Pentru un organism care este obișnuit să fie leneș, întins, saturat cu zahăr, ulei și tot felul de combinații, dieta este un stres. Pentru a face față șocului este deosebit de dificil pentru cei care sunt obișnuiți cu problemele lor să profite de ceva delicios. Dificil, dar nu fără speranță.
Despre cum să te bați în șah. O persoană bună pentru slăbire poate să piardă în greutate și o stare bună împreună cu greutatea. Pentru a facilita șederea pe o dieta, face într-o activitate plăcută și confortabilă, există multe sfaturi care sunt transmise din mână în mână, așa cum testate în practică, de regulă, sunt dovedite în acțiune. Deci, aici sunt câteva dintre ele, care se va potrivi multe, ca un ajutor în lupta împotriva grăsime inutile în organism și a stereotipurilor false în capul meu:
Ca credincios creștin cu mulți ani de experiență și experiență destul de vastă din diferite postări, observ că acest post nu este niciodată folosit pentru pierderea în greutate. Mai mult decât atât, nu poate fi luată pentru a pierde în greutate! Da, desigur, postul este o procedură fiziologică, dar scopurile sale nu sunt niciodată fiziologice - ele sunt, în primul rând, spirituale. O persoană își umilește trupul, subordonând dorința sa de disciplină spirituală - aceasta este filozofia creștină a postului.
În ceea ce privește pierderea în greutate, atunci este simplu: în procesul de post, o persoană, fără îndoială, aruncă în greutate. Cu toate acestea, aceleași kilograme se întorc la locul lor aproape în câteva zile după terminarea postului. Acest lucru este valabil chiar și atunci când, după părăsirea postului, o persoană încearcă să încerce moderat.
Minunate sfaturi, deloc complicate. De exemplu, pentru a elimina toate gustoase din ochi - am practica-l pe mine. Pentru acasă, nu ochii de porumb cu alimente bogate în calorii - gătesc mai mult dietetice. Iar când iau ceai cu biscuiți, mă pensionez cu mândrie cu nu-mi dulce verde. Nu ar fi o idee proastă să scoateți televizorul din bucătărie, altfel puteți mânca un mamut și nu îl puteți observa sub programul preferat. Dar ce zici de condimentele ascuțite? Pe de o parte, ele îmbunătățesc digestia, ceea ce ajută să piardă în greutate, pe de altă parte - imbunatateste apetitul, care într-adevăr nu contribuie la acest proces ...
Lasă un comentariu Anulează o recenzie
Articole similare
-
Meniu meniu dieta detaliate, sfaturi despre cum să scapi de greutate pentru bărbați
-
7 sovietici cu privire la modul de a nu prea mult la o sărbătoare festivă - ABC de diete
Trimiteți-le prietenilor: