Această conversație a avut loc în asociația "Musical" de către profesorul de educație suplimentară MU DO "Centrul pentru creativitatea copiilor" districtul Leninsky din Saratov Chernenko Yu.K. Obiectivele conversației: 1. Educația unei atitudini atente față de sănătate. 2. Creșterea motivației pentru un stil de viață sănătos. 3. Crearea unei atitudini pozitive a elevilor pentru activități educaționale. Obiectivele conversației: • Să stabilească principiile unei alimentații sănătoase, temperarea corpului și a sportului. • Promovați sănătatea copiilor prin antrenamente. • Educați simțul responsabilității pentru menținerea și întărirea sănătății.
Timpul reuniunii: 11.00
1. Educația unei atitudini atente față de sănătate.
2. Creșterea motivației pentru un stil de viață sănătos.
3. Crearea unei atitudini pozitive a elevilor pentru activități educaționale.
- Stabiliți principiile de alimentație sănătoasă, temperarea corpului și efectuarea de sporturi.
- Să promoveze sănătatea copiilor prin antrenamente.
- Pentru a aduce un sentiment de responsabilitate pentru conservarea și întărirea sănătății.
- Introducerea profesorului:
Ați auzit expresia: "Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă"? De ce spun asta?
Iar acum răspundeți la următoarea întrebare: Ce nu puteți cumpăra pentru bani?
Care este cea mai prețioasă persoană?
Dacă îl pierzi, atunci întoarce-te este foarte dificil și adesea chiar imposibil?
Copiii răspund: _____________
Profesor: Așa e, sănătate!
- Știți ce este necesar pentru sănătate? Voi pune întrebări și vă răspundeți împreună dacă sunteți de acord, atunci "da"
dacă nu sunt de acord, atunci "nu".
Ce aveți nevoie pentru sănătate:
Poate laptele de vacă? +
Anii în 12 țigări?
Și cu prietenii releului?
Simulator și instruire? +
Sfeclă roșie, roșii, morcovi +
Praf și murdărie în apartamentul nostru?
Bar sau doar o dumbbell?
Soarele, aerul și apa?
Alimente foarte grase?
Teama, deznădejdea, depresia?
Skateboard - bord rece? +
Sport, exerciții, exerciții? +
Și jocuri pe calculator?
A alerga în parc dimineața?
Dormi adânc înaintea cina?
Dacă avem un regim strict, vom alerga la sănătate!
- Bine facut! Ne-am descurcat! Și acum următoarea sarcină. Cuvântul de sănătate pe tablă. să o descifrăm și să aflăm de ce este, de ce înseamnă fiecare literă? (Pentru fiecare răspuns corect studentul primește un card).
Răspunsul presupus al studenților:
Despre - respingerea obiceiurilor proaste
B - vitamine, biciclete, proceduri de apă
E - jogging zilnic
4. Ne-am așezat după ceva. După cum știți, mișcarea este cheia succesului. Deci, încălzirea.
Să facem tot ce fac eu!
- Să facem tot ce fac eu (de 2 ori)
Ei bine, toți împreună, toți dintr-o dată
Toată lumea o face împreună cu noi.
- Hai sa ne plimbam ca mine (de 2 ori)
Ei bine, toți împreună, toți dintr-o dată
Toată lumea face amicale cu noi
- Să umblăm tot ce fac eu (de 2 ori)
Ei bine, ca toți împreună, dintr-o dată
Toată lumea face amicale cu noi
- Să mergem toți ca mine (de 2 ori)
Ei bine, ca toți împreună, dintr-o dată
Toată lumea face amicale cu noi
- Să râdem ca mine - ha ha (de 2 ori)
Ei bine, ca toți împreună, dintr-o dată
Toată lumea face amicale cu noi
- Deci poți să te joci până dimineața
E timpul să terminăm această melodie.
Acum pentru o vreme
Orice ai vrea, fă-o, prietene
- Și acum vom juca. Răspundeți la unison cu un cor "Sunt eu, eu sunt, este toata familia mea!", Dacă sunteți de acord cu mine.
Dacă nu este vorba despre tine, atunci tăce:
● care dintre voi este întotdeauna gata să trăiască fără medici? +
● Cine nu vrea sa fie sanatos, vesel, subtire si vesel? -
● cine dintre voi nu merge înfricoșător, îi place sportul și educația fizică? +
● Cine nu se teme de îngheț, patinele zboară ca o pasăre? +
● Ei bine, cine va incepe un pranz cu guma de mestecat cu cateva dulciuri? -
● Cui îi plac roșiile, fructele, legumele, lămâile? +
● Cine a mancat si a curatat dintii de doua ori pe zi? +
● pisica ta, de la copii mici, se murdărește la urechi? -
● Cine, conform programului, efectuează exerciții fizice? +
● cine, vreau să știu de la tine, îi place să cânte și să se relaxeze? +
- Baieti, pentru a fi sanatosi, trebuie sa exersati si sa exersati zilnic.
Există vreunul dintre voi care faceți sport?
Joci fotbal, volei, în minge în curte?
Sari pe frânghie?
Mergeți la schi și patinaj? Pe sanie?
Câți dintre voi faceți exerciții în fiecare zi?
Să ghicim ghicitorile despre sport! (Pentru răspunsul primit, elevul primește un card).
1. Cine se grăbește repede prin zăpadă
A eșua nu se teme? (Schior)
2. 10 plus o persoană care dorește să aducă mingea în poartă, iar alți 11 nu-i permit să aspire la ei. (Fotbal)
3. Un copil de doi metri lungime
Mingea la minge, urmată de cea de-a doua,
La urma urmei, un coș cu o gaură! (Baschet)
4. La poarta pe care o lovesti -
Nu pierdeți mingea. (Portar)
5. Apoi săriți, apoi ghemuiți
Copiii fac. (Încărcare)
Să cântăm un cântec despre încărcare?
Cântecul despre taxă
În fiecare dimineață
Într-adevăr ca noi
Pentru a face în ordine.
Squat și să se ridice,
Rularea și săritura.
Să nu fie bine toate
Nu fi băiat trist
- Știți cu toții că pentru a fi sănătoși, pentru a juca sport nu este suficient, trebuie să mănânci bine. Nu toate alimentele pe care oamenii le iau pentru hrană sunt sănătoase. În cantina școlii pregătiți feluri de mâncare din alimente sănătoase, deci trebuie să mâncați tot ce gătesc gătit în cantina școlii.
Nutriția corectă - o stare de sănătate, greșită - duce la boală. Acum voi verifica dacă știți ce produse sunt utile și care sunt dăunătoare.
Dacă produsul este util - ridicați FINGER UP, dacă este dăunător - PALCHIK DOWN.
Chips - cu degetul în jos.
Apple - cu degetul în sus.
Pizza - cu degetul în sus
Deci, o alimentație corectă - o stare de sănătate, greșită - duce la boală. Toată lumea este de acord?
Câteva sfaturi pentru o alimentație sănătoasă:
Se abține de la alimente grase.
Feriți-vă de foarte acută și sărată.
Mii de dulciuri, dar o sănătate.
Legumele și fructele sunt produse utile.
8. Utilizarea alimentelor sănătoase nu este suficientă pentru a menține sănătatea. Este foarte important să mănânci în timp. Și nu numai să mănânce, ci și să învețe, să muncească și să se relaxeze. Salvați sănătatea dvs. ajută regimul zilei.
Regimul este ... ordinea lucrurilor, acțiunile pe care le faceți în timpul zilei.
Chestionar "Regimul zilei"
1. Trebuie să mă trezesc în fiecare zi în același timp? 1.Da. 2. Nu există.
2. Am nevoie de micul dejun în același timp? 1.Da. 2. Nu există.
3. Trebuie să mă culc în același timp? 1.Da. 2. Nu există.
4. Este necesar să facem lecții în același timp? 1.Da. 2. Nu există.
5. Este necesar să mergeți zilnic sau să jucați în aer liber? 1.Da. 2. Nu există.
6. Pot să-mi rup rutina zilnică? 1.Da. 2. Nu există.
9. Și acum, să rezumăm, ce ar trebui să facă copiii pentru a fi sănătoși? Să vină cu propria noastră formulă de sănătate: (alcătuim colectiv)
Regimul zilei + nutriția adecvată + odihna bună - obiceiurile proaste = sănătatea.
Vă doresc,
Fiți sănătoși în orice moment,
Dar pentru a obține rezultatul
Imposibil fără dificultate.
Încearcă să nu fii leneș
De fiecare data inainte de masa,
Înainte de a vă așeza la masă,
Spălați-vă mâinile cu apă.
În fiecare dimineață.
Și, bineînțeles, temperat -
Vă va ajuta!
Aerul proaspăt respiră
Dacă este posibil, întotdeauna,
Mergeți la plimbări în pădure,
El vă va da putere, prieteni!
Fără îndoială, sănătatea
Din copilărie, trebuie să vă consolidați
Rularea, săriturile și jocul.
Fructele sunt cât mai mult posibil,
După mersul după școală,
Despre lecții nu uitați.
Și așa, băieți.
Vă așteptăm cu noi întâlniri
Și sper că sănătatea
Toți veți avea grijă!
La sfârșitul conversației, însumarea rezultatelor.
Profesor: baieti, ti-a placut conversatia noastra "Intr-un corp sanatos - un spirit sanatos!"?
În cele din urmă, recompensarea cu premii pentru răspunsuri corecte.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: