talasoterapia - tratarea mării
Ce poate fi mai plăcut și mai util decât o excursie la mare! Aerul, apa și frumoasele peisaje marine recuperează repede puterea și sănătatea, încarcă corpul cu energie și vivacitate pozitivă. Nu este surprinzător faptul că, după rest, ne întoarcem acasă mult mai tânăr și mai frumos. Adevărat, cel puțin o dată pe an pe coastă nu poate toate. Dar puteți aranja o stațiune la malul mării chiar acasă. După cum se spune, ieftin și furios, sau mai degrabă - util.
Standard de aur
Tratamentul la mare - într-o traducere literală din limba greacă - talasoterapie - recomandat pacientilor lor Hippocrates In versiunea moderna a luat-o în mijlocul secolului al XIX-lea răspândit ca în Italia și Germania, a deschis primele băi și piscine cu apă de mare. La începutul secolului al XX-lea, moda de a vizita stațiunile maritime a ajuns în Rusia. Pe apa Caucaz și țările baltice au adunat crema societății. Iar pentru cei care, din diverse motive, nu a putut părăsi Sankt-Petersburg, în apropierea capitalei, pe malul Golfului Finlandei, deschisa in statiunea Sestroretsk. Este încă renumită pentru băile sale de nămol.
În era sovietică, industria de pe litoral sa dezvoltat foarte activ. Procedurile principale ale tuturor sanatoriilor erau băi de vindecare cu sare marină de concentrare ridicată, dușuri, masaje, aplicații din alge și noroi. Toate acestea rămân neschimbate și sunt considerate standardul de recuperare a aurului. Și de ce reinventați roata, atunci când fiecare procedură nu este elaborată de o singură instituție de sănătate, dar eficacitatea acesteia este dovedită de oameni de știință serioși. Deci, ce este util pentru talasoterapie? Să înțelegem împreună.
Talasoterapia - este utilizarea simultană a apei de mare, noroi și alte fructe de mare în scopuri terapeutice și profilactice. În prezent, dezvoltarea activă a biotehnologiei poate crea centre nu numai pe coasta, ci și în orașe, mii de mile distanță de la mare, oceane. Programul de recuperare și de întinerire include, de obicei, ciclu de proceduri care vizează îmbunătățirea metabolismului, purificarea corpului, de recuperare, și, de asemenea, la pierderea in greutate, cresterea elasticitatii pielii.
Programul de "frumusețe" poate fi proiectat pentru o săptămână sau două - totul depinde de cât timp puteți aloca pentru dvs., iubita voastră. După câteva sesiuni, pielea se strânge considerabil, se șterg urmele schimbărilor de vârstă, cifra se îmbunătățește. Un efect cosmetic izbitoare este asigurat prin împachetarea cu sare, alge, lut și aplicații cu noroi. Aceste proceduri accelerează procesul de reînnoire a celulelor, au un efect antiseptic asupra pielii, îmbunătățesc circulația sanguină și drenajul limfatic, restabilește tonusul muscular.
Una dintre caracteristicile talasoterapiei este efectul cumulativ. Pentru rezultatul a fost pe termen lung, este necesar să faceți un curs - de la 7 la 14 proceduri urmate de o pauză în 2-3 luni.
SPA salon la domiciliu
Nu credeți că o talasoterapie eficientă este posibilă numai lângă mare sau în spa-saloane. De fapt, multe proceduri sunt ușor de făcut acasă pe cont propriu. Efectul nu va fi mai rău.
SEA BATH. Se vor lua 500 g de sare de mare, care se vinde în orice farmacie. Este de dorit să faceți o baie în fiecare zi: dimineața (dacă există o zi liberă înainte) sau cu două ore înainte de culcare. Temperatura apei nu este mai mare de 37 de grade, durata procedurii este de 15-20 de minute. După aceasta, se recomandă o jumătate de oră să se culce în liniște sau să înceapă muzica lentă. De regulă, efectul este resimțit după mai multe sesiuni - starea de spirit se îmbunătățește, somnul este restaurat, durerile de cap sunt trecute, senzațiile dureroase în mușchi și articulații scad. Sare de mare este, de asemenea, un scrub natural excelent: poate fi folosit pentru a coaja zonele dure ale pielii. Utilizați pentru această procedură sare de mare mică, deoarece particule prea mari pot răni pielea.
WRAP. Pentru tratamentul celulitei, se diluează 3-4 st. l. sare de mare in 1 litru de apa calda (puteti adauga cateva picaturi de ulei esential - lamaie, grapefruit sau lavanda). Îndepărtați bandajele elastice din soluția salină și împachetați zonele cu probleme, de sus, cu o folie de plastic. Lie pentru 40 de minute, apoi clătiți sarea, aplicați cremă hidratantă sau loțiune anti-celulită și masați ușor.
Liposucția cu laser
Acest tip de liposucție (etapa modificarea procesului de acumulare de grăsime), care permite de a influența țesutul adipos subcutanat prin ignoranță la aceeași radiație laser grăsime în vederea îndepărtării sale ulterioare. Împărțit în: cu laser liposuctie cu laser liposuctie cu laser liposucție metoda operațională operațională non-imediată: Procesul de bază este. ⇒
Cum să pierdeți kilogramele în plus. Eliminați motivele
Efectuați exerciții regulate, urmăriți-vă caloriile, dar nu puteți pierde un kilogram. Vă atragem atenția asupra celor mai frecvente motive pentru care nu puteți pierde în greutate în vreun fel. Introduceți prea puțină apă în alimentația zilnică. Știm cu toții cât de importantă este apa când vine vorba de apă. ⇒
Gimnastica eficienta si simpla pentru pierderea in greutate
Un număr mare de femei în lupta împotriva excesului de greutate se înfomec. Între timp, medicii au stabilit de mult că cel mai bun mod de a pierde în greutate este activitatea motrică. Desigur, nu toate din anumite motive pot participa la cluburile de fitness și pot efectua exerciții sub îndrumarea instructorilor cu experiență. Dar pentru a face. ⇒
Cum sa scapi de celulita
Celulita cauzează complexe reale, iar femeile încep să renunțe la fuste scurte, haine strânse și costume de baie deschise. Celulita apare nu numai la femeile pline, suferă de fete destul de bine construite și chiar subțiri. Cel mai adesea, se întâmplă pe fondul unui stil de viață sedentar și al unei diete dezechilibrate. ⇒
Și sarea de mare poate fi vindecată pentru bolile catarre. În mașina de spălat cafea trebuie să puneți o sticlă de plastic cu o tăietură de jos și turnați sarea. Porniți scurt și, când apare din gâtul ceții de sare, respirați adânc. Foarte util! Cine va fi interesat, Google un "tratament de peșteră de sare" - efectul acestei proceduri simple este același!
Adăugați la mesajul Vicki că sarea nu trebuie să fie o marină, de asemenea, poate fi respirația normală. Numai normal, nu iodat. Și de fiecare dată când râșnița nu include primul praful poate fi de măcinare sare turna sticla de plastic mică, iar partea de jos, la 5 cm de la partea de jos și de a face o gaură pentru a introduce o suflantă (de exemplu, prin clisma). Prin apăsarea pe pere noi ridicăm praful de sare și respiram.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: