Infarctul miocardic este un flagel real al societății moderne, supus stresului excesiv, presiunii dintr-un mediu informatic saturat, stresului fizic și mental crescut. Mulți dintre noi, într-un fel sau altul, trebuie să ne confruntăm în viața lor cu această boală mortală și chiar să ne luptăm cu consecințele acesteia. Este necesar să se înțeleagă că recuperarea de la un atac de cord este un proces lung și dureros, necesitând îngrijire zilnică a sănătății și control medical atent.
În special, prima lună după infarct este de mare importanță, deoarece în această perioadă riscul de recurență este deosebit de ridicat. În același timp, complexitatea leziunilor miocardice în re-dezvoltarea patologiei este mult îmbunătățită, iar rezultatul unui accident vascular cerebral poate fi tulburare ischemică persistentă și chiar moarte.
Prin urmare, persoanele care au suferit un atac de cord o singură dată ar trebui să fie cât mai mult posibil cu toate viețile lor ulterioare și să mențină un regim de viață sănătos în combinație cu terapia continuă de droguri de susținere.
Este posibilă identificarea mai multor factori principali pentru reabilitarea reușită a unui pacient după un infarct miocardic anterior:
- recuperarea psihologică;
- normalizarea unui mod de viață, sarcini fizice normalizate;
- o dietă echilibrată;
- supravegherea medicală completă.
Reabilitarea psihologică: primul pas spre recuperare
Infarctul miocardic nu este doar o boală gravă și periculoasă, ci și o amenințare gravă la adresa bunăstării psihologice generale a corpului uman. Medicii experimentați afirmă frecvente apariția unui tip de "sindrom post-traumatic" la pacienții aflați în tratament post-infarct.
Astfel de oameni tind să se simtă atacuri de frică, panică, să cadă în stări depresive severe. Ei se obișnuiesc să trăiască într-un mod nou și unul dintre elementele inalienabile ale acestei noi realități este amenințarea constantă a revenirii patologiei într-o formă și mai acută.
În cazurile severe, o persoană este expusă la ipohondrie severă, aceasta urmărește o fobie de moarte iminentă, el pierde vitalitatea și devine psihologic foarte vulnerabile. Bineînțeles, astfel de condiții nu favorizează în nici un fel renunțarea reușită.
Prin urmare, în cazul în care omul însuși sau rudele sale au început să observați depresie, simptome depresive in recuperarea de la pacient infarct miocardic, ar trebui să caute imediat ajutor de la un specialist, sau cel puțin încearcă să distragă atenția propriilor lor oameni din gânduri sumbre, pentru a încerca să reconstruiască percepția sa interioară a momentelor pozitive. Va fi util să faceți o plimbare în aer liber și, bineînțeles, să comunicați în mod regulat cu prietenii și familia. Sprijinul și îngrijirea lor vor schimba treptat paradigma percepției, iar persoana se va regăsi intern în recuperare.
Exerciții fizice: un panaceu sau un pericol potențial?
Desigur, mai devreme sau mai târziu, o persoană care a supraviețuit unui infarct miocardic, revine la modul obișnuit de viață. El merge la lucru, face anumite exerciții, are sex, în cele din urmă. La urma urmei, merită să ne amintim că statisticile privind infarctul indică o creștere semnificativă a calificării în funcție de vârstă a bolii, care a adoptat recent grupuri mai tinere de vârstă.
Este important să se înțeleagă că efortul fizic este o componentă integrală a reabilitării post-infarct, dar trebuie efectuată sub un control medical atent și trebuie să fie treptat. Dacă vă simțiți bine, va fi utilă o alergare ușoară, gimnastică și chiar înot. Plimbarea în aerul proaspăt va crește tonul corpului și va contribui la întoarcerea rapidă a unei persoane într-un ritm mai mult sau mai puțin normal al vieții. Desigur, chiar și acasă, ritmul cardiac și tensiunea arterială a pacientului trebuie măsurate în mod regulat.
Suport pentru dietă și medicamente
O alimentație adecvată pentru un pacient care se confruntă cu remisiune după un atac de cord are, de asemenea, o importanță decisivă. Prezența în dieta unei convalescenta pâine, ierburi, fructe și legume contribuie la restaurarea leziunii tisulare miocardice saturează organismul cu substanțe valoroase complexe, printre ei - vitamine, minerale, aminoacizi.
În același timp, se recomandă excluderea permanentă a anumitor produse din sistemul alimentar. alimente prăjite, grase, carne, organe de la orice varietate de carne afumată și alte ucigași delicioase ale corpului nostru - toate ca vasele de sange înfunde, imbunatateste colesterolul si contribuie la placi aterosclerotice - la toate acestea trebuie să fie abandonată.
Și, desigur, pentru o recuperare de succes, după infarct miocardic este necesar pentru a efectua cu precizie numiri medicale și recomandări, să ia medicamente reducerea și controlul spectrului, nu ignora examene medicale regulate și de a face o electrocardiograma.
RECOMANDĂ CITIȚI:
Articole similare
-
Restaurarea sănătății după infarctul miocardic - medicul dvs. aibolit
-
Reabilitarea după accident vascular cerebral - recuperare maximă
-
Reabilitarea după un accident vascular cerebral ca un angajament al unei vieți normale
Trimiteți-le prietenilor: