Din ce proteină este proteina 80 plus. Ce altceva este util în compoziția sa. Cum să beți în mod corespunzător.
Creșterea masei musculare, devin mai viguroase și rezistente, pentru a îmbunătăți procesul de formare, a opri procesele catabolice - acest lucru și mult mai capabili de a face simplu și eficient supliment de proteine, plus 80. Se compune din patru componente puternice care contribuie la nutriția completă a mușchilor cu volumul total de aminoacizi și oligoelemente în 5-7 ore de la administrare. Această versatilitate face ca acest aditiv să fie unul dintre cele mai populare astăzi.
Complexul conține numai cele mai pure tipuri de proteine, fiecare dintre ele rezolvând sarcina:
- Cazeina este digerată pentru o lungă perioadă de timp, dar este capabilă să hrănească fibrele musculare pentru o perioadă lungă de timp. Se face prin metoda ultrafiltrare numai din laptele de cea mai bună calitate, de aceea organismul primește numai proteine pure. Digestia usoara in stomac promoveaza un flux constant de aminoacizi, in 6-8 ore dupa ce a luat o portie de proteine 80 plus. Această caracteristică nu numai că accelerează creșterea masei musculare, ci și oprește procesul de catabolism în corpul sportivului. Sosirea lentă a aminoacizilor în fibrele musculare garantează absorbția lor maximă și participarea la construcții viitoare. Proteina de cazeină oferă un sentiment de sațietate sportivului, ceea ce face un supliment eficient și pentru a reduce excesul de greutate. Costul de producție al kazien este minim, astfel încât prezența sa în complex nu afectează prețul global al produsului;
- izolarea proteinei din lapte este cea mai pură pulbere, care conține mai mult de 90% proteine. Cel mai important, practic lipsește grăsimile, lactoza și carbohidrații. Principalul avantaj al acestei componente este o rată ridicată a digestiei de către organism, care permite o regenerare mult mai rapidă a fibrelor musculare după încărcături grele. În plus, din cauza lipsei de lactoză, această proteină nu provoacă alergii, ceea ce face complexul absolut sigur pentru sănătate. Deja după 30-40 de minute după administrarea suplimentului, volumul total de aminoacizi ajunge la fibrele musculare și le hrănește;
- Proteina din zer este cunoscuta pentru proprietatile sale unice si de inalta calitate. Această componentă are o contribuție directă la formarea de fibre musculare noi și la recuperarea organismului. Datorită digestibilității sale rapide, este cel mai eficient dacă luați proteina înainte sau după începerea sesiunii. In plus, proteina din zer are un număr de beneficii mai puțin semnificative - crește nivelul de glutation din organism, ajutand la reducerea excesului de greutate, ajută în lupta împotriva cancerului, intareste sistemul imunitar, creste rezistenta si puterea, elimină simptomele negative ale supraantrenament și reduce timpul pentru a restabili;
- ou alb este un alt element indispensabil al proteinei 80 plus complex. În compoziția sa - volumul total de aminoacizi esențiali, care sunt necesari pentru corpul unui atlet. În ceea ce privește grăsimea, el nu este aici. Proteine de ou perfect absorbit de către organism, este implicat în construcția fibrelor musculare, alocarea energiei necesare si creste rezistenta atlet.
Pe lângă cele patru componente principale descrise mai sus, proteina 80 plus are următoarele componente:
- Aminoacizii BCAA - contribuie la obținerea rezultatelor maxime în colectarea masei musculare și eliminarea depozitelor în exces de grăsimi. Valina, leucina și izoleucina sunt trei aminoacizi esențiali. Valine oferă un ajutor real în vindecarea și restabilirea fibrelor musculare și, de asemenea, ameliorează senzațiile neplăcute după un proces de antrenament greu. Leucina scade nivelul zahărului din sânge, ajută la recuperarea mai rapidă și la creșterea volumului muscular. Izoleucina - este implicată în producerea hemoglobinei, ceea ce sporește rezistența și rezistența organismului la stres;
- L-glutamina este unul dintre aminoacizii de bază din fibrele musculare, astfel încât utilizarea sa în formarea de noi celule musculare este foarte dificil de supraestimat. În plus, glutamina acționează ca un neutralizator eficient al amoniacului (o substanță extrem de nocivă pentru celulele musculare).
Toate acestea și o serie de alte elemente ale complexului de proteine 80 formează un pachet puternic care mărește eficacitatea formării și îi apropie atlet-ul de realizarea sarcinilor sale.
Recomandări utile
Prepararea compoziției necesită un timp minim. Este necesar să se amestece două linguri de pulbere în 300 ml de lapte (procentul optim de conținut de grăsime este de 1,5%). După amestecare, cocktailul trebuie să aibă o consistență groasă. Luați produsul finit este necesar după ce mergeți la sala de sport (undeva în 30-40 de minute), înainte de a merge la culcare și între mesele principale. Complexul are un gust de caramel, care vă permite să beneficiați de plăcere.
Complexul de proteine 80 plus este foarte util pentru sportivii care sunt în căutarea unui supliment universal, care poate duce la rezultate maxime fără riscuri pentru sănătate, și în cel mai scurt timp posibil.
Articole similare
-
Vitamine twinlab dualtabs cum să luați, compoziția și recenzii
-
Cum să luați proteine și bcaa puteți să vă amestecați și să beți
Trimiteți-le prietenilor: