11 kilograme marcate Natalia Podolskaya, când era însărcinată cu fiul Tema. Și a scăzut această creștere gravă în mai puțin de o lună!
18 kilograme în plus - prețul pe care Elena Temnikova la plătit pentru nașterea fiicei lui Sasha. Dar această figură înfricoșătoare a rămas în doar o lună și jumătate
Nu a fost ușor să piardă în greutate, recunoaște actrița Maria Kozhevnikova. Cu primul fiu sa recuperat cu 25 kilograme, iar cu al doilea - cu până la 40 de kilograme!
Polina Gagarina este un adevărat expert în dietele postnatale. În timpul primei sarcini, cântăreața a marcat 40 de lire sterline!
11 kilograme marcate Natalia Podolskaya, când era însărcinată cu fiul Tema. Și a scăzut această creștere gravă în mai puțin de o lună! Nu există o modalitate specială de a pierde în greutate în stea. Este vorba de alăptare, asigură Natalia. Dieta unei mame care alapteaza este foarte stricta - totul daunator si auto-indeplinit este exclus automat.
18 kilograme în plus - prețul pe care Elena Temnikova la plătit pentru nașterea fiicei lui Sasha. Dar această figură înfricoșătoare a rămas în doar o lună și jumătate. Cântărețul este sigur: pentru a lupta cu greutatea este necesar nu după feluri, și în fața lor. Discursuri, odihnă la mare, fitness și yoga - toate cele nouă luni Lena nu a stat liniștit. Încărcăturile sportive pe măsură ce abdomenul a crescut, a scăzut, dar nu sa oprit pentru o zi.
Nu a fost ușor să piardă în greutate, recunoaște actrița Maria Kozhevnikova. Cu primul fiu sa recuperat cu 25 kilograme, iar cu al doilea - cu până la 40 de kilograme! Pierdeți greutate pentru o lungă perioadă de timp, dar fără jena: ajutați la sală de gimnastică și respingerea produselor dăunătoare și un pahar de apă cu miere și lămâie în fiecare dimineață. Secretul motivației lui Kozhevnikova este, de asemenea, simplu: nu cumpărați lucruri noi cu trei dimensiuni mai mari, dar încercați să intrați în cele vechi. În afară de Maria este asigurată: să se certe pentru kg în plus, în niciun caz nu este imposibil. În caz contrar, corpul va fi ofensat și nu va dori să crească bine.
Polina Gagarina este un adevărat expert în dietele postnatale. În timpul primei sarcini, cântăreața a marcat 40 de lire sterline! Și în timpul celui de-al doilea, amintindu-mă de această experiență, m-am temut chiar să mă cântăresc. Dar ce frumusețe Gagarin a devenit după aceea! După ce a născut-o pe primul-născut, Polina pierdea în greutate: o singură zi mânca orez, o altă zi - pui, a treia - legume și așa mai departe într-un cerc. Nașterea fiicei lui Mia anul acesta a adus Gagarina mult mai puține probleme cu cifra și, după trei săptămâni, a strălucit la evenimente sociale cu forme abia rotunjite. Dar cu această stea se confruntă repede. Spune că o mașină de alergat și o supă de țelină au ajutat.
Articole similare
-
Stelele gravide sunt celebrități străine care se vor naște în 2019
-
Stele dezvăluie secretele - cum să piardă în greutate repede!
Trimiteți-le prietenilor: