Recuperarea după pneumonie

  • Recuperare dupa pneumonie, exercitii, gimnastica
  • Mai multe etape de recuperare rapidă la domiciliu
  • Prevenirea pneumoniei

Recuperarea de la pneumonie nu este un proces ușor și necesită respectarea regimului și regulilor. Este obligatorie respectarea cerințelor de igienă generală și personală și organizarea unei formule raționale de îngrijire. Alimentele ar trebui să fie gătite pentru un cuplu sau să se coace, ridicați în dietă doar alimentele utile care sunt bogate în vitamine și au un conținut ridicat de calorii. Se recomandă să beți cât mai mult posibil. Este bine să dai preferință ceaiului cu zmeură, apă minerală, morsam, lapte cald cu miere și unt. Ar trebui să beți cel puțin trei litri de lichid pe zi.







Recuperarea după pneumonie

Recuperare dupa pneumonie, exercitii, gimnastica

Pentru recuperarea rapidă, este necesar să se monitorizeze activitatea tractului gastro-intestinal, pentru a preveni apariția flatulenței și a constipației.

Camera trebuie ventilată frecvent, astfel încât aerul să fie curat în permanență. Dacă pacientul are febră, atunci ar trebui să fie înfășurat și să dea o băutură de ceai fierbinte. În timpul perioadei de reabilitare, trebuie să respectați repausul de pat, dar nu stați liniștit, ci încercați să nu vă supraîncărcați cu încărcături și să vă odihniți mai mult. Sputa trebuie să se retragă în mod activ și trebuie să fie în mod constant expectorată. Dacă se găsește sânge în spută, trebuie să consultați urgent un medic.

După eliminarea intoxicației, medicul trebuie să prescrie clase de exerciții de fizioterapie. La început, nu ar trebui să dați sarcini puternice corpului. Ar trebui să începeți cu exerciții foarte simple pentru a restabili sănătatea. Este util să faceți exerciții de la poziția în sus și gimnastica respiratorie. Pneumonia amânată este recomandată să se afle pe o parte unde nu a existat nici o leziune pulmonară. Datorită acestei poziții, se îmbunătățește aerarea plămânului după pneumonie.

Sub piept ar trebui să se rotească și să se afle așa pe o parte sănătoasă, de mai multe ori pe zi.

Recuperarea după pneumonie
Ar trebui să vă aflați pe spate pentru a reduce riscul de aderență. După 4-5 zile la aceste exerciții, ar trebui să adăugați ședința și în picioare. Sarcina poate fi mărită și exerciții de respirație complicate.

Este necesar să faceți exerciții pentru piept, sporind mobilitatea. Acest lucru va împiedica formarea aderențelor pleurale.







Este foarte important să se tragă respirația diafragmatică dintr-o poziție retrasă și în picioare.

Exercițiul se face astfel:

  1. Este necesar să stați și să vă puneți picioarele cât mai largi.
  2. Mâinile ar trebui să se răspândească pe margini și să respire adânc.
  3. Mai mult, este necesar, îndoiți-vă și luați mâinile în fața dvs., expirați încet.
  4. Muschii abdomenului în timpul expirării trebuie retrași.

În plus față de exercițiile fizice în timpul reabilitării după pneumonie, se recomandă să mergeți mai mult, să mergeți pe aerul proaspăt. Exercițiile de respirație combinate cu mersul pe jos vor fi foarte utile.

Recuperarea după pneumonie
De îndată ce persoana care a transferat pneumonie, evacuată din spital, medicii recomandă includerea în rutina vieții:

  • plimbări de schi;
  • turismul natural;
  • jocuri sportive;
  • înot.

Pentru a îmbunătăți funcția de drenaj a bronhiilor, reduceți starea inflamatorie, este bine să utilizați terapia prin inhalare. Această terapie va îmbunătăți funcția pulmonară și va împiedica dezvoltarea oricăror procese inflamatorii. Lista măsurilor de reabilitare include, de asemenea:

  • climatotherapy;
  • meniu echilibrat;
  • inhalare;
  • acupunctura.

Înapoi la conținut

Mai multe etape de recuperare rapidă la domiciliu

Recuperarea după pneumonie
Pentru a avea o bună reabilitare după pneumonie, medicii recomandă respectarea unui număr de reguli. Datorită acestor reguli, statul va reveni repede la normal. Deci, nu ar trebui să ignorăm următorii pași de reabilitare:

Înapoi la conținut

Prevenirea pneumoniei

Recuperarea după pneumonie
Pentru a preveni pneumonia, se recomandă efectuarea unui număr de proceduri preventive:

  1. Călire. Astfel de proceduri vor întări imunitatea și vor spori rezistența organismului la boli infecțioase. Este necesar să începeți cu turnarea picioarelor și apoi pentru a face corpul turnându-se în contrast. Inițial, temperatura apei nu trebuie să fie mai mică de 35 de grade, iar ulterior poate fi redusă la 25 de grade.
  2. Gimnastica respiratorie. Acest tip de gimnastică va îmbunătăți ventilația plămânilor. Medicii recomandă umflarea baloanelor și respirația regulată.
  3. Eliminarea unui focar de infecție cronică. Chiar și un dinte netratat poate deveni un provocator al bolii.
  4. Îmbunătățirea sistemului imunitar. Este foarte util în timpul anului să beți medicamente care măresc și întăresc imunitatea.
  5. Masaj. Masajul pentru prevenție este un efect pozitiv atât pentru adulți cât și pentru nou-născuți.
  6. Evitați contactul cu bolnavii. Astăzi, pneumonia este o boală foarte frecventă și în toamnă, când infecțiile violează, este mai bine să încerci să nu participi la evenimentele de masă.
  7. Evitați răcirea corpului și eventualele solicitări.

Dacă boala a afectat deja corpul și simptomele sunt prezente, atunci este necesar să contactați imediat clinica, deoarece pneumonia este considerată o boală mortală. Dacă boala nu este tratată, atunci aceasta poate duce la moarte. Tratamentul se efectuează într-un spital sub supravegherea unui medic. Auto-tratamentul pune viața în pericol, poate duce la complicații sau deces. Nu acordați atenție sănătății, deoarece acest lucru poate duce la consecințe ireversibile. De îndată ce apar modificări ale corpului, trebuie să-l contactați imediat pe medicul dumneavoastră.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: