid gras saturat și mononesaturate - 29,7 g de acizi grași nesaturați (vitamina F) - 70 g de vitamina E - 76 mg -%. Valoarea energetică este de 890 kcal.

Bon apetit și sănătate bună!

Greutate netă: 100 ml







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: