Pui fiert cu piper chipot în rețeta multivariată cu fotografie, mâncăruri mari

Pui fiert cu piper chipot în rețeta multivariată cu fotografie, mâncăruri mari

Timp: 8 ore.
Dificultate: ușor
Porții: 4

ingrediente:

  • 560 gr. pui de coapse fără piele și oase, tăiate în bucăți de 5 cm.
  • 1 can (425 gr.) Roșii tocate tocate cu ardei iute
  • 1 chicot de piper în sos Adobo, coaja și semințe, plus 1 lingură. l. sos dintr-o cutie
  • 1 lingura. porumb congelat, necongelat
  • 2 lingurițe. chimenul de teren
  • 1 ceapă tocată
  • 1/2 linguriță. uscate oregano
  • 8 tortilla de porumb (o rețetă pentru prăjiturile de grâu)
  • 1/4 linguri. rumenit cote de brânză mexicană
  • 1 avocado, tăiat în cuburi
  • 1/2 linguri. cilantro proaspăt, rupe pe pliante






Afișați informații despre rezervoarele de măsurare folosite

1 sticlă (articol) - 240 ml.






3/4 cană (art.) - 180 ml.
1/2 cană (art.) - 120 ml.
1/3 ceasca (art.) - 80 ml.
1/4 cană (art.) - 60 ml.
1 lingură (st.1) - 15 ml.
1 lingurita (tsp) - 5 ml.

Arătați rețete cu ingrediente similare

Mod de preparare:

  1. Puneți coapsele de pui într-un multivark de 5-7 litri. Sezonul 1 lingurita. cumin, 1/2 linguriță. sare si cateva piper piper. Adăugați ceapa, roșiile, chipsul cu sos adobo, oregano, restul de 1 linguriță. cumin și 1/2 linguriță. sare.
Acoperiți și gătiți la temperaturi scăzute până când carnea este camtă și sosul se îngroațește ușor - aproximativ 7,5 ore. Se adaugă porumbul și se amestecă pentru a se încălzi.
  • Se încălzesc tortilla într-o tigaie uscată sau cuptor cu microunde. Fiecare porție a vasului stropi cu brânză, avocado și cilantru. Serviți cu tortilla caldă.
  • Valoarea nutriției pe porție: calorii 460; grăsime 13 g; proteine ​​39 g; carbohidrați de 47 g.





    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: