Regulile jocului de baschet - pe scurt pentru elevi, clasele 3 și 5, normele și cerințele sportive

Regulile jocului de baschet - pe scurt pentru elevi de grad 3 și 5

Regulile jocului de baschet - pe scurt pentru elevi, clasele 3 și 5, normele și cerințele sportive

Să vorbim despre regulile de a juca baschet printre elevii de liceu. O abordare specială este necesară pentru studenții de clase inferioare, care trebuie să explice regulile într-un limbaj simplu și ușor de înțeles. Ar trebui să începem cu elementarul, că în joc două echipe de cinci jucători concurează în fiecare. Ceilalți jucători sunt în rezervă, numărul lor nu trebuie să depășească șapte persoane. Înlocuirea jucătorilor este posibilă în orice moment. Sarcina fiecărei echipe, în special a jucătorilor săi, este să arunce mingea în inelul adversarului și să înscrie mai multe puncte.







Conform regulilor tradiționale de baschet, meciul este format din patru părți timp de zece minute. La restul dintre părți se află două minute, după a doua parte a cincisprezece minute, echipa schimbând inelele de joc. Având în vedere că lecția de educație fizică durează patruzeci și patruzeci și cinci de minute, timpul pentru joc este limitat, deci regulile sunt ajustate.

Începeți jocul de baschet. Până la mijlocul terenului de joc se află căpitanii echipei, arbitrul se află între ei și aruncă mingea la fluier. Echipa care bate mingea și da startul meciului.

Care este tehnica de mișcare cu mingea pe locul de joacă? Un jucător care deține mingea în timp ce se deplasează în jurul locului de joacă nu trebuie să-l lovească pe podea, să lovească sau să lovească mingea, este o ofensă elementară. Nu atingeți mingea pe podeaua pe care o puteți face în maxim doi pași, dacă este vorba de trei pași sau mai mulți, este considerată o "alergare".







Cum se acordă puncte? Nu numărul de focuri din coșul adversarului este luat în considerare, dar punctele sunt acordate. Numărul de puncte depinde de punctul din care punct a fost aruncat mingea. Pentru mingea de la punctele apropiate și medii ale echipei, se acordă 2 puncte, de la linia maro sau altfel se numește 3 puncte - 3 puncte. Pentru o echipă cu aruncare liberă de succes primește un punct.

Regulile jocului de baschet - pe scurt pentru elevi, clasele 3 și 5, normele și cerințele sportive
Cum se determină câștigătorul? De regulă, echipa care câștigă cele mai multe puncte după ce scade timpul. În cazul în care numărul de puncte din echipe este egal, atunci se percepe un timp suplimentar - 5 minute. Dacă în acest timp câștigătorul nu este determinat, atunci se vor acumula încă cinci minute până când una dintre echipe nu va câștiga. Deci, ei spun regulile tradiționale de baschet, la lecția de educație fizică poate suna o remiză, din moment ce timpul pentru joc este limitat.

În conformitate cu regulile de baschet, ca și în toate celelalte jocuri de echipa, de multe ori apar încălcări pentru care un profesor de educație fizică (judecătorul) are dreptul de a impune o amendă pe ochelari întreaga echipă sau participant.

Care sunt cele mai frecvente încălcări ale regulilor de baschet în rândul elevilor?

  • Dacă mingea atinge linia de limită a câmpului de joc - sună "afară"
  • Nu puteți deține mingea și în același timp se află sub coșul adversarului mai mult de 3 secunde, aceasta fiind considerată o încălcare a "3 secunde"
  • Jucătorul nu poate elimina mingea mai mult de 5 secunde. Fiecărui jucător i se dau cinci secunde pentru a trece mingea unui alt membru al echipei sau pentru a arunca în coș, altfel este o "încălcare de 5 secunde"
  • Dacă echipa care deține mingea, în 8 secunde, nu o duce în zona inamicului, atunci aceasta este o încălcare a "8 secunde"
  • În 24 de secunde, echipa care deține mingea trebuie să se rotească în ringul rivalilor, dacă nu se întâmplă acest lucru, atunci va apărea o încălcare a "24 secunde"
  • Fiind cu mingea în zona adversarului, nu o puteți întoarce înapoi în zona din spate, "întoarcerea mingii" este o încălcare.

Rețineți că nu toate regulile de baschet tradiționale, dar acest lucru este suficient pentru elevii școlii. Respectând aceste reguli, elevii vor putea să învețe cum să joace acest joc activ al echipei, aceste cunoștințe vor fi suficiente.

De asemenea, puteți vedea regulile oficiale internaționale ale FIBA ​​pentru adulți.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: