Suc de cartofi pentru pierderea în greutate - recenzii

Modalitățile de pregătire a cartofilor sunt incredibile. Această legumă este adesea numită a doua pâine, deoarece este incredibil de obișnuită și foarte populară. Dar scăderea în greutate a unui astfel de produs este recomandată rareori pentru consum, deoarece are prea mulți carbohidrați. Singura excepție este sucul de cartofi. Se crede că poate stimula pierderea în greutate. Dar este într-adevăr așa? Si ce inseamna exact folosirea sucului de cartof pentru pierderea in greutate? Acest lucru va ajuta la sortarea recenziilor.







Suc de cartofi pentru pierderea in greutate: cum functioneaza

Pentru început, este necesar să se înțeleagă modul în care se prepară sucul de cartof, care ajută la scăderea în greutate. Pentru a pregăti această băutură, trebuie să tăiați câteva felii de tuberculi printr-un juicer. Uneori este recomandat să adăugați morcov sau alte sucuri dulci. Dar, dacă gustul băuturii nu este foarte intimidant, este mai bine să nu faceți acest lucru. Sucul trebuie filtrat prin tifon înainte de utilizare. Băutura proaspătă conține o cantitate imensă de vitamină C și magneziu. Motivele pentru scăderea în greutate pe o astfel de băutură interesantă sunt după cum urmează:

  • Sucul de cartofi curata si dezinfecteaza intestinele;
  • cu utilizarea regulată, metabolismul este accelerat;
  • Zgurii sunt extrași nu numai din intestin, ci și din ficat;
  • reduce riscul de constipație.

Din aceasta este clar că, dacă urmați o dietă și utilizarea sucului de cartofi, veți putea pierde mai multe kilograme. Și pentru aceasta este suficient să beți un astfel de remediu o dată sau de două ori pe zi; cursul de admitere este de aproximativ două săptămâni. Rămâne să aflăm dacă acest lucru confirmă sucul de cartof pentru revizuirile de pierdere în greutate. Încercați o băutură pentru scădere în greutate destul de mult. Adică, recenziile pot fi foarte utile, deoarece descriu experiența reală de utilizare a acestui "medicament" pentru sistemul digestiv.

Suc de cartofi pentru pierderea în greutate - recenzii

Nu știu cine a venit prima dată cu utilizarea sucului de cartofi pentru pierderea în greutate. Dar acest om nu sa sinucis. Nu contest ca o astfel de bautura ajuta la curatarea intestinelor, dar gustul este doar ingrozitor. Timp de o saptamana, am folosit dimineata si seara aproape un pahar de acest lucru pentru a pierde in greutate. Apropo, am redus conținutul de calorii al dietei. Total pierdut în această perioadă, un kilogram de trei. În principiu, pentru o dietă care durează o săptămână, nu este rău. Dar, cel mai probabil, nu voi reuși să repet acest experiment. Dacă se amestecă doar sucul tuberculilor cu altceva. Acolo unde scriu că acest lucru nu este complet corect, deoarece puteți crește conținutul caloric al băuturii în ansamblu și, în consecință, puteți înrăutăți efectul.

"Principalul lucru este să pregătim și să bem sucul corect"

Cât de des văd recent că o dietă cu suc de cartof este numită eficientă. Și când citesc anumite marturii, mă întreb cum oamenii reușesc să piardă în greutate în rețetele lor. Voi propune propria mea opțiune de a pierde în greutate, care pentru câteva săptămâni vă va ajuta să pierdeți 5-6 kg.

  1. Luați cartofii. Trebuie să fie în mod necesar proaspătă, densă, fără pete și germeni. Din coaja nu se poate curata, daca nu squeamish. Se taie tuberculii pe o răzătoare, apoi prin tifon se stoarce sucul. Pentru a stoarce este necesar ca în piureul rămas al unui lichid să nu fie.
  2. Dimineața, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, beți o jumătate de pahar de băutură. Repetați același lucru seara. Pregătiți sucul, pentru că încă mai strică toată ziua, chiar și în frigider.
  3. Continuați astfel o săptămână sau două, combinând utilizarea sucului cu o dietă. Ca urmare, nu numai că veți pierde greutate, dar vă păstrați sănătatea.






Versiunea descrisă de mine este testată de practică de mai multe ori. Dar, doar pentru fiecare caz, vegheați întotdeauna la sănătate, deoarece nu se știe cum va reacționa organismul la o astfel de băutură. Unii, de exemplu, au indigestie, cu care este dificil de a face fata. Dar eu personal nu am avut nimic de genul asta de mult timp. Din când în când, trec printr-un "curs" complet și arată foarte bine.

"Un mod eficient, deși nesigur"

Dacă tratați cu atenție utilizarea sucului de cartofi, nu numai că veți pierde în greutate, dar și că îl veți face într-un mod complet sigur. Un astfel de instrument este capabil să restabilească metabolismul, să accelereze metabolismul și să elimine substanțele nocive. Eu însumi nu am mâncat o dietă, care doar combinată cu utilizarea unei băuturi. Dieta, apropo, nu este cea mai dură. Principalul lucru este să excludem făină și dulce. Și, firește, de două ori pe zi, sucul de cartofi este beat. Dacă sucul "pur" pare prea amar, încercați să îl plantați cu morcovi. Nu adăugați prea mult. Maximul este a treia parte. După câteva săptămâni, o astfel de dietă poate pierde până la 10 kg. Deși eu nu am avut niciodată astfel de rezultate. A scăpat numai 5 kg. Dar cazurile în care "plumbul" era pur și simplu gigantic, știu și eu. Amintiți-vă doar că sucul de cartof reduce aciditatea stomacului și din acest motiv nu poate fi luat de cineva care are deja un ulcer. Și băutura în sine este destul de agresivă. Din acest motiv, poate dăuna dinților.

Am aflat că sucul de cartofi este folosit pentru pierderea în greutate, de la mama mea. Ea a spus că o astfel de băutură nu numai că salvează kilograme în plus, ci și consolidează sănătatea. După aceea, am început să beau un pahar pe zi. Cu pierderea în greutate, pentru a fi sincer, nu sa întâmplat. Chiar și după 2 săptămâni am reușit să pierd nu mai mult de jumătate de kilogram. Dar, ca și alte proprietăți ale unui astfel de produs. De exemplu, am avut constipatie, dar acum nu exista nici o problema cu scaunul. Durerea gastrică nu se deranjează, deși înainte de aceasta sa întâmplat uneori. În general, mi-a plăcut sucul de cartofi în primul rând pentru calitățile sale medicinale. Dar ca mijloc de a pierde în greutate, nu a fost deosebit de impresionat. Nu o voi folosi pentru reducerea greutății. Deși nu exclud faptul că un astfel de produs va ajuta mult mai mult decât mine.

"Nici nu visez despre acest efect"

Cine ar fi imaginat că sucul de cartof simplu se poate dovedi a fi atât de eficient în reducerea greutății. Dar pot confirma că funcționează foarte bine. La inceput mi-a fost frica ca stomacul meu ar rani sau ar aparea alte efecte secundare. Cu toate acestea, în doar câteva săptămâni, fără restricții semnificative în ceea ce privește nutriția sau exercițiile fizice, am pierdut 4 kg. Desigur, în această perioadă am încercat să mănânc mai puțin produse din făină. Nici nu am folosit zahăr. Dar, cred că, fără suc de cartofi, nu ar exista o pierdere în greutate.

Cineva, probabil, nu îndrăznește să folosească o astfel de băutură din cauza gustului său foarte neplăcut. De fapt, nu atât de rău în această privință. La început, într-adevăr, senzațiile nu sunt prea plăcute. Dar apoi te obișnuiești cu gustul sucului de cartofi și chiar bei la plăcerea ta. Încercați să vă asigurați sigur.

"Nu știu ce e mai mult - argumentele pro sau contra"

Impresii despre o dieta cu un suc de cartofi la mine, daca este echitabil, dublu. Nu voi nega faptul că această metodă de a pierde în greutate este eficientă. Numai el are unele dezavantaje. Voi încerca să descriu în detaliu avantajele și pretențiile proprii față de această metodă de a scăpa de excesul de greutate. Să începem cu pluses:

  • cartofi suc de lucrări - pierdut 3 kg în 2 săptămâni;
  • nu trebuie să cheltuiți prea mult, deoarece cartofii sunt disponibili pentru toată lumea;
  • nimic complicat în prepararea sucului.

Suc de cartofi: un instrument suplimentar pentru scăderea în greutate

Nu există nicio garanție că simpla utilizare a sucului de cartofi va ajuta la scăderea în greutate. De obicei, o scădere semnificativă în greutate se observă numai cu condiția ca aportul caloric total să scadă. Dar, poate fi folosit un mijloc suplimentar de ajustare a masei unui produs similar. Apoi va exista o șansă de a face cifra mult mai subțire, cu un timp și efort minim. Și nu trebuie să uităm că nu este recomandată folosirea întregii băuturi.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: