Salată de roșii

Salată de roșii

Probabil, nu toată lumea știe cât de utile sunt roșiile. Aceasta leguma este un excelent antioxidant si antidepresiv, regleaza activitatea sistemului nervos, imbunatateste digestia si, in plus, rosii au si proprietati antiinflamatorii si antibacteriene. Și, în același timp, un produs destul de scăzut de calorii. Mai jos vă vom spune rețete interesante pentru pregătirea salatelor din roșii.







Salată cu roșii uscate

Un amestec de salate și spanac este rupt în bucăți cu dimensiunea dorită. Avocado tăiat în cuburi, se presara cu suc de lamaie - este necesar să se păstreze culoarea produsului. Mango este de asemenea tăiat în cuburi. Combina salata verde, avocado, mango, spanac, adaugati caperele la gust, decora partea de sus cu rosii uscate la soare și salată stropite cu ulei de măsline.







Salată cu pui și roșii

Salată georgiană cu cârnați și roșii

Salata cu calmar și roșii

Salată italiană cu mozzarella și roșii

  • mozzarella - 170 g;
  • cireșe - 10 buc;
    Salată de roșii
  • arugula - 1 grămadă;
  • măsline fără sâmburi - 120 g;
  • sare;
  • piper negru;
  • Plante italiene;
  • ulei de măsline - 2 lingurițe. lingură.

Roșii roșii tăiate în jumătate. Rukkolu ia rupt mâinile și a tăiat măslinele în cercuri. Se amestecă ingredientele împreună cu bile de mozzarella, sare, piper, piper ierburi italiene și se toarnă ulei de măsline.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: