Există protecții psihologice rezonabile practicate de oamenii sănătoși? Desigur, da. Dacă te poți proteja de probleme inevitabile, merită. Există multe moduri, abordări și tehnici destul de rezonabile care ajută la protejarea de experiențele neplăcute asociate cu problemele sau situațiile cu probleme.
Cel mai rezonabil lucru este acela de a evita contactarea persoanelor care vă vor tulbura psihicul, dacă este posibil sau cel puțin nu în conversație, pentru a ridica subiecte care sunt pline de tensiune și conflict. Adesea în viață, capacitatea de a spune cu calm "nu" ajută. deși capacitatea de a utiliza recepția "Total YES" vă va salva chiar și mai mult psihicul.
Despre protecția lor psihologică este, de obicei, luată grijă de cei care sunt forțați să fie înconjurați de oameni conflictuali sau deliberat atacați. În aceste cazuri, este necesar să dobândim prieteni buni și să studiem împreună metodele de polemică. De exemplu, dacă doriți să confundați interlocutorul, odată ce este suficient să spuneți "Opriți-vă, opriți-vă!" Și pretinzând că nu înțelegeți, întrebați-l din nou (puteți repeta ultima propoziție cu o situație de interrogare). De obicei, rupe "programul" de a te ataca. Dacă vorbim despre ceva cu entuziasm și auzit brusc "Așteptați, așteptați!", Apoi această metodă este folosită împotriva voastră. Răspunsul dvs. (cu un element de indignare): "Ce așteptați?". Este cunoscut: cea mai bună apărare este un atac.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: