Kid se obisnuieste sa se incalzeasca alimente din primele minute ale vieții și chiar sân Temperatura laptelui este de numai 36-37 ° C, un astfel de marker pentru nou-născut cel mai fiziologic. Dar din momentul în care dieta firimiturile de a introduce alimente solide, bara poate fi ridicată sau coborâtă.
Mâncarea caldă nu numai că provoacă senzații plăcute, ci și confort în timpul și după masă. Nu irită mucoasa tractului gastro-intestinal, asigură o muncă bine coordonată, promovează producerea de enzime digestive. Toate aceste proprietăți benefice îmbunătățesc în cele din urmă digestia alimentelor. Temperatura maximă a alimentelor încălzite ale unui copil nu trebuie să depășească 50-60 ° C. Dacă mâncarea este mai fierbinte, copilul refuză instinctiv să o mănânce și, dacă decide să încerce, prima lingură poate provoca frică și chiar arde mucoasă. În ambele cazuri, apetitul bebelușului se va strica, va plânge și masa se va termina acolo. Cu un vas fierbinte, el poate avea asociații negative, iar data viitoare să-l convingă să încerce alimente dintr-o lingură, poate fi dificil. Un simplu experiment vă va ajuta să evitați forța majoră: puneți o mână mică pe încheietura mâinii înainte de servire. Dacă nu sunteți fierbinte, atunci nu va fi nici o miez.
Deși mâncarea caldă este cea mai fiziologică atât pentru adulți cât și pentru cei mici, nu toate băuturile și băuturile trebuie încălzite. În primul rând, o masă consistentă trebuie să fie încălzită: prima și a doua feluri de mâncare (supe, carne, pește, mâncăruri laterale), precum și porii. În stare caldă, acestea sunt cel mai bine absorbite. Și terciul este cald și mai plăcut: la temperaturi scăzute, datorită conținutului înalt de amidon, dobândesc o consistență neplăcută. Mănunchile de legume, de asemenea, par mai delicioase atunci când sunt încălzite. Toate celelalte alimente și băuturi pentru bebeluș pot fi date la temperatura camerei.
Îngrijirea copilului nu poate fi făcută numai cu ajutorul băii de aer și a dulapurilor.
Unii părinți încălzesc toate alimentele și băuturile, inclusiv apa, de teama că bebelușul se va răcori. Acest lucru nu este necesar.
În primul rând, prin încălzire, unele feluri de mâncare își pierd calitățile gustului. Apa, suc, băuturi din fructe, băuturi din fructe, produse lactate (chefir, iaurt), piure de fructe și Mus copil de la început poate da temperatura camerei (18-20 ° C). Din frigider trebuie să se întindă cu o oră înainte de depozitare.
În al doilea rând, acest aliment "rece" are proprietăți de întărire: "antrenează" imunitatea. În al doilea an de viață, în cazul în care copilul este sănătos și nu are nici o obiecție la pediatru, efectul poate fi îmbunătățită prin răcirea băuturilor corespunzătoare de 2-3 ° C, sub nivelul normal (cel puțin până la 15-16 ° C).
Corpul viitoarei femei se formează ca un copil, prin urmare, pentru ca acest proces să se desfășoare armonios și fără a afecta sănătatea și figura, este extrem de important să distribuiți corect încărcăturile de fete în sport sau în fitness.
Linia dintre normă și respingere este întotdeauna dificil de găsit, însă în cazul hiperactivității, discrepanțele apar prea des. Părinții o confundă cu neliniște, iar medicii se grăbesc adesea cu concluzii.
Știm că atunci când un copil este înșelător, e rău. Dar suntem mereu cinstiți înaintea lui? Adulții înșală adesea copiii lor. Această minciună nu este întotdeauna inofensivă și justificată. Putem face fără ea? Și trebuie să răspândi adevărul copilului? Acest lucru veți învăța răspunzând la întrebările testului nostru.
Articole similare
-
Pătrunjel în nutriția și tratamentul copiilor, care vizitează popoarele mary
-
Cum de a salva pe alimente pentru copii, fără a afecta sănătatea, lumea prin ochii mamei mele
Trimiteți-le prietenilor: