Experiența a fost. Înainte de sarcină, am pierdut 15 kg. Aceleași 15 au înscris pentru sarcină, fără a-și refuza nimic. Toți au dispărut și tot ceea ce a fost de prisos înainte de sarcină a fost, de asemenea, aruncat. Nu vă chinuiți și nu vă lăsați foame. Sarcina nu este timpul. Dar nu merită să mănânci în jur cu dăunătoare. Încercați să mâncați mai multe alimente sănătoase.
Vă mulțumim :)
Ei bine, nu am fost în dietă atunci când am pierdut în mod activ. Dar tocmai a îndepărtat făina, dulce, gras + nu este după 6 - așa că am pierdut apoi greutatea. Ie ceva de genul unei diete sănătoase. Trebuie remarcat faptul că trupul meu este atât de obișnuit să mănânce seara - dorm somnul dezgustător, tk. Stomacul se umfla, stomacul chiar începe să dureze.
Nu-ți face griji. Puteți încerca să mergeți la salate în primele două trimestre, dar va fi mai rău pentru copil - se dezvoltă în detrimentul carbohidraților, în primul rând. NU puteți mânca făină și dulce.
Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de o talie, dar nu aveți nevoie de un copil sănătos - continuați o dietă.
După sarcină, greutatea este ușoară. Dar copiii sunt tratați mult mai greu.
Ei bine, 8 kg ceva va fi scris în orice fel, mi se pare :)
Pur și simplu sufăr ceva. Sunt aici pe GN aproape nimic nu am refuzat (bine, cu excepția ceva special de grâu-prăjit + făină) și a reușit 12 zile pentru a câștiga 4 kg. Asta se întâmplă. Dacă încep să mănânc totul (bine, vsmysle, sunt după 6 și nu mă lepăd de tot felul de lucruri), atunci ce se va întâmpla cu mine. Mama mea, e groaznic să gândești.
Știu că reducerea rapidă după naștere. Dar voi merge într-adevăr greu într-un astfel de ritm.
Poate că au atins sarea, e ușor să faci delicatese festive. Deoarece peste 12 zile, 4 kg nu pot fi consumate, iar apa poate fi salvată - ușor, plus creșterea fătului. Totuși, hormonii mențin apă. Discutați cu medicul, numărați împreună caloriile, meniul aproximativ și nu vă faceți griji mai mult.
Pentru referință, pepel este un doctor.
Articole similare
-
Cum să arăți frumos după sarcină - cum să rămâi frumos după naștere - frumusețe - altele
-
Cum să eliminați rapid oboseala severă și durerea musculară după exerciții fizice
Trimiteți-le prietenilor: