Vino alaturi de noi, și să fie conștienți de toate! "Data-orientare =" orizontal "date-text-color =" # 000000 "date-parts formă =" rotund "date-sn-ID-uri =" vk.tw.fb.gp. OK. "date-parts-size =" 30 "date-background-color =" # FFFFFF "date-preview-mobil =" false "-date mobile-sn-ID-uri =" fb.vk.tw.wh.ok. vb. "date-pid =" 1290018 "contra-date de fundal alfa =" 1.0 "date-follow-title =" Aderă în socialist. rețele! "următoarele date-enable =" false "date-exclude-show-mai mult =" true "date de selecție-enable =" "class =" false uptolike-butoane „>
Antrenor de fitness (engleză de fitness, de la verb la potrivire - pentru a se potrivi, să fie în formă bună) - Instructor, supravegherea de formare, urmărind corectitudinea exercitării exercițiilor fizice.
Caracteristicile profesiei
Fără o bună guvernare activități de fitness pot fi ineficiente sau chiar face rău pentru sănătate. Acest lucru se aplică în mod special pentru începători. Gimnastică antrenor ajută vizitatorii să structureze lecțiile lor, pentru a alege exercitarea drept și sarcinile de intensitate - în funcție de starea de sănătate și cu privire la sarcinile pe care o persoană pune în fața lui (pentru a deveni mai flexibil, se dezvolta muschii, etc ..). Antrenorul se poate ocupa de grup sau individual. El poate specializa în clasă, cu echipamente de fitness (instructor sala de gimnastica, instructor de culturism), sau în domenii cum ar fi aerobic, aqua aerobic, Tai-bo, pilates, yoga de fitness și așa mai departe.
Primele clase sunt considerate a fi cele mai responsabile atunci când începătorul învață exercițiile de bază. Antrenorul selectează un set adecvat de exerciții, arată cum să le execute în mod corespunzător și să monitorizeze progresul secției sale. Cu un antrenor de fitness, nu numai cetățenii obișnuiți care doresc să tragă figura, dar și sportivii profesioniști sunt angajați. Fitness îi permite să distribuie sarcini fizice mai armonios și să sporească rezistența. Antrenor de fitness - un expert nu numai pentru instruire, ci și pentru un stil de viață sănătos. El poate sfătui ce dietă este cel mai bine să urmeze, cum să distribuie sarcini în afara clasei etc. - antrenorul devine un antrenor real pentru vizitatorii sala de sport. Un bun specialist formează în final propriul său cerc de clienți care nu-și părăsesc antrenorul, chiar dacă se mută într-un alt club de fitness.
Un stil de viață sănătos și exerciții regulate fac parte din munca formatorului de fitness. Pe de o parte, capacitatea de a vă menține permanent forma fizică este bună. Și, pe de altă parte, uneori încărcăturile sunt inutile, iar acest lucru poate fi considerat un minus al profesiei. În plus, mulți vizitatori la centrele de fitness pot practica doar în seara. Ca urmare, ziua de lucru a multor antrenori se îndreaptă către seară.
la locul de muncă
Ideea unui stil de viață sănătos este din ce în ce mai întărită în societate, iar numeroasele săli de sport și complexele sportive și de recreere sunt în creștere. Un antrenor de fitness poate lucra atât într-un centru de fitness mare, cât și într-o mică sală de gimnastică cu echipamentul necesar. De asemenea, el poate deveni un antrenor personal și poate conduce lecții acasă cu clientul său.
Plata forței de muncă
Moscova 25000-100000 р.
Rusia 15000-70000 р.
Articole similare
-
Ocupația ftihistrist descrierea în cazul în care să studieze, calitățile necesare
-
Cum să devii un instructor de fitness, fitness și instructor de culturism
Trimiteți-le prietenilor: