Hormonii produși de glanda tiroidă, normalizează metabolismul si regleaza aproape fiecare proces în organism: respirație, mananca, exercitii fizice, somn, precum și în toate procesele ale organelor interne de la inima, sistemul de reproducere la locul de muncă. Când glanda tiroidă eșuează, este echivalentă cu o lovitură de arme încărcate.
Simptome ale bolilor tiroidiene:
- Simptomele Giperterioza de iritabilitate, temperament, tahicardie, lucru intestinului îmbunătățit (diaree), o creștere a globii oculari, transpirație, pierderea în greutate severă.
- Semne de hipotiroidism: creșterea în greutate, umflarea feței, uscăciunea și răceala pielii, îngroșarea părului, oboseala, constipația.
- Goiter: extinderea tiroidei
Fitoterapia glandei tiroide
Sporiți eficacitatea oricărei terapii posibile cu ajutorul plantelor medicinale. Acest mic organ este atât de apreciat de natură încât nici o singură duzină de plante nu poate fi folosită pentru tratamentul acestuia.
Aconite, Aloe, păducel, Lithospermum, Volovik, Geranium, scaietele comun, Gorse, năsturel, Żarnowiec, Capsune, rocoina, lycopus, Asarum, pene, cinquefoil alb. Potentilla argint, varec, lacramioare, ursului, Scrophulariaceae, nu-ma-câmp, tătăneasă, nuc, Cleavers, Peony, Echium vulgare, sfeclă de zahăr, cretusca, vezică urinară, Feijoa, chernokoren, Chernogolovka.
Profilaxia bolilor glandei tiroide
Mulți oameni cred că pentru prevenirea bolilor tiroidiene este necesar să consumăm o mulțime de alimente care conțin iod. Dar această opinie este greșită în realitate. Deoarece formarea anumitor boli ale glandei tiroide este asociată cu excesul de iod în organism. Potrivit experților, totul este bun în mod moderat, iar alimentația ar trebui să fie echilibrată și rațională.
Nutriție pentru prevenirea bolilor tiroidiene
produse lactate (1-2 cani pe zi), alge marine și alte alge (de 2-3 ori pe săptămână), fructe uscate, lămâi, legume, nuci de toate tipurile (cu excepția arahide), semințe, ierburi, băuturi păducel, trandafir, ceai verde , pâine de grâu gros, produse de apicultură.
zahăr sahasoderzhaschie și dulciuri, chips-uri, produse conservate, margarina, murături, muștar, ketchup, sosuri de toate felurile, fast food-uri, pulberi supa, conserve de carne, alcool
1. Pentru glanda tiroidă, orice fructe de mare este utilă: pește de mare, ficat de cod, calmar, creveți, șobolan, etc. Din produsele vegetale, nu trebuie să uităm despre feijoa, date, persimmons, prune, spanac, vinete și roșii.
3. Se recomandă utilizarea produselor bogate în fier și cupru: nuci și nuci de lemn, cashews, susan, sâmburi de migdale dulci.
Profilaxia bolilor tiroidiene:
1. Este important să opriți fumatul și să monitorizați greutatea corporală, deoarece se demonstrează că la fumători și la persoanele supraponderale, o creștere a glandei tiroide este mai frecventă.
2. În prevenție, stilul de viață este important: exerciții regulate (înot, yoga), o muncă interesantă, nu debilitantă, cu un climat psihologic plăcut în echipă.
3. Pentru a vă proteja de apariția bolilor tiroidiene, trebuie să utilizați mijloace de protecție pentru a reduce efectele negative ale razelor ultraviolete.
4. Este important să includeți în alimentația dvs. numai alimente organice și organice.
5. Pentru a bea și a găti, trebuie să utilizați apă potabilă curată, curățată cu filtre și purificarea apei.
Pregătit de Mariana Chornovil
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: