Anastasia Vladimirova, expert în corecția greutății cu educația medicală și un astropsiholog la Centrul de Laborator al Vieții (mylablife.ru), ne-a ajutat să înțelegem astrodietologia.
"Astrodiometologia este o secțiune a astrologiei care vă permite să realizați un program de pierdere în greutate și corecție a greutății pe baza unui horoscop individual. Deoarece majoritatea problemelor asociate cu excesul de greutate sunt psihologice, toate problemele sunt reduse la modul în care opriți înlocuirea alimentelor pentru plăcerea vieții sau pentru a scăpa de stresul din aceasta.
În graficul nașterii fiecărei persoane, puteți vedea cauza rădăcinii, exact ce lipsesc și cum poate fi compensată fără ajutorul hranei. Dacă vorbim despre recomandări generale, atunci aș împărți semnele zodiacale în 4 grupe - în funcție de elementele în funcție de tipurile lor psihologice. Pentru o mai mare eficiență, vă recomand să vă orientați în următoarea schemă, după cum urmează: cunoașteți-vă și caracterul vostru, simțiți ce este mai mult în voi și alegeți nu prin semnul zodiacului, ci pe tip.
Choleric - emoțional și dur
Semne de foc - Berbec, Leu, Sagetator
Adăugați în meniu cerealele, legumele, fructele de flori verzi și galbene. Din legume - castraveți, dovlecei, salată, mărar. Și, de asemenea, se sprijină pe porridge lichide, muesli, kissels, lichide (nu ascuțite), supe.
Limitați aportul de carne, în special carnea roșie.
Evitați condimentele picante, legumele și fructele cu culori vii, băuturi calde (în loc de căldură).
Sanguine - energică și ieșită
Semne de aer - Gemeni, Balanta, Varsator
Monotonie alimentară utilă (nu mai mult de un amestec de 2-3 produse la un moment dat). Mai multe supe și alte alimente fierbinți.
Minimul de cereale (hrișcă, orez, kinoa), precum și leguminoase.
Evitați castraveții, dovleceii, roșiile. Din fructe limita consumul de banane, smochine, date. Nu beți frig. Nu mănâncă des și prea mult. Și, în orice caz, nu te uita la televizor și nu te întorci prin Facebook în timp ce mănânci.
Flegmatic - neîncărcat și neîngrijit
Semne ale Pământului - Taur, Fecioară, Capricorn
Deseori se încălzesc plantele cu plante sau ceaiurile de ghimbir. Mananca ciocolata si miere, precum si mai multe legume si fructe de flori rosii, galbene, portocalii.
Mananca mai putin carne. În schimb, este mai bine să alegeți un pui sau curcan.
Evitați legumele (mazărea și fasolea), precum și culturile de rădăcini (sfeclă roșie, ridiche, cartofi și cartofi).
Melancolică - vulnerabilă și impresionantă
Semne ale apei - Rac, Scorpion, Pesti
Înclinați-vă pe tot ce este fierbinte și fierbinte, de exemplu, opărind ceai fierbinte sau supă. Stimulente foarte folositoare pe bază de plante: ginseng, echinacea.
Minimul de legume crude. Este mai bine să le gătești pe grătar.
Evitați produsele lactate, legumele rădăcinoase, legumele crude (dacă nu sunt verde de salată sau verde cu frunze), cartofi, sfeclă roșie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: